Чи можете ви відрізнити спортивні напої, енергетичні та електролітні напої?

На 33-х літніх Олімпійських іграх у Парижі спортсмени всього світу продемонстрували надзвичайний талант, а китайська делегація відзначилася, вигравши 40 золотих медалей—перевершивши свої досягнення на Олімпіаді в Лондоні та встановивши новий рекорд за кількістю золотих медалей на закордонних Іграх.Після цього успіху Паралімпіада 2024 року завершилася 8 вересня, коли Китай знову сяяв, заробивши загалом 220 медалей: 94 золоті, 76 срібних і 50 бронзових.Це стала їх шостою перемогою поспіль як у золотому, так і в загальному медальному заліках.

1 (1)

Виняткові показники спортсменів ґрунтуються не лише на наполегливих тренуваннях, а й на науково розробленому спортивному харчуванні. Індивідуальні дієти відіграють важливу роль під час тренувань і змагань, а яскраві напої, які споживаються під час перерв, стають центром уваги на полі та поза ним.Вибір продуктів спортивного харчування привернув увагу любителів фітнесу в усьому світі.

Відповідно до національного стандарту на напої GB/T10789-2015, спеціалізовані напої поділяються на чотири категорії: спортивні напої, живильні напої, енергетичні напої та електролітичні напої.. Лише напої, що відповідають стандарту GB15266-2009, які забезпечують енергію, електроліти та гідратацію з належним балансом натрію та калію, кваліфікуються як спортивні напої, ідеальні для високоінтенсивних видів діяльності.

1 (2)

Напої без електролітів, але містять кофеїн і таурин, класифікуються як енергетичні напої.насамперед для підвищення пильності, а не як спортивні добавки.Так само напої з електролітами та вітамінами, які не відповідають критеріям спортивних напоїв, вважаються поживними напоями, придатними для вправ низької інтенсивності, таких як йога чи пілатес.

1 (3)

Якщо напої містять лише електроліти та воду, без енергії та цукру, їх класифікують як електролітичні напої, які краще вживати під час хвороби або зневоднення.

На Олімпійських іграх спортсмени часто вживають спортивні напої, спеціально розроблені дієтологами. Одним із популярних варіантів є Powerade, відомий своєю сумішшю цукрів, електролітів і антиоксидантів,який допомагає відновити поживні речовини, втрачені під час тренувань, підвищуючи продуктивність і відновлення.

1 (4)

Розуміння цих класифікацій напоїв допомагає любителям фітнесу вибрати правильні харчові добавки відповідно до інтенсивності тренувань.

У квітні 2024 року IWF приєдналася до Комітету зі спортивного харчування Шанхайської асоціації товарів для здоров’я як заступник директора, а у вересні 2024 року асоціація стала допоміжним партнером 12-ї Міжнародної виставки фітнесу IWF.

IWF Fitness Expo відкриється 5 березня 2025 року у виставковому центрі Shanghai World Expo і матиме спеціальну зону спортивного харчування. У цій зоні будуть представлені найновіші спортивні добавки, функціональні продукти харчування, засоби для гідратації, пакувальне обладнання тощо. Він має на меті забезпечити спортсменів необхідною харчовою підтримкою та запропонувати любителям фітнесу повні освітні ресурси.

1 (5)

У рамках заходу також відбудуться професійні форуми та семінари, на яких відомі експерти обговорюватимуть останні досягнення у сфері спортивного харчування. Учасники можуть брати участь у ділових зустрічах один на один, створюючи цінні зв’язки та розвиваючи партнерські відносини для розвитку індустрії спортивного харчування.

Незалежно від того, чи шукаєте нові ринкові можливості чи надійних партнерів, IWF 2025 стане вашою ідеальною платформою.


Час публікації: 28 жовтня 2024 р