رەقەملىك ئۇلىنىش ھۆكۈمرانلىق قىلغان دەۋردە ، ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنىڭ تەسىرى تېمىمىزنى ھاياتىمىزنى ساغلاملىق ساھەسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر قايسى تەرەپلەرنىڭ توقۇلمىلىرىغا توقۇپ چىقتى. بىر تەرەپتىن ، ئىجتىمائىي ئالاقە سۇپىسى كۈچلۈك ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بولۇپ ، شەخسلەرنى ئۆزگىرىشچان چېنىقىش سەپىرىگە ئاتلىنىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ. مۇھىم نۇقتىدىن ئېيتقاندا ، ئۇ ئەمەلىيەتكە ماس كەلمەيدىغان بەدەن ئۆلچىمىنىڭ تېخىمۇ قاراڭغۇ تەرىپىنى ئاشكارىلىدى ، بۇ بەدەن چېنىقتۇرۇش مەسلىھەتلىرى بىلەن تولغان بولۇپ ، ھەمىشە ئۇنىڭ چىنلىقىنى پەرقلەندۈرۈش قىيىن.
ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشتىكى پايدىسى
مۇۋاپىق چېنىقىش ھالىتىنى ساقلاپ قېلىش بەدىنىڭىزگە ئىزچىل پايدىلىق. 2019-يىلى جۇڭگودا ئېلىپ بېرىلغان 18 ياشتىن يۇقىرى 15 مىليوندىن ئارتۇق قاتناشقۇچى بىلەن ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتتا ، جۇڭگو BMI تۈرىگە ئاساسلانغاندا ، قاتناشقۇچىلارنىڭ% 34.8 ىنىڭ ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەن ،% 14.1 كىشى سېمىز ئىكەن. TikTok غا ئوخشاش ئىجتىمائىي ئالاقە سۇپىلىرىدا دائىم ساغلام ۋە بەختلىك تۇرمۇش ئۇسۇلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مۇۋەپپەقىيەتلىك بەدەن ئۆزگىرىشى نامايان قىلىنغان سىنلار بار. بۇ سۇپىلاردا ھەمبەھىرلەنگەن كۆرۈش ئىلھامى ساغلاملىق ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشقا قايتىدىن ۋەدە بېرىش يوشۇرۇن كۈچىگە ئىگە. شەخسلەر ھەمىشە رىغبەتلەندۈرۈش ۋە يېتەكلەشنى بايقايدۇ ، ئۇلارنىڭ چېنىقىش مۇساپىسىدە مەھەللە ئېڭى يېتىلدۈرىدۇ.
ساغلاملىقتىكى ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنىڭ قاراڭغۇ تەرىپى
ئەكسىچە ، ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا ساقلانغان غايىگە ماسلىشىش بېسىمى چېنىقىش بىلەن ساغلام بولمىغان مۇناسىۋەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. نۇرغۇنلىغان كىشىلەر ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا كۆرسىتىلگەن قارىماققا «مۇكەممەل بەدەن» لەرگە ھەۋەس قىلىدۇ ، ئۇلار ھەمىشە ھەر خىل «ئالاھىدە ئۈنۈملەر» بىلەن كۈچىيىدىغانلىقىنى ھېس قىلمايدۇ. كۆڭۈلدىكىدەك سۈرەتكە ئېرىشىش تەسىر كۆرسەتكۈچىلەرنىڭ ئەڭ ياخشى يورۇتۇش ئاستىدا سۈرەتكە چۈشۈشى ، مۇكەممەل بۇلۇڭنى تېپىشى ، سۈزگۈچ ھەتتا Photoshop نى ئىشلىتىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ تاماشىبىنلار ئۈچۈن ئەمەلىيەتكە ماس كەلمەيدىغان ئۆلچەم ھاسىل قىلىپ ، تەسىر قىلغۇچىلار بىلەن سېلىشتۇرۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ھەمدە يوشۇرۇن تەشۋىش ، ئۆزىگە بولغان گۇمان ، ھەتتا ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كېتىش ھېسسىياتىنى يېتىلدۈرىدۇ. چېنىقىش ئۆيى ئۆزىنى ياخشىلاشنىڭ پاناھگاھى بولغاندىن كېيىن ، تور تاماشىبىنلىرىنىڭ نەزىرىدە دەلىللەش ئۈچۈن جەڭ مەيدانىغا ئايلىنىپ قالىدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەقلىي ئىقتىدارلىق تېلېفوننىڭ چېنىقىش بوشلۇقى ئىچىدە ئىشلىتىلىشى چېنىقىش يىغىنلىرىنىڭ ھەرىكەتچانلىقىنى ئۆزگەرتتى. ئىجتىمائىي تاراتقۇ ئىستېمالى ئۈچۈن رەسىمگە تارتىش ياكى سۈرەتكە ئېلىش چېنىقىشى ھەقىقىي ، قاراتمىلىقى بولغان چېنىقىشنىڭ ئېقىشىنى ئۈزۈۋېتىشى مۇمكىن ، چۈنكى شەخسلەر ئۆزىنىڭ بەخت-سائادىتىدىن ئەڭ ياخشى سۈرەتنى تارتىشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويىدۇ. ياقتۇرۇش ۋە باھالارنى ئىزدەش ئويلىمىغان كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتىدۇ ، چېنىقىشنىڭ ماھىيىتىنى سۇسلاشتۇرىدۇ.
بۈگۈنكى دۇنيادا ، ھەر قانداق ئادەم بەدەن چېنىقتۇرۇش تەسىراتى سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا چىقىپ ، ئۇلارنىڭ يېمەك-ئىچمەك تاللىشى ، ساغلاملىق ئادىتى ۋە چېنىقىش ئۇسۇللىرى ھەققىدە ئورتاقلىشالايدۇ. بىر تەسىر قىلغۇچى ئىسسىقلىق مىقدارىنى ئازايتىش ئۈچۈن سالاتنى مەركەز قىلغان ئۇسۇلنى تەشەببۇس قىلىدۇ ، يەنە بىرى ئورۇقلاش ئۈچۈن پەقەت كۆكتاتلارغا تايىنىشنى توسىدۇ. كۆپ خىل ئۇچۇرلار ئىچىدە ، تاماشىبىنلار ئاسانلا ماغدۇرسىزلىنىپ ، كۆڭۈلدىكىدەك ئوبرازنى قوغلىشىشتا بىر تەسىر قىلغۇچىنىڭ يېتەكلىشىگە قارىغۇلارچە ئەمەل قىلىشى مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە ، ھەر بىر ئادەمنىڭ بەدىنى ئۆزگىچە بولۇپ ، باشقىلارنىڭ چېنىقىشىنى تەقلىد قىلىپ مۇۋەپپەقىيەتنى كۆپەيتىش قىيىن. ئىستېمالچى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ساغلاملىق ساھەسىدە ئۆزىنى تەربىيىلەش تولىمۇ مۇھىم ، تور ئۇچۇرلىرىنىڭ كۆپلەپ قايمۇقتۇرۇلۇشىدىن ساقلىنىش.
29-فېۋرال - 2024-يىلى 2-مارت
شاڭخەي يېڭى خەلقئارا كۆرگەزمە مەركىزى
11-نۆۋەتلىك شاڭخەي ساغلاملىق ، ساغلاملىق ، ساغلاملىق كۆرگەزمىسى
چېكىپ كۆرگەزمە قىلىڭ!
چېكىپ زىيارەت قىلىڭ!
يوللانغان ۋاقتى: 24-يانۋاردىن 24-يانۋارغىچە