چېنىقىش ۋە شەخسىي تەرەققىياتنىڭ ھەرىكەتچان ساھەسىدە ، شەخسلەر تۇرمۇشقا بولغان پوزىتسىيىسىنى شەكىللەندۈرىدىغان كۆپ خىل خاراكتېر ئارخىپىنى گەۋدىلەندۈرىدۇ. ئالفا ، بېتا ۋە سىگما شەخسلىرىنىڭ ھەر بىرى ئۈستەلگە ئۆزگىچە كۆز قاراش ئېلىپ كېلىدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۇسۇلىغىلا ئەمەس ، بەلكى ئۇلارنىڭ شەخسىي جەلپكارلىقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇلارنىڭ ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق دۇنياسى بىلەن قانداق ئۆز-ئارا گىرەلىشىپ كەتكەنلىكى ئۈستىدە ئىزدىنىۋاتقاندا ، بۇ ئالاھىدە كىشىلەر ئارقىلىق بىزگە سەپەرگە قاتنىشىڭ. بىز بۇ قىزىقارلىق ئىزدىنىشكە چوڭقۇر چۆكۈپ كەتسەك ، بىز يەنە بارلىق چېنىقىش ھەۋەسكارلىرى - پات ئارىدا يېتىپ كېلىدىغان قىزىقارلىق پۇرسەتنى ئاشكارىلايمىز.IWF 2024 شاڭخەي بەدەن چېنىقتۇرۇش كۆرگەزمىسى.
Alpha Enigma:فىزىكىلىق ھۆكۈمرانلىقنى ئىگىلەش ئالفا مىجەزى ئىشەنچ ، قەيسەرلىك ۋە رەھبەرلىككە تەبىئىي مايىللىقنى چىقىرىپ تاشلايدۇ. ئالفاسقا نىسبەتەن ئېيتقاندا ، بەدەن چېنىقتۇرۇش پەقەتلا بىر ئادەت ئەمەس ، ئۇ بىر غەلىبە. ئۇلار رىقابەتتە روناق تاپىدۇ ، ئۇلارنىڭ جىسمانىي چەكلىمىسىنى يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرۈشكە ئىتتىرىدۇ. IWF ئالفا شەخسلىرىنىڭ قابىلىيىتىنى نامايان قىلىدىغان ئەڭ ياخشى سۇپا بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئالدىنقى قاتاردىكى ئۈسكۈنىلەر ، كۈچلۈك چېنىقىش يىغىنلىرى ۋە ئوخشاش پىكىردىكى كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئالفا شەخسلىرى ئۈچۈن تەنھەرىكەت: دالا سەيلىسى ۋە ۋاسكىتبول
Beta Balance:بەدەن ۋە ئەقىل Betas نى يېتىلدۈرۈش تۇرمۇشقا تەڭپۇڭلۇق قارىشى بىلەن يېقىنلىشىدۇ ، ئىناقلىق ۋە ھەمكارلىقنى قەدىرلەيدۇ. بەدەن چېنىقتۇرۇشتا ، بېتاس بەدەن ۋە ئەقىلنى ئوزۇقلاندۇرىدىغان بىر پۈتۈن ئۇسۇلنى ئىزدەيدۇ. كۆرگەزمىمىز ساغلاملىق سېخى ، يوگا ئولتۇرۇشى ۋە ئوزۇقلۇققا يېتەكچىلىك قىلىدىغان بۇ پىكىرنى قاندۇرىدۇ. بېتا شەخسلىرى ساغلاملىقنىڭ ئەتراپلىق ئۇسۇلى ئۈستىدە ئىزدىنىپ ، چېنىقىش ئۆيىدىن ھالقىغان تەڭپۇڭلۇق تۇيغۇسىنى يېتىلدۈرىدىغان پاناھ جاي تاپالايدۇ.
سىناق خاراكتېردىكى شەخسلەر ئۈچۈن تەنھەرىكەت: يوگا ۋە پىلاتېس
The Sigma Karisma:مۇستەقىللىق قايتىدىن بېكىتىلگەن سىگما شەخسلىرى مۇستەقىللىقى ۋە ئۆزىگە تايىنىش بىلەن تونۇلغان. بەدەن چېنىقتۇرۇش ساھەسىدە ، سىگما ئۆزىنىڭ ئۆزگىچە ئېھتىياجىغا ماسلاشتۇرۇلغان خاسلاشتۇرۇلغان ئۇسۇلنى ياقتۇرىدۇ. بەدەن چېنىقتۇرۇش كۆرگەزمىسىمىز بۇ خاسلىقنى ئېتىراپ قىلىدۇ ۋە تەبرىكلەيدۇ ، خاس بەدەن چېنىقتۇرۇشنى باھالاش ، بىرمۇبىر مەشقاۋۇللۇق يىغىنى ۋە بۆسۈش خاراكتېرلىك چېنىقىش تېخنىكىسىنى مەخسۇس زىيارەت قىلىش بىلەن تەمىنلەيدۇ. سىگماس ئۆزىنىڭ ئاپتونومىيىسى ھۆرمەتلىنىدىغان بوشلۇقنى بايقىيالايدۇ ، بۇ ئارقىلىق ئۇلارنىڭ ساغلاملىق يولىنى توغرا سىزىشقا ھوقۇق بېرىدۇ.
سىگما شەخسلىرى ئۈچۈن چېنىقىش: سۇ ئۈزۈش ، رەقەملىك تەنھەرىكەت ۋە ئانانىروبىك چېنىقىش
ئالفا ، بېتا ۋە سىگما شەخسلىرىنىڭ مول گىلەملىرىنى ئايلىنىپ يۈرگىنىمىزدە ، چېنىقىش دۇنياسىنىڭ ئۇنى قوبۇل قىلغان شەخسلەرگە ئوخشاش كۆپ خىللىقى ئايدىڭلاشتى. IWF بۇ خىل ئوخشىمىغان نۇقتىلارنىڭ ئېرىشىدىغان قازانغا ئايلىنىشقا تەييارلىنىپ ، كۆپچىلىكنىڭ چېنىقىش سەپىرىگە ئاتلىنىشى ئۈچۈن سىغدۇرۇشچان بوشلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ. بىزگە قوشۇلۇڭ ، ھاياتقا ، بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ۋە شەخسىي جەلپكارلىققا بولغان پوزىتسىيەنىڭ كالېيدوسكوپنى تەبرىكلەڭ. كالېندارىڭىزنى ئادەتتىكىدىن ھالقىغان تەجرىبە - ھەر بىر مىجەز ، ھەر بىر نىشانغا ماس كېلىدىغان چېنىقىش ھەشەمەتچىلىكىگە بەلگە قىلىڭ. بىز بىرلىكتە بەدەن چېنىقتۇرۇشنى قايتىدىن ئېنىقلاپ ، ساغلام ، بەختلىك تۇرمۇشنىڭ كۆپ خىل يولىنى قوبۇل قىلايلى. بەدەن چېنىقتۇرۇش كۆرگەزمىسىدە كۆرۈڭ - بۇ يەردە خاسلىق يېڭىلىق يارىتىدۇ.
29-فېۋرال - 2024-يىلى 2-مارت
شاڭخەي يېڭى خەلقئارا كۆرگەزمە مەركىزى
11-نۆۋەتلىك شاڭخەي ساغلاملىق ، ساغلاملىق ، ساغلاملىق كۆرگەزمىسى
يوللانغان ۋاقتى: 11-يانۋاردىن 20-يانۋارغىچە