ئالاھىدە تارقىلىشچان ، covid-19 ئەھۋال ئاستىدا ، بىز ئۇنىڭغا سەل قاراشنىڭ ئورنىغا ، ئۇنىڭغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىشىمىز كېرەك.
پەقەت ئۆزىڭىزگە ياردەم قىلسىڭىز ، ئۇ ۋاقىتتا ئاللا سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- ئۆزىڭىزنى كارانتىن قىلىڭ ، زىيارەتچىلەرنى ھەتتا ئائىلە ئەزالىرىنى رەت قىلىڭ. بۇنىڭغا ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۆزىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئۆگىنەلەيسىز.
- تازىلىق ئۆيى بىلەن دائىم قول يۇيۇڭ.
- قول ياكى كۆزگە تېگىشتىن ساقلىنىڭ. ئەگەر زۆرۈر بولسا ، ئالدى بىلەن قولنى يۇيۇڭ.
- ئۆينى ھاۋا ئالماشتۇرۇش.
- يۈز چاپلىقى كىيىڭ ، ئۇنى يۆتكىگەندە قول بىلەن يۈزىگە تەگمەڭ. تاشلاشتىن بۇرۇن ئورۇۋېلىڭ.
- سىرتتىن كەلگەندىن كېيىن كىيىملەرنى يۇيۇڭ. سۇلياۋ خالتا بىلەن ئاياغنى ياخشىراق يېپىش.
- تەخسە ، چوكا ، قوشۇق ، پىچاق ۋە چاتقالغا ئوخشاش ئۈستەل سايمانلىرىنى ئايرىم ئىشلىتىڭ.
- يەرلىك ھۆكۈمەت ۋە دوختۇرخانىغا سەمىمىي.
- ھەر قانداق بىناغا كىرىشتىن بۇرۇن تېمپېراتۇرا ئېلىڭ. ئەگەر تېمپېراتۇرا 37.3 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى بولسا ، ئېلان قىلىنىشىڭىز مۇمكىن.
- بارماقنىڭ ئورنىغا چىش تارتقۇچ ياكى باشقا نەرسىلەر بىلەن كۇنۇپكىلارنى بېسىڭ.
- كارانتىن قىلىنىشتىن ئىلگىرى سوزۇلما خاراكتېرلىك كېسەللىك بولسا ، دورا تەييارلاڭ.
- بىر نەچچە كۈن ساقلىغىلى بولىدىغان يېمەكلىكلەرنى ساقلاڭ. ئېھتىياجلىق بولغاندا پەقەت يېمەكلىك سېتىۋېلىشقا چىقىڭ.
- كوچا ياكى بازاردىكى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈشتىن ساقلىنىڭ. ھېچكىم بىلەن ئالاقىسى يوق.
- داۋالاش ئىسپىرت پۈركۈش ياردىمى بولىدۇ.
ئۆيدىن دوختۇرخانىغا بېرىشتىن بۇرۇن نېمە قىلىش كېرەك:
- ئۆزىڭىزنى قوغداڭ ، يەنە باشقىلار سىزدىن ئوپېراتسىيە كىيىمى ياكى يامغۇرلۇق چاپان ، قالپاق ، كۆزەينەك ، سۇلياۋ يوپۇق ياكى PE ، بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان پەلەي ، سۈزۈك ھۆججەت خالتىسى ۋە كىيىم-كېچەك قاتارلىقلار بىلەن يۇقۇملىنىشى مۇمكىن.
- يۈز چاپلىقى كەم بولسا بولمايدۇ.
- ئەگەر قىزىتما تۇتسىڭىز ، تاجىسىمان ۋىرۇس بىلەن يۇقۇملانغان ياكى يۇقۇملانمىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرەلمىسىڭىز ، قۇتقۇزۇش ماشىنىسى كېلىشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنى ئايرىم ئۆيدە يالغۇز قويۇڭ.
- بەزى ئاددىي چېنىقىشلارنى قىلىڭ ، ئەگەر دوختۇرخانىدا بولسىڭىز ئاكتىپ بولۇڭ.
دوختۇرلار ۋە سېستىرالار:
سىز ھەقىقەتەن مۇھىم قەھرىمان. دوختۇرخانىدا ئۆزىڭىزنى قوغداشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
سىز مەيلى تەييارلىق ياكى تەييارلىق قىلمىسىڭىزمۇ بىمارلارنى ، ئائىلىڭىزنى ۋە باشقىلارنى قوللايدىغان ئېسىل ئېلېمېنت.
پىدائىيلار:
بىز باتۇرلۇق بىلەن ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە موھتاج.
سىز يەرلىك ھۆكۈمەت ، ئەتراپىڭىز ، جەمئىيىتىڭىز ۋە تۇرالغۇ بىناسىڭىزنىڭ تەرتىپنى ئورۇنلاشتۇرۇشىغا ۋە تېمپېراتۇرىنىڭ ئۆرلىشىگە ياردەم بېرەلەيسىز.
باتۇرلۇق بىلەن خىزمەت قىلغاندا ئۆزىڭىزنى قوغداشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
زاۋۇت ۋە تېخنىكا خادىملىرى:
- ھۆكۈمەت بەزى دۇكانلار ۋە ئامبارلارنى بالدۇر ياكى كېيىن تاقىۋېتىشى كېرەك ، شۇڭا ئىسسىتقۇچ ، مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاققا ئوخشاش دوختۇرخانا ۋە بىمارلار كېيىن ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن.
- ھاياتلىقنى ساقلاش ماشىنىسى ، يۈز چاپلىقى ، داۋالاش ئەخلەتلىرىمۇ كەمچىل بولىدۇ.
- مۇمكىن بولسا ماسكا ئىشلەپچىقىرىش ئۈسكۈنىلىرىنى تەييارلاڭ.
ئوقۇتقۇچى ۋە تەربىيىلەش ئاپپاراتلىرى:
تور سىستېمىسىنى سودىغا ۋە ئائىلىدە كارانتىن قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان قورال قىلىپ تەرەققىي قىلدۇرۇڭ
قاتناش:
باشقىلار ئېھتىياجلىق بولغاندا جىددى يۇقۇملۇق بۇيۇملارنى توشۇش ۋە يەتكۈزۈش گۇۋاھنامىسى ئېلىڭ
جۇڭگولۇقلار يانۋاردىن باشلاپ يۇقۇملانغاندىن كېيىن كۈندىن-كۈنگە ئەسلىگە كەلدى. نورمال پۇقرا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، بىز يۇقارقى قائىدىلەرنى قوبۇل قىلىمىز ۋە ئۇنىڭغا بويسۇنىمىز ، ئۇ ئۈنۈم بېرىدۇ. مەن بۇ يەر شارىدىكى ھەر خىل جانلىقلارنىڭ بىخەتەر ۋە ساغلام بولۇشىنى تىلەيمەن.
ۋاقىت بىزگە ھەقىقەتنى ئۇقتۇرىدۇ. ئالدى بىلەن ھايات بولۇڭ!
IWF SHANGHAI بەدەن چېنىقتۇرۇش كۆرگەزمىسى:
3-5 ئىيۇل ، 2020
دۆلەتلىك كۆرگەزمە ۋە يىغىن مەركىزى (شاڭخەي)
http://www.ciwf.com.cn/en/
#iwf # iwf2020 #iwfshanghai
#fitnessexpo #fitnessexhibition
#OEM #ODM #foreigntrade
# جۇڭگو # شاڭخەي # ئېكىسپورت # جۇڭگونىڭ ئىشلەپچىقىرىش ئىقتىدارى
# ماسلاشتۇرۇش #pair #covid # covid19
يوللانغان ۋاقتى: 25-مارتتىن 20-مارتقىچە