Spor İçecekleri, Enerji İçecekleri ve Elektrolit İçeceklerini Ayırt Edebilir misiniz?

Paris'teki 33. Yaz Olimpiyatları'nda dünya çapındaki sporcular olağanüstü yeteneklerini sergilediler; Çin delegasyonu 40 altın madalya kazanarak başarıya ulaştı.Londra Olimpiyatları'ndaki başarılarını aşarak denizaşırı Oyunlarda altın madalya konusunda yeni bir rekor kırdılar.Bu başarının ardından 8 Eylül'de 2024 Paralimpik Oyunları sona erdi ve Çin yeniden parlayarak 94 altın, 76 gümüş ve 50 bronz olmak üzere toplam 220 madalya kazandı.Bu onların hem altın hem de genel madalya sayılarında üst üste altıncı zaferi oldu.

1 (1)

Sporcuların olağanüstü performansları yalnızca sıkı antrenmanlardan değil, aynı zamanda bilimsel olarak özel olarak tasarlanmış spor beslenmesinden de kaynaklanmaktadır. Molalarda tüketilen renkli içeceklerin saha içinde ve saha dışında odak noktaları haline gelmesiyle, kişiye özel diyetler antrenman ve rekabette hayati bir rol oynamaktadır.Spor beslenme ürünlerinin seçimi her yerdeki fitness tutkunlarının dikkatini çekti.

Ulusal içecek standardı GB/T10789-2015'e göre, özel içecekler dört kategoriye ayrılır: sporcu içecekleri, besleyici içecekler, enerji içecekleri ve elektrolit içecekleri. Yalnızca uygun sodyum ve potasyum dengesiyle enerji, elektrolit ve hidrasyon sağlayan GB15266-2009 standardını karşılayan içecekler, yüksek yoğunluklu aktiviteler için ideal olan spor içecekleri olarak nitelendirilir.

1 (2)

Elektrolit içermeyen ancak kafein ve taurin içeren içecekler enerji içecekleri olarak sınıflandırılır.öncelikle spor takviyesi olarak hizmet etmek yerine uyanıklığı artırmak için.Benzer şekilde, sporcu içeceği kriterlerini karşılamayan elektrolit ve vitamin içeren içecekler, yoga veya Pilates gibi düşük yoğunluklu egzersizler için uygun, besleyici içecekler olarak kabul edilir.

1 (3)

İçecekler enerji veya şeker içermeden yalnızca elektrolit ve su sağladığında, elektrolit içecekler olarak sınıflandırılır ve hastalık veya dehidrasyon sırasında en iyi şekilde tüketilir.

Olimpiyatlarda sporcular sıklıkla beslenme uzmanları tarafından özel olarak formüle edilen spor içeceklerini kullanırlar. Popüler seçeneklerden biri, şeker, elektrolit ve antioksidan karışımıyla bilinen Powerade'dir.Egzersiz sırasında kaybedilen besin maddelerinin yenilenmesine yardımcı olarak performansı ve iyileşmeyi artırır.

1 (4)

Bu içecek sınıflandırmalarını anlamak, fitness tutkunlarının egzersiz yoğunluklarına göre doğru besin takviyelerini seçmelerine yardımcı olur.

Nisan 2024'te IWF, Şanghay Sağlık Ürünleri Birliği Spor Beslenme Gıda Komitesi'ne müdür yardımcısı olarak katıldı ve Eylül 2024'te dernek, 12. IWF Uluslararası Fitness Fuarı'nın destekleyici ortağı oldu.

5 Mart 2025'te Şangay World Expo Sergi Merkezi'nde açılacak olan IWF Fitness Expo'da özel bir sporcu beslenme alanı yer alacak. Bu alanda en son spor takviyeleri, fonksiyonel gıdalar, sıvı alımı ürünleri, paketleme ekipmanları ve daha fazlası sergilenecek. Sporculara temel beslenme desteği sağlamayı ve fitness tutkunlarına kapsamlı eğitim kaynakları sunmayı amaçlamaktadır.

1 (5)

Etkinlik aynı zamanda ünlü uzmanların katılımıyla spor beslenmesindeki en son gelişmeleri tartışan profesyonel forumlara ve seminerlere de ev sahipliği yapacak. Katılımcılar bire bir iş toplantılarına katılabilir, değerli bağlantıları kolaylaştırabilir ve spor beslenme endüstrisini ilerletmek için ortaklıkları güçlendirebilirler.

İster yeni pazar fırsatları ister güvenilir ortaklar arıyor olun, IWF 2025 ideal platformunuzdur.


Gönderim zamanı: 28 Ekim 2024