Sa mga kalagayan ng espesyal na pandemya, covid-19, kailangan nating seryosohin ito, sa halip na pabayaan ito.
KUNG TULUNGAN MO LANG ANG IYONG SARILI, TULUNGAN KA NG DIYOS.
- I-quarantine ang iyong sarili at tanggihan ang mga bisita kahit na miyembro ng pamilya. Maaaring tumagal ito ng mahabang panahon, ngunit maaari kang matuto nang higit pa upang matupad ang iyong sarili.
- Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas gamit ang sanitary.
- Iwasang hawakan ang mga mata o bibig sa pamamagitan ng kamay. Kung kinakailangan, hugasan muna ang iyong mga kamay.
- Panatilihing maaliwalas ang silid.
- Magsuot ng face mask at huwag hawakan ang ibabaw gamit ang kamay kapag ginalaw mo ito. Pack ito bago itapon.
- Maglaba ng mga damit pagkarating mula sa labas. Mas mahusay na takpan ang sapatos sa pamamagitan ng plastic bag.
- Gumamit ng gamit sa pinggan nang hiwalay, tulad ng mga plato, chopstick, kutsara, kutsilyo at tinidor.
- Tapat sa lokal na pamahalaan at ospital.
- Kunin ang temperatura bago pumasok sa anumang gusali. Maaari kang ideklara kung ang temperatura ay mas mataas sa 37.3 celsius degree.
- Pindutin ang mga button gamit ang tooth ticker o iba pang bagay, sa halip na ang iyong daliri.
- Maghanda ng gamot kung mayroon kang anumang malalang sakit bago i-quarantine.
- Mag-imbak ng pagkain na maaaring itago nang ilang araw. Lumabas lamang para bumili ng pagkain kung kinakailangan.
- Iwasang makipagkita sa mga tao sa kalye o palengke. Walang ugnayan sa sinuman.
- Makakatulong ang spray ng medikal na alkohol.
Ano ang dapat gawin bago ka umalis ng bahay sa ospital:
- Protektahan ang iyong sarili at pati na rin ang iba ay maaaring mahawa ka ng surgical gown o iba pa tulad ng kapote, helmet, salaming de kolor, plastic film o PE, disposable glove, transparent file bag at mga kasuotan.
- Kailangan ang face mask.
- Ihiwalay ang iyong sarili sa isang hiwalay na silid bago dumating ang ambulansya kung nilalagnat ka at hindi matiyak kung nahawaan ka ng corona virus.
- Gumawa ng ilang simpleng ehersisyo at maging positibo kung ikaw ay nasa ospital.
Mga doktor at nars:
Talagang mahalagang bayani kayo. Tandaan na protektahan ang iyong sarili sa ospital.
Ikaw ay isang mahusay na elemento upang suportahan ang mga pasyente, iyong pamilya at iba pa kahit na ikaw ay handa o hindi.
Mga boluntaryo:
Kailangan namin ang iyong hakbang pasulong nang buong tapang.
Maaari mong tulungan ang lokal na pamahalaan, iyong kapitbahayan, lipunan at iyong apartment building na ayusin ang pagkakasunud-sunod at tumulong sa pagkuha ng temperatura.
Mangyaring tandaan na protektahan ang iyong sarili kapag naglingkod ka nang buong tapang.
Mga pabrika at teknikal na tao:
- Kailangang isara ng gobyerno ang ilang mga tindahan at kamalig sa lalong madaling panahon, kaya tulad ng heater, microwave oven ay maaaring kailanganin ng ospital at mga pasyente sa ibang pagkakataon.
- Life-support machine, face mask, medical garbage can also will be shortage.
- Maghanda ng mga kagamitan sa Refitting upang makagawa ng mga maskara kung maaari.
Mga ahensya ng Guro at Pagsasanay:
Bumuo ng online system bilang tool upang matulungan ang negosyo at ang mga naka-quarantine sa bahay
Transportasyon:
Kunin ang sertipiko para sa transportasyon at paghahatid ng produksyon ng mga emergency na epidemya na kalakal kung sakaling kailanganin ito ng iba
Ang mga Chinese ay bumabawi araw-araw matapos itong sumiklab simula noong Enero. Bilang normal na mamamayan, kinukuha at sinusunod natin ang mga tuntunin sa itaas at ito ay gumagana. Nais kong ligtas at maayos ang lahat ng uri ng nilalang sa planetang ito.
Ang panahon ang magsasabi sa atin ng katotohanan. Mabuhay ka muna please!
IWF SHANGHAI Fitness Expo:
Hulyo 3-5, 2020
National Exhibition and Convention Center (Shanghai)
http://www.ciwf.com.cn/en/
#iwf #iwf2020 #iwfshanghai
#fitness #fitnessexpo #fitnessexhibition #fitnesstradeshow
#OEM #ODM #foreigntrade
#China #Shanghai #Export #ChineseProductivity
#matchmaking #pair #covid #covid19
Oras ng post: Mar-25-2020