சிறப்பு தொற்றுநோயான கோவிட்-19 இன் சூழ்நிலையில், அதைப் புறக்கணிப்பதற்குப் பதிலாக நாம் அதை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் உங்களுக்கு உதவினால் மட்டுமே, கடவுள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
- உங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களைக் கூட பார்வையாளர்களை மறுக்கவும். இது நீண்ட நேரம் ஆகலாம், ஆனால் உங்களை நிறைவேற்ற நீங்கள் மேலும் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
- உங்கள் கைகளை அடிக்கடி சானிட்டரி மூலம் கழுவவும்.
- கையால் கண்கள் அல்லது வாயைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். இது அவசியம் என்றால், முதலில் உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
- அறையை காற்றோட்டமாக வைத்திருங்கள்.
- முகமூடியை அணியுங்கள், நீங்கள் அதை நகர்த்தும்போது மேற்பரப்பை கையால் தொடாதீர்கள். தூக்கி எறிவதற்கு முன் பேக் செய்யவும்.
- வெளியில் இருந்து வந்த பிறகு துணிகளை துவைக்கவும். பிளாஸ்டிக் பையில் ஷூக்களை மூடுவது நல்லது.
- தட்டுகள், குச்சிகள், கரண்டிகள், கத்திகள் மற்றும் முட்கரண்டிகள் போன்ற மேஜைப் பாத்திரங்களைத் தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தவும்.
- உள்ளூர் அரசாங்கத்திற்கும் மருத்துவமனைக்கும் நேர்மையானவர்.
- எந்த கட்டிடத்திற்குள் நுழையும் முன் வெப்பநிலையை அளவிடவும். வெப்பநிலை 37.3 செல்சியஸ் டிகிரிக்கு அதிகமாக இருந்தால் நீங்கள் அறிவிக்கப்படலாம்.
- உங்கள் விரலுக்குப் பதிலாக டூத் டிக்கர் அல்லது வேறு பொருளைக் கொண்டு பட்டன்களை அழுத்தவும்.
- தனிமைப்படுத்தப்படுவதற்கு முன் உங்களுக்கு ஏதேனும் நாள்பட்ட நோய் இருந்தால் மருந்தைத் தயாரிக்கவும்.
- நாட்கள் வைத்திருக்கக்கூடிய உணவை சேமித்து வைக்கவும். தேவைப்பட்டால் மட்டுமே உணவு வாங்க வெளியே செல்லுங்கள்.
- தெரு அல்லது சந்தையில் மக்களை சந்திப்பதை தவிர்க்கவும். யாருடனும் தொடர்பில்லை.
- மருத்துவ ஆல்கஹால் ஸ்ப்ரே உதவும்.
வீட்டை விட்டு மருத்துவமனைக்குச் செல்வதற்கு முன் என்ன செய்ய வேண்டும்:
- அறுவைசிகிச்சை கவுன் அல்லது ரெயின்கோட், ஹெல்மெட், கண்ணாடிகள், பிளாஸ்டிக் படம் அல்லது PE, டிஸ்போசபிள் கையுறை, வெளிப்படையான பைல் பை மற்றும் ஆடைகள் போன்றவற்றால் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள், மற்றவர்களும் உங்களால் பாதிக்கப்படலாம்.
- முகமூடி அவசியம்.
- உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், நீங்கள் கொரோனா வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியாவிட்டால், ஆம்புலன்ஸ் வருவதற்கு முன்பு உங்களை ஒரு தனி அறையில் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருந்தால் சில எளிய உடற்பயிற்சிகளை செய்து, நேர்மறையாக இருங்கள்.
மருத்துவர்கள் மற்றும் செவிலியர்கள்:
நீங்கள் உண்மையிலேயே முக்கியமான ஹீரோக்கள். மருத்துவமனையில் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் தயாராக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் நோயாளிகள், உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் பிறரை ஆதரிக்கும் ஒரு சிறந்த அங்கம்.
தொண்டர்கள்:
நீங்கள் தைரியமாக முன்னேற வேண்டும்.
உள்ளூர் அரசாங்கம், உங்கள் சுற்றுப்புறம், சமூகம் மற்றும் உங்கள் அடுக்குமாடி கட்டிடம் ஆகியவை ஆர்டரை ஒழுங்கமைக்கவும் வெப்பநிலையை எடுக்கவும் உதவலாம்.
நீங்கள் தைரியமாக சேவை செய்யும்போது உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள மறக்காதீர்கள்.
தொழிற்சாலைகள் மற்றும் தொழில்நுட்ப நபர்கள்:
- சில கடைகள் மற்றும் ஸ்டோர்ஹவுஸ்களை அரசாங்கம் விரைவில் அல்லது பின்னர் மூட வேண்டும், எனவே ஹீட்டர், மைக்ரோவேவ் ஓவன் போன்றவை மருத்துவமனை மற்றும் நோயாளிகளுக்கு பின்னர் தேவைப்படலாம்.
- உயிர்காக்கும் இயந்திரம், முகமூடி, மருத்துவக் குப்பைத்தொட்டி போன்றவையும் பற்றாக்குறையாக இருக்கும்.
- முடிந்தால் முகமூடிகளை தயாரிக்க மறு பொருத்தும் கருவியை தயார் செய்யவும்.
ஆசிரியர்கள் மற்றும் பயிற்சி நிறுவனங்கள்:
வணிகம் மற்றும் வீட்டில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டவர்களுக்கு உதவும் கருவியாக ஆன்லைன் அமைப்பை உருவாக்குங்கள்
போக்குவரத்து:
மற்றவர்களுக்குத் தேவைப்படும் பட்சத்தில் அவசரகால தொற்றுநோய்க்கான பொருட்களைப் போக்குவரத்து மற்றும் விநியோகம் செய்வதற்கான சான்றிதழைப் பெறுங்கள்
ஜனவரி முதல் அது வெடித்த பிறகு சீனர்கள் நாளுக்கு நாள் மீண்டு வருகிறார்கள். சாதாரண குடிமகனாக, மேலே உள்ள விதிகளை நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறோம் மற்றும் கீழ்ப்படிகிறோம், அது வேலை செய்கிறது. இந்த கிரகத்தில் உள்ள அனைத்து வகையான உயிரினங்களும் பாதுகாப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வாழ்த்துகிறேன்.
காலம் நமக்கு உண்மையைத் தெரிவிக்கும். முதலில் தயவுசெய்து உயிருடன் இருங்கள்!
IWF ஷாங்காய் ஃபிட்னஸ் எக்ஸ்போ:
3-5 ஜூலை, 2020
தேசிய கண்காட்சி மற்றும் மாநாட்டு மையம் (ஷாங்காய்)
http://www.ciwf.com.cn/en/
#iwf #iwf2020 #iwfshanghai
#பிட்னஸ் #ஃபிட்னஸ் எக்ஸ்போ #பிட்னஸ் கண்காட்சி #பிட்னஸ் டிரேட்ஷோ
#OEM #ODM #வெளிநாட்டு வர்த்தகம்
#சீனா #ஷாங்காய் #ஏற்றுமதி #சீன உற்பத்தித்திறன்
#மேட்ச்மேக்கிங் #ஜோடி #கோவிட் #கோவிட்19
இடுகை நேரம்: மார்ச்-25-2020