BY: Thor Christensen
Program kaséhatan masarakat anu kalebet kelas latihan sareng atikan nutrisi langsung ngabantosan awéwé anu hirup di padésan nurunkeun tekanan darahna, leungit beurat sareng tetep séhat, dumasar kana panilitian anyar.
Dibandingkeun sareng awéwé di pakotaan, awéwé di komunitas désa ngagaduhan résiko panyakit kardiovaskular anu langkung luhur, langkung dipikaresep ngagaduhan obesitas sareng condong kirang aksés kana kasehatan sareng tuangeun séhat, panilitian sateuacana nunjukkeun. Bari program kaséhatan masarakat geus ditémbongkeun jangji, saeutik panalungtikan geus melong program ieu dina setélan désa.
Panaliti anyar museurkeun kana awéwé sedentary, umur 40 atanapi langkung lami, anu didiagnosis kaleuwihan beurat atanapi gaduh obesitas. Aranjeunna cicing di 11 komunitas désa di New York. Kabéh pamilon antukna milu dina program nu dipingpin ku pendidik kaséhatan, tapi lima komunitas sacara acak ditugaskeun pikeun indit munggaran.
Awéwé nyandak bagian dina genep bulan dua kali saminggu, kelas grup hiji-jam diayakeun di gereja jeung lokasi komunitas séjén. Kelas kaasup latihan kakuatan, latihan aérobik, atikan gizi sarta instruksi kaséhatan lianna.
Program éta ogé kalebet kagiatan sosial, sapertos jalan-jalan komunitas, sareng komponén keterlibatan sipil dimana pamilon diajar ngémutan masalah di komunitasna anu aya hubunganana sareng kagiatan fisik atanapi lingkungan pangan. Nu bisa geus kalibet ngaronjatkeun taman lokal atawa porsi snacks cageur dina acara athletic sakola.
Saatos kelas réngsé, tinimbang balik deui kana gaya hirup anu kirang séhat, 87 awéwé anu mimiti ngiringan program éta tetep atanapi bahkan ningkatkeun perbaikanna genep bulan saatos programna réngsé. Aranjeunna, rata-rata, kaleungitan ampir 10 pon, ngirangan kuriling cangkéng ku 1,3 inci sareng nurunkeun trigliserida - jinis gajih anu ngiderkeun dina getih - ku 15,3 mg / dL. Éta ogé nurunkeun tekanan darah sistolik (angka "luhur") ku rata-rata 6 mmHg sareng tekanan darah diastolik (angka "handap") ku 2,2 mmHg.
"Papanggihan ieu nunjukkeun yén parobahan leutik bisa nambahan nepi ka bédana badag tur mantuan nyieun hiji konstelasi nyata perbaikan," ceuk Rebecca Seguin-Fowler, panulis kalungguhan ulikan diterbitkeun Salasa dina jurnal Amérika Heart Association urang Sirkulasi: Kualitas Cardiovascular sarta Hasil.
Balik deui kana kabiasaan anu lami biasana mangrupikeun masalah utama, "ku kituna kami kaget sareng bungah ningali awéwé ngajaga atanapi malah langkung saé dina tetep pola tuang anu aktip sareng séhat," saur Seguin-Fowler, diréktur gaul pikeun Institute for Advancing Health Through Agriculture. di Texas A&M AgriLife di College Station.
Awéwé dina program ogé ningkatkeun kakuatan awak sareng kabugaran aérobik, saur anjeunna. "Salaku ahli fisiologi latihan anu ngabantosan awéwé ngadopsi latihan kakuatan, data nunjukkeun yén awéwé kaleungitan gajih tapi ngajaga jaringan rampingna, anu penting. Anjeun teu hoyong awéwé leungit otot nalika aranjeunna langkung kolot.
Kelompok awéwé kadua anu nyandak kelas ningali perbaikan kaséhatan dina ahir program. Tapi kusabab dana, peneliti henteu tiasa ngiringan awéwé éta pikeun ningali kumaha aranjeunna genep bulan saatos program éta.
Seguin-Fowler nyarios yén anjeunna hoyong ningali program éta, ayeuna disebut StrongPeople Strong Hearts, ditawarkeun di YMCA sareng tempat-tempat ngumpul komunitas sanés. Anjeunna ogé nyauran panilitian, dimana ampir sadaya pamilon bodas, pikeun diulang dina populasi anu langkung beragam.
"Ieu mangrupikeun kasempetan anu saé pikeun ngalaksanakeun program éta ka komunitas sanés, ngaevaluasi hasilna, sareng mastikeun éta gaduh pangaruh," saur anjeunna.
Carrie Henning-Smith, timbalan diréktur Universitas Minnesota Rural Health Research Center di Minneapolis, nyatakeun yén panilitian diwatesan ku kurangna perwakilan Hideung, Adat sareng ras sareng etnis sanés sareng éta henteu ngalaporkeun ngeunaan halangan kaséhatan poténsial di désa. wewengkon, kaasup transportasi, téhnologi jeung halangan finansial.
Henning-Smith, anu henteu kalibet dina panalungtikan, nyatakeun yén studi kaséhatan désa masa depan kedah tumut kana masalah éta, ogé "faktor tingkat komunitas sareng tingkat kawijakan anu langkung ageung mangaruhan kaséhatan."
Tapi, anjeunna keprok panilitian pikeun ngabéréskeun celah di padumuk désa anu understudied, anu saurna teu saimbang kapangaruhan ku kalolobaan kaayaan kronis, kalebet panyakit jantung.
"Papanggihan ieu nunjukkeun yén ngaronjatkeun kaséhatan cardiovascular merlukeun leuwih ti naon kajadian dina setting klinis," ceuk Henning-Smith. "Dokter sareng profésional médis maénkeun peran anu penting, tapi seueur mitra anu sanés kedah kalibet."
waktos pos: Nov-17-2022