Dhinaca firfircoon ee jimicsiga iyo horumarka shakhsi ahaaneed, shakhsiyaadku waxay muujinayaan dabeecado kala duwan oo shakhsiyadeed kuwaas oo qaabeeya aragtidooda ku aaddan nolosha. Shakhsiyaadka Alpha, Beta, iyo Sigma mid walbaa wuxuu keenaa aragti gaar ah miiska, saamaynaya maaha kaliya habka ay u fayow yihiin laakiin sidoo kale soo jiidashada shaqsiyadeed. Nagu soo biir safarka aad ku dhex marayso shakhsiyaadkan kala duwan marka aynu sahamino sida ay ula xidhiidhaan caafimaadka iyo fayoqabka aduunka. Markaan u dhex galno sahamintan xiisaha leh, waxaan sidoo kale daaha ka qaadi doonaa fursad xiiso leh dhammaan dadka xiiseeya jimicsiga - noo soo socdaIWF 2024 Bandhiga Jimicsiga Shanghai.
Alpha Enigma:Lahaanshaha Awoodda Jirka Shakhsiyadda Alfa waxa ay kor u qaadaa kalsoonida, adkaysiga, iyo u janjeersiga dabiiciga ah ee hoggaaminta. Alphas-ka, fayaqabku maaha oo kaliya mid joogto ah - waa guul-gudbin. Waxay ku horumaraan caqabadaha, iyagoo riixaya xadkooda jireed si ay u gaaraan waxqabadka ugu sarreeya. IWF waxay siisaa goobta ugu fiican ee shakhsiyaadka Alpha si ay u soo bandhigaan awoodooda, iyagoo siinaya qalab heer sare ah, fadhiyo jimicsi xoog leh, iyo fursado lagula xiriiriyo shakhsiyaadka ay isku fikirka yihiin.
Isboortiga shakhsiyaadka alfa: socodka dibadda iyo baseball
Dheelitirka Beta:Kobcinta Jirka iyo Maskaxda Betas waxay u wajahdaa nolosha iyadoo leh aragti dheeli tiran, qiimaynaysa wada noolaanshaha iyo iskaashiga. Jir-dhiska, Betas waxay raadisaa hab dhammaystiran oo nafaqeeya jidhka iyo maskaxda labadaba. Bandhigayada ayaa wax ka qabta fikirkan, oo muujinaya aqoon-isweydaarsiyo fayoobi, fadhiyo yoga, iyo hagitaan nafaqo. Shakhsiyaadka Beta waxay heli doonaan meel ay ku sahamiyaan hab dhamaystiran oo caafimaadka ah, iyaga oo kobcinaya dareenka dheelitirka ee ka baxsan jimicsiga.
Isboortiga shakhsiyaadka beta: Yoga iyo Pilates
Sigma Charisma:Madaxbanaanida Dib loo qeexay Shakhsiyaadka Sigma waxaa lagu yaqaanaa madax-banaanidooda iyo isku-kalsoonaanta. Dhinaca fayoobida, Sigmas waxay door bidaan hab shakhsiyeed oo ku habboon baahiyahooda gaarka ah. Bandhiga Jimicsigu waxa uu aqoonsadaa oo uu u dabbaaldegaa shakhsiyaddan, iyada oo bixisa qiimaynta jirdhiska ee gaarka ah, kalfadhiyada tababbarka mid-ka-mid ah, iyo helitaan gaar ah oo tignoolajiyada fayaqabka aasaasiga ah. Sigmas waxay ogaan doontaa meel bannaan oo madax-banaanidooda lagu sharfo, taasoo awood u siinaysa inay jaangooyaan koorsadooda fayoqabka.
Layliga shaqsiyada sigma: dabaasha, isboortiga dhijitaalka ah iyo jimicsiga anaerobic
Markaan ku dhex soconno cajaladaha qani ah ee Alpha, Beta, iyo Shakhsiyaadka Sigma, waxay caddaynaysaa in adduunka fayoobigu uu u kala duwan yahay sida shakhsiyaadka isku duuban. IWF waxa ay diyaar u tahay in ay noqoto dheri dhalaalaysa aragtiyadan kala duwan, iyada oo siinaya meel loo dhan yahay oo qof kastaa si uu u bilaabo safarkiisa fayow. Nagu soo biir dabaal-degga kaleidoscope-ka dabeecadaha xagga nolosha, jirdhiska, iyo soo jiidashada shakhsi ahaaneed. Ku calaamadee jadwalkaaga waayo-aragnimo dhaafsiisan tan caadiga ah - xad-dhaaf taam ah oo u hoggaansamaya shakhsiyad kasta, yool kasta. Si wadajir ah, aan dib u qeexno fayoqabka oo aan qaadano dariiqooyinka kala duwan ee loo maro nolol caafimaad leh, farxad leh. Kugu aragno Bandhigga Jimicsiga - halkaas oo shaqsiyadu kula kulmaan hal-abuurnimada.
Febraayo 29 – Maarso 2, 2024
Shanghai New International Expo Center
11-aad ee SHANGHAI Health, Fayo-qabka, Bandhigga Jimicsiga
Guji oo Isdiiwaangeli si aad u muujiso!
Guji oo Isdiiwaangeli si aad u booqato!
Waqtiga boostada: Jan-11-2024