Ciyaaraha Olombikada xagaaga ee 33-aad ee Paris, ciyaartooyda adduunka oo dhan ayaa soo bandhigay karti aan caadi ahayn, iyadoo wafdiga Shiinaha ay wacdaro ka dhigeen iyagoo ku guuleystay 40 biladood oo dahab ah—iyagoo dhaafiyay guulihii ay ka soo hooyeen ciyaaraha Olombikada London isla markaana dhigay rikoor cusub oo ah bilada dahabka ee ciyaaraha dibada.Guushaan ka dib, Ciyaaraha Paralympics-ka ee 2024 ayaa la soo gebagebeeyey Sebtembar 8, iyadoo Shiinuhu uu mar kale iftiimay, isagoo helay 220 billadood wadar ahaan: 94 dahab, 76 qalin ah, iyo 50 naar ah.Tani waxa ay u dhigantay guushoodii lixaad oo xidhiidh ah oo isugu jirta dahab iyo bilado labadaba.
Ciyaartoyda qaab ciyaareedkiisa gaarka ah kuma koobna oo kaliya tababar adag laakiin sidoo kale waxay ka yimaadaan nafaqeynta isboortiga ee cilmiyeysan.Doorashada alaabta nafaqeynta isboortiga ayaa soo jiidatay dareenka dadka xiiseeya jimicsiga meel kasta.
Marka loo eego heerka cabbitaannada qaranka GB/T10789-2015, cabitaannada gaarka ah waxay u kala baxaan afar qaybood: cabitaannada isboortiga, cabitaannada nafaqada, cabitaannada tamarta, iyo cabitaannada elektrolytka.. Cabbitaannada kaliya ee buuxinaya heerka GB15266-2009, kuwaas oo bixiya tamar, electrolytes, iyo fuuq-celinta soodhiyamka iyo dheellitirka potassium, u qalma cabitaanno isboorti, oo ku habboon waxqabadyada xoogga badan.
Cabbitaannada ka maqan electrolytes laakiin ay ku jiraan kafeyn iyo taurine waxaa loo kala saaraa cabitaannada tamarta,Ugu horrayn kor u qaadista feejignaanta halkii ay u adeegi lahaayeen kaabista ciyaaraha.Sidoo kale, cabitaanada leh electrolytes iyo fiitamiinada aan buuxin shuruudaha cabitaanka isboortiga ayaa loo tixgeliyaa cabitaano nafaqo leh, oo ku habboon jimicsiga hoose sida yoga ama Pilates.
Marka cabbitaannada ay bixiyaan kaliya elektrolytka iyo biyaha, iyada oo aan tamar ama sonkor lahayn, waxaa loo kala saaraa cabitaannada elektrolytka, sida ugu fiican ee la isticmaalo inta lagu jiro jirro ama fuuqbaxa.
Ciyaaraha Olombikada, ciyaartoydu waxay inta badan isticmaalaan cabitaannada isboortiga oo ay si gaar ah u diyaariyeen khubarada nafaqada. Mid ka mid ah doorashada caanka ah waa Powerade, oo caan ku ah isku-darka sonkorta, electrolytes, iyo antioxidants,kaas oo ka caawiya buuxinta nafaqooyinka lumay inta lagu jiro jimicsiga, kor u qaadida waxqabadka iyo soo kabashada.
Fahamka kala-soocida cabitaankan waxay ka caawisaa dadka xiiseeya jir dhiska inay doortaan nafaqada saxda ah ee dheellitirka iyadoo lagu saleynayo xoojinta jimicsiga.
Bishii Abriil 2024, IWF waxay ku biirtay Guddiga Cuntada Isboortiga ee Ururka Alaabooyinka Caafimaadka ee Shanghai agaasime ku xigeen, iyo Sebtembar 2024, ururku wuxuu noqday lammaane taageera 12-kii IWF International Fitness Expo.
Lagu dejiyay inuu furmo Maarso 5, 2025, Xarunta Bandhiga Bandhigga Adduunka ee Shanghai, Bandhigga Jimicsiga IWF wuxuu ka koobnaan doonaa aag nafaqeyn isboorti oo u go'an. Aaggan ayaa soo bandhigi doona kii ugu dambeeyay ee kaabista isboortiga, cuntooyinka shaqaynaysa, alaabta fuuq-celinta, qalabka baakadaha, iyo in ka badan. Waxay ujeedadeedu tahay in ay siiso cayaartoyda taageero nafaqo oo muhiim ah oo ay siiso kuwa xiiseeya jimicsiga ilo waxbarasho oo dhamaystiran.
Munaasabadda ayaa sidoo kale martigelin doonta goloyaal xirfadlayaal ah iyo siminaaro ay ka muuqdaan khubaro caan ah oo ka hadlaya horumarradii ugu dambeeyay ee nafaqeynta isboortiga. Ka qaybgalayaashu waxay ku lug yeelan karaan shirar ganacsi oo mid-ka-mid ah, fududaynta xidhiidhada qiimaha leh iyo kobcinta iskaashiga si loo hormariyo warshadaha nafaqeynta isboortiga.
Haddii aad raadinayso fursado cusub oo suuq ah ama la-hawlgalayaal la isku halayn karo, IWF 2025 waa goobtaada ugu habboon.
Waqtiga boostada: Oct-28-2024