O le IWF Shanghai International Fitness Expo, o le ta'ita'i fa'aaliga fa'apolofesa fa'amalositino i Asia, ua fa'amausaliina i Shanghai. E fausia lona faavae i luga o le "tekinolosi" ma faʻaalia lona naunautaiga e ala i le "faʻafouina," e tuʻuina atu ai se faʻataʻitaʻiga faʻatautaia pisinisi lelei mo atinaʻe / faʻailoga a Saina ma tagata faʻatau i le lalolagi atoa. I le 2024, IWF Shanghai International Fitness Expo, i le galulue faʻatasi ma ana paʻaga faʻamalositino, ua fiafia e tuʻuina atu le“IWF Saina Fitness Gala” mai ia Fepuari 29 ia Mati 2 i le Shanghai New International Expo Center.
Kettle-bell Fitness:Sili atu Nai lo Fa'amalositino, Ose Olaga! I le avea ai o se meafaigaluega faʻamalositino anamua ae sili ona aoga, o loʻo maua ai le taʻutaʻua o kettle-bells mo o latou uiga tulaga ese ma le tele o galuega. O le a matou fa'aalia le fa'afiafiaga o le ulo-bell ma le talimalo i vasega i le fa'aaliga malosi o lo'o loma e fa'ailoa ai le maualuga ma le matagofie o lenei metotia fa'amalositino.
Muamua, o a'oa'oga o le ulo-bell e ofoina atu le tele o fa'amanuiaga. E le gata e fausia ai le malosi o maso ma le tumau ae faʻaleleia ai le mautu, fetuutuunai, ma le faʻamaopoopoina atoa o le tino. O lenei faʻamalositino atoatoa o le tino e sili ona aoga mo le faʻaleleia o le tu ma le faʻatagata o le tino. O gaioioiga o le Kettle-bell e aofia ai elemene e pei o swings, snatches, u'u strength, ma paleni, e maua ai se ta'aloga lu'itau e fetuutuunai i tulaga o tomai ta'ito'atasi.
I tua atu o le avea ma meafaigaluega faʻamalositino, o logo-logo e mafai ona avea ma teuteuga matagofie ile fale. E le gata ina fa'atupu manatu fa'a logo logo e fa'atupuina ai se si'osi'omaga malosi ma le soifua maloloina i totonu o le potu fa'amalositino ae fa'apipi'i fa'alelei i teuteuga fa'aonaponei, fa'aopoopoina se fa'aaliga va'aia tulaga ese. O foliga faʻapitoa ma mea e faʻaogaina ai kettle-bells o loʻo i ai le taua e le mafai ona faʻafitia i le mamanu fale.
I le fa'aaliga fa'amalositino o lo'o lumana'i, o le a matou fa'aalia ai le 'ese'ese o a'oa'oga fa'a logo logo, e ofoina atu ai fa'amatalaga fa'atino ma ta'iala i sui auai. O la matou tautinoga o le fa'asalalauina lea o le poto ma tomai e feso'ota'i ma le kettle-bell fitness, fa'atagaina le to'atele o tagata e tofo i fa'amanuiaga fa'aletino ma le mafaufau e maua mai ai. E ala i le fa'aaliaina o le fa'atinoga ma foliga fa'alelei o logo-logo, matou te tulimata'ia le tu'uina atu o se fa'amatalaga fou mo le au fa'amalosi tino ma tagata fiafia i fale.
Pe o lo'o e su'eina se toleniga fa'alesoifua maloloina po'o le fa'amoemoe mo se fa'alelei fa'alelei ile fale, logo-logo e tu'u mai ose filifiliga sili. Latou te le gata ina faʻaleleia le malosi faʻaletino ae faʻaopoopoina se paʻi faʻapitoa i lou avanoa nofo. Matou te tulimatai atu e faʻasoa le fiafia ma le taua o le kettle-bell fitness ma oe i le faʻaaliga!
Fepuari 29 – Mati 2, 2024
Shanghai New International Expo Center
Le 11th SHANGHAI Health, Wellness, Fitness Expo
Kiliki ma Resitala e Fa'aalia!
Taimi meli: Tes-07-2023