ڇا توهان راندين جي مشروبات، توانائي پيئڻ، ۽ اليڪٽرولائيٽ مشروبات جي وچ ۾ فرق ڪري سگهو ٿا؟

پئرس ۾ 33 هين سمر اولمپڪس ۾، دنيا جي رانديگرن غير معمولي صلاحيتن جو مظاهرو ڪيو، چيني وفد 40 گولڊ ميڊلز کٽي شاندار نموني سان.لنڊن اولمپڪس مان حاصل ڪيل ڪاميابين کي اڳتي وڌايو ۽ اوورسيز گيمز ۾ گولڊ ميڊلز جو نئون رڪارڊ قائم ڪيو.هن ڪاميابي جي پٺيان، 2024 پيرا اولمپڪس 8 سيپٽمبر تي ختم ٿي ويا، چين هڪ ڀيرو ٻيهر چمڪيو، مجموعي طور تي 220 ميڊل حاصل ڪيا: 94 سون، 76 چاندي، ۽ 50 برونز.اهو نشان لڳايو انهن جي مسلسل ڇهين فتح ٻنهي سون ۽ مجموعي تمغان جي ڳڻپ ۾.

1 (1)

ايٿليٽس جي غير معمولي پرفارمنس نه رڳو سخت ٽريننگ مان، پر سائنسي طور تي تيار ڪيل راندين جي غذائيت مان پڻ. حسب ضرورت غذا ٽريننگ ۽ مقابلي ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا، بريڪ دوران استعمال ٿيندڙ رنگين مشروبات سان گڏ ميدان تي ۽ ٻاهر مرڪزي پوائنٽ بڻجي ويندا آهن.راندين جي غذائيت جي شين جو انتخاب هر جڳهه فٽنيس جي شوقينن جو ڌيان ڇڪايو آهي.

قومي مشروب جي معيار مطابق GB/T10789-2015، خاص مشروبات چئن ڀاڱن ۾ ورهايل آهن: راندين جا مشروبات، غذائي اجزاء، توانائي پيئڻ، ۽ اليڪٽرولائيٽ مشروبات. صرف مشروبات GB15266-2009 معيار سان ملن ٿا، جيڪي مناسب سوڊيم ۽ پوٽاشيم جي توازن سان توانائي، اليڪٽرولائٽس ۽ هائيڊريشن مهيا ڪن ٿا، راندين جي مشروبات جي حيثيت سان، اعلي شدت واري سرگرمين لاءِ مثالي آهن.

1 (2)

اليڪٽرولائٽس جي گھٽتائي پر ڪيفين ۽ تورين تي مشتمل مشروبات کي توانائي پيئڻ جي طور تي درجه بندي ڪيو ويو آهي،بنيادي طور تي راندين جي اضافي طور تي خدمت ڪرڻ بجاءِ خبرداري کي وڌائڻ لاءِ.اهڙي طرح، اليڪٽرولائٽس ۽ ويتامين سان گڏ مشروبات جيڪي راندين جي پيئڻ جي معيار کي پورا نٿا ڪن، انهن کي غذائي مشروبات سمجهيو ويندو آهي، گهٽ شدت واري مشق جهڙوڪ يوگا يا Pilates لاء مناسب.

1 (3)

جڏهن مشروبات صرف اليڪٽرولائٽس ۽ پاڻي مهيا ڪن ٿا، بغير توانائي يا کنڊ جي، انهن کي اليڪٽرولائيٽ مشروبات جي طور تي درجه بندي ڪيو ويندو آهي، بهترين طور تي بيماري يا ڊيهائيڊريشن دوران استعمال ڪيو ويندو آهي.

اولمپڪس ۾، ائٿليٽ اڪثر ڪري راندين جي مشروبات استعمال ڪندا آهن خاص طور تي غذائيت پسندن پاران ٺاهيل. ھڪڙو مشهور انتخاب پاورڊ آھي، جيڪو شگر، اليڪٽرولائٽس، ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس جي ميلاپ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو،جيڪو ورزش دوران گم ٿيل غذائي اجزاء کي ڀرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ڪارڪردگي کي وڌائڻ ۽ بحالي ۾.

1 (4)

انهن پيئڻ جي درجه بندي کي سمجهڻ فٽنيس جي شوقينن کي انهن جي ورزش جي شدت جي بنياد تي صحيح غذائي سپليمنٽ چونڊڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

اپريل 2024 ۾، IWF شنگھائي هيلٿ پراڊڪٽس ايسوسيئيشن جي اسپورٽس نيوٽريشن فوڊ ڪميٽي ۾ ڊپٽي ڊائريڪٽر جي حيثيت سان شامل ٿيو، ۽ سيپٽمبر 2024 ۾، انجمن 12 هين IWF انٽرنيشنل فٽنيس ايڪسپو جي معاون پارٽنر بڻجي وئي.

5 مارچ 2025 تي، شنگھائي ورلڊ ايڪسپو نمائش سينٽر تي کولڻ لاءِ مقرر ڪيو ويو، IWF فٽنيس ايڪسپو ھڪ وقف ڪيل راندين جي غذائيت واري علائقي کي ڏيکاريندو. هي علائقو راندين جي اضافي، فنڪشنل کاڌي، هائيڊريشن پروڊڪٽس، پيڪنگنگ سامان، ۽ وڌيڪ ۾ تازو ڏيکاريندو. اهو مقصد آهي ته رانديگرن کي ضروري غذائي مدد فراهم ڪرڻ ۽ فٽنيس جي شوقينن کي جامع تعليمي وسيلا فراهم ڪرڻ.

1 (5)

اهو واقعو پيشه ورانه فورمز ۽ سيمينارن جي ميزباني پڻ ڪندو جنهن ۾ مشهور ماهرن کي شامل ڪيو ويندو جيڪي راندين جي غذا ۾ جديد ترقي تي بحث ڪندا. شرڪت ڪندڙ ھڪڙي ھڪڙي ڪاروباري گڏجاڻين ۾ مشغول ٿي سگھن ٿا، قيمتي ڪنيڪشن کي آسان بڻائي ۽ راندين جي غذائي صنعت کي اڳتي وڌائڻ لاء پارٽنرشپ کي فروغ ڏيڻ.

ڇا نئين مارڪيٽ جا موقعا ڳولڻ يا قابل اعتماد ڀائيوار، IWF 2025 توهان جو مثالي پليٽ فارم آهي.


پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر-28-2024