د فټنس او شخصي پرمختګ په متحرک ډګر کې، افراد د شخصیت مختلف ډولونه جوړوي چې د ژوند په اړه د دوی چلند ته بڼه ورکوي. د الفا، بیټا، او سیګما شخصیتونه هر یو میز ته یو ځانګړی لید راوړي، نه یوازې د فټنس لپاره د دوی چلند، بلکې د دوی شخصي کرشمه هم اغیزه کوي. موږ سره د دې مختلف اشخاصو له لارې په سفر کې ګډون وکړئ ځکه چې موږ وپلټئ چې دوی څنګه د روغتیا او هوساینې نړۍ سره اړیکه لري. لکه څنګه چې موږ دې په زړه پوري سپړنې ته ګورو، موږ به د ټولو فټنس مینه والو لپاره یو په زړه پوری فرصت هم په ګوته کړو - زموږ راتلونکیIWF 2024 د شانګهای فټنس ایکسپو.
د الفا انګما:د فزيکي حاکميت مهارت د الفا شخصيت د باور، ټينګتيا، او د مشرتابه په لور طبيعي تمايل لري. د الفاس لپاره، فټنس یوازې یو معمول نه دی - دا یوه بریا ده. دوی ننګونو ته وده ورکوي، د لوړ فعالیت ترلاسه کولو لپاره خپل فزیکي محدودیتونه فشار راوړي. IWF د الفا شخصیتونو لپاره مناسب پلیټ فارم چمتو کوي ترڅو د دوی وړتیا وښیې، د عصري تجهیزاتو وړاندیز کوي، د ورزش سختې ناستې، او د ورته فکر لرونکي اشخاصو سره د اړیکو فرصتونه وړاندې کوي.
د الفا شخصیتونو لپاره سپورتونه: بیروني پیدل سفر او بیسبال
د بیټا بیلانس:د بدن او ذهن بیټا تغذیه ژوند ته د متوازن لید سره ، د همغږۍ او همکارۍ ارزښت ورکوي. په فټنس کې، بیټس یو هولیسټیک چلند لټوي چې بدن او ذهن دواړه تغذیه کوي. زموږ نندارتون دا ذهنیت پوره کوي، د هوساینې ورکشاپونه، د یوګا ناستې، او د تغذیې لارښوونې وړاندې کوي. د بیټا شخصیتونه به یو پټنځای ومومي چیرې چې دوی کولی شي د روغتیا لپاره هراړخیز چلند وپلټي ، د توازن احساس رامینځته کړي چې د جم څخه هاخوا پراخیږي.
د بیټا شخصیتونو لپاره سپورتونه: یوګا او پیلیټس
د سیګما کرشمه:د خپلواکۍ بیا تعریف شوي سیګما شخصیتونه د دوی د خپلواکۍ او ځان بسیاینې لپاره پیژندل شوي. د فټنس په ډګر کې، سیګماس د دوی ځانګړي اړتیاو سره سم شخصي شوي چلند غوره کوي. زموږ د فټنس نندارتون دا انفرادیت پیژني او لمانځي ، د شخصي فټنس ارزونې وړاندیز کوي ، یو په بل کې د روزنې ناستې ، او د فټنس ټیکنالوژیو ته ځانګړي لاسرسی وړاندې کوي. سیګماس به داسې ځای ومومي چیرې چې د دوی خپلواکي درناوی کیږي ، دوی ته ځواک ورکوي چې د هوساینې لپاره خپل کورس چار کړي.
د سیګما شخصیتونو لپاره تمرینونه: لامبو وهل، ډیجیټل سپورتونه او انیروبیک تمرین
لکه څنګه چې موږ د الفا ، بیټا او سیګما شخصیتونو بډایه ټیپسټري حرکت کوو ، دا روښانه کیږي چې د فټنس نړۍ د هغو اشخاصو په څیر متنوع ده چې دا یې مني. IWF چمتو دی چې د دې متنوع لیدونو د خړوبولو کڅوړه وي ، د هرچا لپاره د دوی د فټنس سفر پیل کولو لپاره ټول شموله ځای وړاندې کوي. د ژوند ، فټنس ، او شخصي کرشمې په اړه د چلند کلییدوسکوپ لمانځلو کې له موږ سره یوځای شئ. خپل کیلنڈرونه د یوې تجربې لپاره په نښه کړئ چې له عادي څخه بهر ځي - د فټنس اسرافانزا چې هر شخصیت ، هر هدف ته اړتیا لري. په ګډه، راځئ چې فټنس بیا تعریف کړو او د صحي، خوشحاله ژوند لپاره مختلفې لارې ومومو. تاسو د فټنس نندارتون کې ګورئ - چیرې چې انفرادیت د نوښت سره مل کیږي.
د فبروري 29 – د مارچ 2, 2024
د شانګهای نوی نړیوال نندارتون مرکز
د شانګهای ۱۱م روغتیا، هوساینې، فټنس نندارتون
د نندارې لپاره کلیک او راجستر کړئ!
د لیدو لپاره کلیک او راجستر کړئ!
د پوسټ وخت: جنوري-11-2024