ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

  • ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਪ੍ਰੈਲ-07-2023

    ——ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ-ਵਿਜ਼ਿਟ ਇਵੈਂਟ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੇਡ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋ ਜੋ ਅੰਤਮ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਈਡਬਲਯੂਐਫ ਸ਼ੰਘਾਈ ਫਿਟਨੈਸ ਐਕਸਪੋ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਈਵੈਂਟ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ ਆਯੋਜਿਤ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਾਰਚ-21-2023

    ਜੂਨ 24-26 SNIEC | ਸ਼ੰਘਾਈ | ਚਾਈਨਾ ਆਈਐਨਈ ਸ਼ੰਘਾਈ 2023 ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਹੈਲਥ ਐਕਸਪੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਵੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਮਨੁੱਖ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸਿਹਤ ਐਕਸਪੋ ਵਿੱਚ, ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਨਵਾਂ ਪੜਾਅ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ-29-2022

    ਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਕਮਿਸ਼ਨ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਗਲੇ ਸਾਲ 8 ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੋਵਿਡ -19 ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਏ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਖ਼ਤ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮਾਪ ਦੇ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਵਸਥਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਤਬਦੀਲੀ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ-29-2022

    ਸਖਤ ਵਾਇਰਸ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੁੱਕਣਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਸਮਰਪਣ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਮੌਜੂਦਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਮੌਜੂਦਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਾਵਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੇ ਰੂਪਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਕੋਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ, ਸਿਹਤ ਕੋਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ-29-2022

    ਚੀਨ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਆਵਾਜਾਈ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਨੁਕੂਲਿਤ COVID-19 ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸਮਾਨ ਅਤੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ। ਪੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ-29-2022

    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਬੀਜਿੰਗ, ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕੋਵਿਡ ਰੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ-29-2022

    ਕਈ ਚੀਨੀ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ COVID-19 ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀਆਂ ਤੱਕ ਸੌਖਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਿਯਮਤ ਬਣਾਇਆ। ਬੀਜਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਆਉਣ-ਜਾਣ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਢਿੱਲ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਸੈਲਾਨੀ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਕੋਵਿਡ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ-29-2022

    ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਟੈਸਟਿੰਗ, ਬਿਹਤਰ ਡਾਕਟਰੀ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਈ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਂਤਾਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸ ਨਿਊਕਲੀਕ ਐਸਿਡ ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸੰਬੰਧੀ COVID-19 ਨਿਯੰਤਰਣ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸ਼ੰਘਾਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਚੀਨੀ, ਨਿਵੇਸ਼ਕ ਨਵੇਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ-29-2022

    ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਨੈਨਸੀ ਵੈਂਗ 2019 ਦੀ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਚੀਨ ਵਾਪਸ ਆਈ ਸੀ। ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮਿਆਮੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ▲ ਯਾਤਰੀ 2 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਬੀਜਿੰਗ ਦੇ ਬੀਜਿੰਗ ਕੈਪੀਟਲ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਏਅਰਪੋਰਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਨ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • 2023 IWF - ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ-29-2022

    2023 IWF - ਪਿਆਰੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਕ, ਮਹਿਮਾਨ, ਮੀਡੀਆ ਮਿੱਤਰ ਅਤੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ: ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੀਨੀ ਸੂਬਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਥਿਤੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਸ਼ੰਘਾ ਦੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਕਸਰਤ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-30-2022

    ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿਚ ਐਡਿਥ ਕੋਵਾਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ 89 ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ - 43 ਨੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ; ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ 30 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਦੀ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਜਿਮ ਮਸ਼ੀਨਾਂ
    ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-30-2022

    ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਲੱਬਾਂ ਵਾਲੇ ਚੁਜ਼ ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ ਸੈਨ ਡਿਏਗੋ-ਅਧਾਰਤ ਟੀਮ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਰੌਬਿਨ ਕੋਰਟੇਜ਼ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਬਾਰਬੈਲ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। , ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਅਤੇ ਅਰੀਜ਼ੋਨਾ। ਇੱਕ ਐਰੇ ਓ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»