-
ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪਾਇਲਟਸ ਨੂੰ ਕਲਾਉਟ-ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਥਿਰਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਾਈ-ਈ ਤੋਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਬਹਾਦਰੀ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣਾ ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਰਪਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ IWF ਸ਼ੰਘਾਈ ਫਿਟਨੈਸ ਮੇਲਾ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੱਕਾਰੀ ਗਲੋਬਲ ਈਵੈਂਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸੈਲਾਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਕ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
24-26 ਜੂਨ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 60,000 ਲੋਕ, ਨੇਤਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਹੋਇਆ, ਦਿਲਚਸਪ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਾਪਰੀਆਂ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਇਸ ਵੱਡੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ 65+ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਕੋਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ IWF ਸ਼ੰਘਾਈ ਨੂੰ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਦਸ ਸਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ। ਦਸ ਸਾਲ, ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਇਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਭਾਗ ਹੈ, ਅਤੀਤ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਹੈ, ਪਰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਦਯੋਗ ਗਲੈਕਸੀ ਹੈ, ਤਾਂ IWF ਸ਼ੰਘਾਈ ਇੱਕ ਐਸਟਰ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
IWF | ਓਵਰਸੀਜ਼ ਇਨਵੀਟੇਸ਼ਨ IWF 2024 ਦਾ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਲੇਆਉਟ ਹੈ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। IWF ਟੀਮ ਨੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਦਾ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਜਰਮਨੀ, ਜਾਪਾਨ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਖਰੀਦਦਾਰ, ਸੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
"ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਗਲੋਬਲ ਮਾਰਕੀਟ ਦਾ ਰਣਨੀਤਕ ਬਦਲਾਅ ਲੇਆਉਟ, ਆਰਥਿਕ ਪੁਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗਤੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਉਦਯੋਗਿਕ ਚੇਨ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ B2B." -- IWF 10ਵੀਂ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਗਲੋਬਲ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ, IWF cha...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, IWF ਸ਼ੰਘਾਈ ਫਿਟਨੈਸ ਐਕਸਪੋ ਦੀ ਪ੍ਰਬੰਧਕੀ ਕਮੇਟੀ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ (ਹਾਂਗਕਾਂਗ, ਤਾਈਵਾਨ, ਮਕਾਊ ਸਮੇਤ) ਲਈ "ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੋਟਲ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਸਪਾਂਸਰਸ਼ਿਪ" ਨੀਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
——ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ-ਵਿਜ਼ਿਟ ਇਵੈਂਟ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੇਡ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋ ਜੋ ਅੰਤਮ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਈਡਬਲਯੂਐਫ ਸ਼ੰਘਾਈ ਫਿਟਨੈਸ ਐਕਸਪੋ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਈਵੈਂਟ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ ਆਯੋਜਿਤ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਕਸਰਤ ਪੁਨਰਵਾਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਕਤ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਜੂਨ 24-26 SNIEC | ਸ਼ੰਘਾਈ | ਚਾਈਨਾ ਆਈਐਨਈ ਸ਼ੰਘਾਈ 2023 ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਹੈਲਥ ਐਕਸਪੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਵੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਮਨੁੱਖ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸਿਹਤ ਐਕਸਪੋ ਵਿੱਚ, ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਕਮਿਸ਼ਨ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਗਲੇ ਸਾਲ 8 ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੋਵਿਡ -19 ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਏ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਖ਼ਤ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮਾਪ ਦੇ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਵਸਥਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਸਖਤ ਵਾਇਰਸ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੁੱਕਣਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਸਮਰਪਣ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਮੌਜੂਦਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਮੌਜੂਦਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਾਵਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੇ ਰੂਪਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
