ଡିଜିଟାଲ୍ ସଂଯୋଗୀକରଣ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ପ୍ରାପ୍ତ ଏକ ଯୁଗରେ, ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆର ପ୍ରଭାବ ଫିଟନେସ୍ କ୍ଷେତ୍ର ସହିତ ଆମ ଜୀବନର ବିଭିନ୍ନ ଦିଗର କପଡ଼ାରେ ଏହାର ସୂତା ବୁଣା କରିଛି | ଗୋଟିଏ ପଟେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରେରଣାଦାତା ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ଏକ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଯୋଗାଇଥାଏ | ଫ୍ଲିପ୍ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ଏହା ଅବାସ୍ତବ ଶରୀରର ମାନଦଣ୍ଡର ଏକ ଗା er ଼ ଦିଗକୁ ଉନ୍ମୋଚନ କରେ, ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣର ଫିଟନେସ୍ ପରାମର୍ଶରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ଏହାର ସତ୍ୟତା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଅନେକ ସମୟରେ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ଅଟେ |
ଫିଟନେସ୍ ଉପରେ ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆର ଉପକାରିତା |
ବ୍ୟାୟାମର ଏକ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | ଚାଇନାରେ 18 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର 15 ମିଲିୟନରୁ ଅଧିକ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ସହ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଚାଇନାର BMI ବର୍ଗୀକରଣ ଅନୁଯାୟୀ 34.8% ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ ଏବଂ 14.1% ମୋଟାପଣ ଥିଲେ। ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ, ଯେପରିକି ଟିକଟକ୍, ବାରମ୍ବାର ଭିଡିଓଗୁଡିକ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ କରିଥାଏ ଯାହାକି ସଫଳ ଶରୀରର ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଦର୍ଶାଏ ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଏବଂ ସୁଖମୟ ଜୀବନଶ les ଳୀକୁ ନେଇଥାଏ | ଏହି ପ୍ଲାଟଫର୍ମଗୁଡିକରେ ଅଂଶୀଦାର ହୋଇଥିବା ଭିଜୁଆଲ୍ ପ୍ରେରଣା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର କ୍ଷମତା ରଖିଛି | ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପ୍ରାୟତ their ଉତ୍ସାହ ଏବଂ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଆବିଷ୍କାର କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାରେ ସମ୍ପ୍ରଦାୟର ଏକ ଭାବନା ବ .ାନ୍ତି |
ଫିଟନେସ୍ ଉପରେ ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆର ଡାର୍କର୍ ସାଇଡ୍ |
ଅପରପକ୍ଷେ, ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଦ୍ୱାରା ଚିରସ୍ଥାୟୀ ଆଦର୍ଶକୁ ମାନିବା ପାଇଁ ଚାପ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଏକ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ସମ୍ପର୍କ ଆଣିପାରେ | ଅନେକ ବ୍ୟକ୍ତି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା 'ସିଦ୍ଧ ଶରୀର' କୁ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବିଭିନ୍ନ 'ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବ' ସହିତ ବ anced ଼ନ୍ତି | ଆଦର୍ଶ ଫଟୋ ହାସଲ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଆଲୋକୀକରଣ ଅଧୀନରେ ଥିବା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟକ୍ତି, ଉପଯୁକ୍ତ କୋଣ ଖୋଜିବା, ଏବଂ ଫିଲ୍ଟର କିମ୍ବା ଫୋଟୋଶପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଏହା ଦର୍ଶକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଅବାସ୍ତବ ମାନକ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁଳନାତ୍ମକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଚିନ୍ତା, ଆତ୍ମ-ସନ୍ଦେହ, ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର ଭାବନାକୁ ବ ing ାଇଥାଏ | ଜିମ୍, ଥରେ ଆତ୍ମ-ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳ, ଅନଲାଇନ୍ ଦର୍ଶକଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିରେ ବ valid ଧତା ପାଇଁ ଏକ ଯୁଦ୍ଧକ୍ଷେତ୍ରରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ |
ଅଧିକନ୍ତୁ, ଜିମ୍ ସ୍ପେସ୍ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାରର ପ୍ରାଦୁର୍ଭାବ ବ୍ୟାୟାମ ଅଧିବେଶନର ଗତିଶୀଳତାକୁ ବଦଳାଇ ଦେଇଛି | ସୋସିଆଲ ମିଡ଼ିଆ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସ୍ନାପଟିଂ କିମ୍ବା ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ପ୍ରକୃତ, ଫୋକସ୍ ବ୍ୟାୟାମର ପ୍ରବାହକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ, କାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ନିଜ ନିଜ କଲ୍ୟାଣ ଉପରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଶଟ୍କୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତି | ପସନ୍ଦ ଏବଂ ମନ୍ତବ୍ୟଗୁଡିକର ସନ୍ଧାନ ଏକ ବ୍ୟାୟାମର ମହତ୍ତ୍ dil କୁ ହ୍ରାସ କରି ଏକ ଅବାଞ୍ଛିତ ବିଭ୍ରାଟ ହୋଇଯାଏ |
ଆଜିର ଦୁନିଆରେ, ଯେକେହି ଜଣେ ଫିଟନେସ୍ ଇନଫ୍ଲୁଏନ୍ସର ଭାବରେ ଉଭା ହୋଇପାରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟପେୟ ପସନ୍ଦ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରୁଟିନ୍, ଏବଂ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରେଜିମେନ୍ସ ବିଷୟରେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ବାଣ୍ଟିପାରନ୍ତି | ଜଣେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟକ୍ତି କ୍ୟାଲୋରୀ ଗ୍ରହଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ସାଲାଡ-କେନ୍ଦ୍ରିକ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ପାଇଁ ଓକିଲାତି କରୁଥିବାବେଳେ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ କେବଳ ଭେଜି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବାକୁ ନିରୁତ୍ସାହିତ କରନ୍ତି | ବିବିଧ ସୂଚନା ମଧ୍ୟରେ, ଦର୍ଶକମାନେ ସହଜରେ ବିବ୍ରତ ହୋଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ଆଦର୍ଶପ୍ରାପ୍ତ ପ୍ରତିଛବି ଅନୁସରଣ କରିବାରେ ଜଣେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନକୁ ଅନ୍ଧ ଭାବରେ ପାଳନ କରିପାରନ୍ତି | ବାସ୍ତବରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀର ଅତୁଳନୀୟ, ଯାହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମକୁ ଅନୁକରଣ କରି ସଫଳତାର ନକଲ କରିବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଗ୍ରାହକ ଭାବରେ, ଅନଲାଇନ୍ ସୂଚନା ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଭ୍ରମିତ ନହେବା ପାଇଁ ଫିଟନେସ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆତ୍ମ-ଶିକ୍ଷିତ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଫେବୃଆରୀ 29 - ମାର୍ଚ୍ଚ 2, 2024
ସାଂଘାଇ ନୂତନ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ପ୍ରଦର୍ଶନୀ କେନ୍ଦ୍ର |
ଏକାଦଶ SHANGHAI ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ସୁସ୍ଥତା, ଫିଟନେସ୍ ଏକ୍ସପୋ |
ପ୍ରଦର୍ଶିତ କରିବାକୁ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପଞ୍ଜିକରଣ କରନ୍ତୁ!
ପରିଦର୍ଶନ କରିବାକୁ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପଞ୍ଜିକରଣ କରନ୍ତୁ!
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନ -24-2024 |