के तपाईं खेलकुद पेय पदार्थ, ऊर्जा पेय पदार्थ र इलेक्ट्रोलाइट पेय पदार्थ बीचको भिन्नता छुट्याउन सक्नुहुन्छ?

पेरिसमा भएको ३३ औं ग्रीष्मकालीन ओलम्पिकमा, विश्वभरका खेलाडीहरूले असाधारण प्रतिभा प्रदर्शन गरे, चिनियाँ प्रतिनिधिमण्डलले ४० स्वर्ण पदक जितेर उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्‍यो—लन्डन ओलम्पिकका उपलब्धिहरूलाई उछिन्दै र विदेशी खेलहरूमा स्वर्ण पदकको नयाँ रेकर्ड कायम गर्दै।यस सफलता पछि, २०२४ को पाराओलम्पिक सेप्टेम्बर ८ मा सम्पन्न भयो, जसमा चीनले फेरि एक पटक चम्कियो र कुल २२० पदक जित्यो: ९४ स्वर्ण, ७६ रजत र ५० कांस्य।यो स्वर्ण र समग्र पदक गणना दुवैमा उनीहरूको लगातार छैटौं जित हो।

१ (१)

खेलाडीहरूको असाधारण प्रदर्शन केवल कठोर प्रशिक्षणबाट मात्र नभई वैज्ञानिक रूपमा तयार पारिएको खेल पोषणबाट पनि उत्पन्न हुन्छ। प्रशिक्षण र प्रतिस्पर्धामा अनुकूलित आहारले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, ब्रेकको समयमा खपत हुने रंगीन पेय पदार्थहरू मैदान भित्र र बाहिर केन्द्रबिन्दु बन्छन्।खेलकुद पोषण उत्पादनहरूको छनोटले सबैतिर फिटनेस उत्साहीहरूको ध्यान खिचेको छ।

राष्ट्रिय पेय पदार्थ मानक GB/T10789-2015 अनुसार, विशेष पेय पदार्थहरू चार वर्गमा पर्छन्: खेलकुद पेय पदार्थ, पोषक तत्व पेय पदार्थ, ऊर्जा पेय पदार्थ, र इलेक्ट्रोलाइट पेय पदार्थ।GB15266-2009 मापदण्ड पूरा गर्ने पेय पदार्थहरू मात्र, जसले उचित सोडियम र पोटासियम सन्तुलनको साथ ऊर्जा, इलेक्ट्रोलाइट्स र हाइड्रेसन प्रदान गर्दछ, उच्च-तीव्रता गतिविधिहरूको लागि आदर्श, खेलकुद पेय पदार्थको रूपमा योग्य हुन्छन्।

१ (२)

इलेक्ट्रोलाइट्स नभएका तर क्याफिन र टौरिन भएका पेय पदार्थहरूलाई ऊर्जा पेय पदार्थको रूपमा वर्गीकृत गरिन्छ,मुख्यतया खेलकुद पूरकको रूपमा काम गर्नुको सट्टा सतर्कता बढाउनको लागि।त्यसैगरी, इलेक्ट्रोलाइट्स र भिटामिन भएका पेय पदार्थहरू जुन खेल पेय मापदण्ड पूरा गर्दैनन्, तिनीहरूलाई पौष्टिक पेय पदार्थ मानिन्छ, जुन योग वा पिलेट्स जस्ता कम-तीव्रता अभ्यासहरूको लागि उपयुक्त हुन्छ।

१ (३)

जब पेय पदार्थहरूले ऊर्जा वा चिनी बिना इलेक्ट्रोलाइट्स र पानी मात्र प्रदान गर्छन्, तिनीहरूलाई इलेक्ट्रोलाइट पेय पदार्थको रूपमा वर्गीकृत गरिन्छ, जुन बिरामी वा निर्जलीकरणको समयमा सबैभन्दा राम्रोसँग सेवन गरिन्छ।

ओलम्पिकमा, खेलाडीहरूले प्रायः पोषणविद्हरूद्वारा विशेष रूपमा तयार पारिएको खेलकुद पेय पदार्थहरू प्रयोग गर्छन्। एउटा लोकप्रिय विकल्प पावरेड हो, जुन चिनी, इलेक्ट्रोलाइट्स र एन्टिअक्सिडेन्टहरूको मिश्रणको लागि परिचित छ।जसले व्यायामको क्रममा हराएको पोषक तत्वहरूको पूर्ति गर्न मद्दत गर्दछ, प्रदर्शन र स्वास्थ्यलाभ बढाउँछ।

१ (४)

यी पेय पदार्थहरूको वर्गीकरण बुझ्दा फिटनेस उत्साहीहरूलाई उनीहरूको कसरत तीव्रताको आधारमा सही पोषण पूरकहरू छनौट गर्न मद्दत गर्छ।

अप्रिल २०२४ मा, IWF सांघाई स्वास्थ्य उत्पादन संघको खेल पोषण खाद्य समितिमा उपनिर्देशकको रूपमा सामेल भयो, र सेप्टेम्बर २०२४ मा, संघ १२ औं IWF अन्तर्राष्ट्रिय फिटनेस एक्स्पोको सहयोगी साझेदार बन्यो।

मार्च ५, २०२५ मा सांघाई वर्ल्ड एक्स्पो प्रदर्शनी केन्द्रमा खुल्ने तयारीमा रहेको IWF फिटनेस एक्स्पोमा एक समर्पित खेल पोषण क्षेत्र हुनेछ। यस क्षेत्रमा खेलकुद पूरक, कार्यात्मक खाना, हाइड्रेसन उत्पादनहरू, प्याकेजिङ उपकरणहरू, र थप कुराहरूमा नवीनतम प्रदर्शन गरिनेछ। यसले खेलाडीहरूलाई आवश्यक पोषण सहयोग प्रदान गर्ने र फिटनेस उत्साहीहरूलाई व्यापक शैक्षिक स्रोतहरू प्रदान गर्ने लक्ष्य राखेको छ।

१ (५)

कार्यक्रममा खेलकुद पोषणमा भएका पछिल्ला प्रगतिहरूको बारेमा छलफल गर्ने प्रसिद्ध विज्ञहरू सहितको व्यावसायिक मञ्च र सेमिनारहरू पनि आयोजना गरिनेछ। सहभागीहरूले एक-एक व्यापार बैठकहरूमा संलग्न हुन सक्छन्, बहुमूल्य सम्बन्धहरू सहज बनाउन र खेलकुद पोषण उद्योगलाई अगाडि बढाउन साझेदारीलाई बढावा दिन।

नयाँ बजार अवसरहरू खोज्दै हुनुहुन्छ वा भरपर्दो साझेदारहरू खोज्दै हुनुहुन्छ, IWF २०२५ तपाईंको लागि आदर्श प्लेटफर्म हो।


पोस्ट समय: अक्टोबर-२८-२०२४