လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ရင်သားကင်ဆာကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သက်သာစေနိုင်သည်။

သြစတြေးလျရှိ Edith Cowan တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများသည် ဤလေ့လာမှုတွင် အမျိုးသမီး ၈၉ ဦး ပါဝင်ပြီး ၄၃ ဦးသည် လေ့ကျင့်ခန်းအပိုင်းတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ ထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့က မလုပ်ခဲ့ပါဘူး။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများသည် 12 ပတ်ကြာ အိမ်အခြေခံပရိုဂရမ်ကို ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတွင် အပတ်စဉ် ခံနိုင်ရည်ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် မိနစ် 30 မှ 40 မိနစ်အထိ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သောလူနာများသည် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်သော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှ လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်သက်သာလာကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်မှုတို့ကို တိုင်းတာနိုင်သည့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လူနေမှုဘဝအရည်အသွေးကို သိသာထင်ရှားစွာ တိုးမြင့်လာသည်ကို တွေ့ခဲ့ရသည်။

"လေ့ကျင့်ခန်းပမာဏကို အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်ရန် ရည်ရွယ်ပြီး ပါဝင်သူများ၏ အဆုံးစွန်သောပစ်မှတ်သည် အမျိုးသားအဆင့် အကြံပြုထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအဆင့်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်" ဟု ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် ကျန်းမာရေးသိပ္ပံကျောင်းမှ ပါရဂူဘွဲ့လွန်သုတေသနလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးဖြစ်သည့် Georgios Mavropalias က ပြောကြားခဲ့သည်။

“သို့သော်လည်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များသည် ပါဝင်သူများ၏ ကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းရည်နှင့် ဆက်စပ်မှုရှိပြီး [သြစတြေးလျ] အမျိုးသားလမ်းညွှန်ချက်များတွင် အကြံပြုထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းပမာဏထက် သေးငယ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကင်ဆာရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လူနေမှုအရည်အသွေးအပေါ် သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိရပါသည်။ ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးစဉ်နှင့်ပြီးနောက်၊” ဟု Mavropalias တက္ကသိုလ်သတင်းထုတ်ပြန်ချက်တွင်ပြောကြားခဲ့သည်။

ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များအတွက် သြစတြေးလျနိုင်ငံဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များအရ တစ်ပတ်လျှင် ငါးရက် အပြင်းစား အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း မိနစ် ၃၀ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းကို တစ်ပတ်လျှင် မိနစ် ၂၀ ပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုထားသည်။ ၎င်းသည် တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ရက်မှ သုံးရက်အထိ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများအပြင်၊

Pennsylvania အခြေစိုက် အကျိုးအမြတ်မယူသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Living Beyond Breast Cancer ၏ အဆိုအရ အမျိုးသမီး ၈ ဦးတွင် ၁ ဦးနှင့် အမျိုးသား ၈၃၃ ဦးတွင် ၁ ဦးသည် ၎င်းတို့၏ သက်တမ်းတစ်လျှောက်တွင် ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနေကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။

ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးအတွင်း အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်သည် ဘေးကင်းပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပြီး ထိရောက်ကြောင်း လေ့လာမှုကြီးကြပ်ရေးမှူး ပါမောက္ခ ရော့နယူတန်က လေ့ကျင့်ခန်းဆေးဝါးဆိုင်ရာ ပါမောက္ခ ရော့ဘ်နယူတန်က ပြောကြားခဲ့သည်။

“ကုန်ကျစရိတ်သက်သာတာကြောင့် လူနာတွေအတွက် အိမ်သုံးပရိုတိုကောကို ခရီးသွားတာ ဒါမှမဟုတ် လူကိုယ်တိုင်ကြီးကြပ်မှု မလိုအပ်ဘဲ လူနာရွေးချယ်တဲ့ အချိန်နဲ့ နေရာကို ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ပါတယ်” ဟု ၎င်းက ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ပြောကြားခဲ့သည်။ “ဒီအကျိုးကျေးဇူးတွေက လူနာတွေကို သိသိသာသာ နှစ်သိမ့်မှုပေးနိုင်ပါတယ်။”

လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို စတင်ခဲ့သော လေ့လာမှုတွင် ပါဝင်သူများသည် ၎င်းကို လိုက်နာရန် လိုလားကြသည်။ အစီအစဉ်ပြီးဆုံးပြီး တစ်နှစ်အထိ အပျော့စား၊ အလယ်အလတ်နှင့် ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများတွင် သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကို အစီရင်ခံတင်ပြကြသည်။

“ဒီလေ့လာမှုမှာပါတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်က ပါဝင်သူတွေရဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အမူအကျင့်တွေကို အပြောင်းအလဲဖြစ်စေပုံရတယ်” ဟု Mavropalias က ပြောကြားခဲ့သည်။ "ထို့ကြောင့်၊ ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးအတွင်း ကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်သော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ချရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းအပေါ် တိုက်ရိုက်အကျိုးရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှလွဲ၍ အိမ်အခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် ပြီးဆုံးပြီးနောက် ကောင်းမွန်စွာ ဆက်လက်တည်ရှိနေသော ပါဝင်သူများ၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို အပြောင်းအလဲဖြစ်စေနိုင်သည်။ အစီအစဉ်။"

လေ့လာမှုတွေ့ရှိချက်ကို မကြာသေးမီက Breast Cancer ဂျာနယ်တွင် ဖော်ပြခဲ့သည်။

မှ Cara Murez HealthDay သတင်းထောက်