Adakah anda seorang ISTJ yang tidak goyah atau INFP yang kreatif? Mungkin anda memancarkan tenaga seperti ENFP? Walau apa pun jenis personaliti anda, Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) anda boleh menjadi kunci untuk membentuk sikap dan gaya hidup kecergasan anda!
ISTJ – The Guardian
Sikap Kecergasan: Terancang dan berdisiplin, dengan matlamat senaman yang jelas dan rancangan mingguan.
Kesan Hidup: Mengejar kesempurnaan; kecergasan adalah sebahagian daripada mengekalkan kehidupan yang teratur.
INFP – The Idealist
Sikap Kecergasan: Mencari kaedah senaman yang inovatif dan menyeronokkan, memfokuskan pada pengalaman dalaman.
Kesan Hidup: Mengintegrasikan kecergasan ke dalam seni dan kreativiti, mencipta pengalaman senaman yang diperibadikan.
ENFP – The Energyzer
Sikap Kecergasan: Memandang senaman sebagai aktiviti sosial dan menyeronokkan, mencari kepelbagaian dan kebaharuan.
Kesan Kehidupan: Memperkayakan kalangan sosial melalui kecergasan, mengekalkan tenaga hidup yang bertenaga.
ENTJ – Pemimpin
Sikap Kecergasan: Melihat kecergasan sebagai cara untuk meningkatkan kecekapan dan mencapai matlamat, menekankan keputusan dan rasa pencapaian.
Kesan Hidup: Senaman adalah sebahagian daripada pencapaian matlamat, mencerminkan keazaman dan kualiti kepimpinan.
ESFP – The Performer
Sikap Kecergasan: Menikmati keseronokan bersenam, memfokuskan pada pengalaman dan keramahan.
Kesan Hidup: Ekspresikan diri melalui senaman, menjalani gaya hidup yang menyeronokkan dan santai.
INTJ – Arkitek
Sikap Kecergasan: Memandang senaman sebagai cara untuk mencapai keadaan fizikal dan mental yang kemuncak, menekankan kecekapan dan pendekatan saintifik.
Kesan Hidup: Latihan untuk meningkatkan kebolehan dan pemikiran, selaras dengan usaha mereka untuk mencapai kesempurnaan.
INFJ- Peguambela
Sikap Kecergasan: Memegang sikap positif terhadap kecergasan, mereka menghargai mengekalkan kesihatan fizikal dan keseimbangan mental. Personaliti INFJ cenderung lebih suka bentuk senaman introspektif, seperti yoga atau amalan meditasi, untuk membantu mereka mengekalkan kedamaian dalaman.
Kesan Hidup：Untuk jenis personaliti INFJ, kecergasan boleh menjadi alat untuk membentuk badan dan minda mereka, membantu mereka mengawal emosi dan meningkatkan kesedaran diri mereka.
Tidak kira jenis anda, kami percaya kecergasan bukan hanya tentang melatih badan tetapi juga tentang membentuk personaliti anda. Di Ekspo Kecergasan IWF 2024, kami akan mempamerkan pelbagai peralatan dan program kecergasan yang sesuai untuk personaliti yang berbeza. Jangan ketinggalan pameran ini; teroka kaedah kecergasan yang selaras dengan personaliti anda!
29 Feb – 2 Mac 2024
Pusat Ekspo Antarabangsa Baharu Shanghai
Ekspo Kesihatan, Kesejahteraan, Kecergasan SHANGHAI ke-11
Klik dan Daftar untuk Melawat!
Masa siaran: Jan-11-2024