Та спортын ундаа, эрчим хүчний ундаа, электролитийн ундааг ялгаж чадах уу?

Парис хотноо зохиогдсон 33 дахь удаагийн зуны олимпод дэлхийн тамирчид гайхалтай авьяас чадвараа харуулж, Хятадын төлөөлөгчид 40 алтан медаль хүртэж, амжилт үзүүллээ.Лондонгийн олимпоос гаргасан амжилтаа ахиулж, гадаадад болсон наадамд алтан медалийн шинэ дээд амжилт тогтоов.Энэ амжилтын дараа 2024 оны паралимп есдүгээр сарын 8-нд өндөрлөж, Хятад улс дахин гялалзаж, 94 алт, 76 мөнгө, 50 хүрэл нийт 220 медаль хүртэв.Ингэснээр тэд алт болон нийлбэр медалийн тоогоор зургаа дахь дараалан ялалт байгууллаа.

1 (1)

Тамирчдын онцгой амжилт нь зөвхөн хатуу бэлтгэл сургуулилтаас гадна шинжлэх ухааны үндэслэлтэй спортын хоол тэжээлээс шалтгаалдаг. Завсарлагааны үеэр уусан өнгөлөг ундаа нь талбайн гадна болон талбайн анхаарлын төвд байдаг тул тусгайлан тохируулсан хоолны дэглэм нь бэлтгэл, тэмцээнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Спортын хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүний сонголт нь фитнесс сонирхогчдын анхаарлыг хаа сайгүй татдаг.

Үндэсний ундааны стандарт GB/T10789-2015-ын дагуу төрөлжсөн ундааг дөрвөн төрөлд хуваадаг: спортын ундаа, тэжээллэг ундаа, эрчим хүчний ундаа, электролитийн ундаа. Зөвхөн GB15266-2009 стандартын шаардлагад нийцсэн, натри, калийн зохистой харьцаагаар эрчим хүч, электролит, чийгшлийг хангадаг ундаанууд л спорт ундааны ангилалд багтах бөгөөд өндөр эрчимтэй үйл ажиллагаанд тохиромжтой.

1 (2)

Электролитгүй боловч кофеин, таурин агуулсан ундааг эрчим хүчний ундаа гэж ангилдаг.Энэ нь спортын нэмэлт тэжээл болохоос илүү сонор сэрэмжийг нэмэгдүүлэхэд зориулагдсан.Үүний нэгэн адил электролит, витамин агуулсан ундаа нь спортын ундааны шалгуурыг хангаагүй, йог, пилатес зэрэг бага эрчимтэй дасгал хийхэд тохиромжтой шим тэжээлт ундаа гэж тооцогддог.

1 (3)

Ундаа нь эрчим хүч, элсэн чихэргүй зөвхөн электролит, усаар хангадаг бол тэдгээрийг өвчин, шингэн алдалтын үед хамгийн сайн хэрэглэдэг электролитийн ундаа гэж ангилдаг.

Олимпийн наадамд тамирчид хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн тусгайлан боловсруулсан спортын ундааг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Хамгийн алдартай сонголтуудын нэг бол элсэн чихэр, электролит, антиоксидантуудын холимог гэдгээрээ алдартай Powerade юм.дасгалын явцад алдагдсан шим тэжээлийг нөхөж, гүйцэтгэлийг сайжруулж, нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

1 (4)

Эдгээр ундааны ангиллыг ойлгох нь фитнесс сонирхогчдод дасгалын эрчмээс хамааран зөв хоол тэжээлийн нэмэлтийг сонгоход тусалдаг.

2024 оны 4-р сард IWF нь Шанхайн Эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний холбооны Спортын хоол тэжээлийн хүнсний хороонд дэд захирлаар элсэж, 2024 оны 9-р сард тус холбоо нь 12 дахь удаагийн IWF олон улсын фитнессийн экспогийн дэмжигч түнш болсон.

2025 оны 3-р сарын 5-нд Шанхайн Дэлхийн яармагийн үзэсгэлэнгийн төвд нээлтээ хийх гэж буй IWF фитнессийн экспо нь спортын хоол тэжээлийн тусгай бүсийг харуулах болно. Энэ хэсэгт спортын нэмэлт бүтээгдэхүүн, функциональ хоол хүнс, чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн, сав баглаа боодлын тоног төхөөрөмж гэх мэт хамгийн сүүлийн үеийн бүтээгдэхүүнүүдийг үзүүлэх болно. Энэ нь тамирчдад шаардлагатай хоол тэжээлийн дэмжлэг үзүүлэх, фитнесс сонирхогчдод боловсролын цогц нөөцийг санал болгох зорилготой юм.

1 (5)

Мөн энэ арга хэмжээний үеэр спортын хоол тэжээлийн хамгийн сүүлийн үеийн дэвшлийг хэлэлцдэг нэр хүндтэй мэргэжилтнүүд оролцсон мэргэжлийн форум, семинар зохион байгуулна. Оролцогчид ганцаарчилсан бизнес уулзалтад оролцож, үнэ цэнэтэй холболтыг хөнгөвчлөх, спортын хоол тэжээлийн салбарыг хөгжүүлэх түншлэлийг дэмжих боломжтой.

Зах зээлийн шинэ боломж эсвэл найдвартай түнш хайж байгаа эсэхээс үл хамааран IWF 2025 бол таны хамгийн тохиромжтой платформ юм.


Шуудангийн цаг: 2024 оны 10-р сарын 28