Me pehea te whakakotahi i nga mahi whakaora hakinakina me te whakawhiti tinana? IWF Beijing

 

Na te kaha o te tinana o te motu me te maha o nga whara hakinakina na te nui o nga mahi hakinakina kaore i te maarama, kei te piki haere te hiahia o te maakete mo te whakatikatika hakinakina i ia tau. Hei turanga mo nga mahi hakinakina me te oranga tinana i Ahia, ka hono atu a IWF Beijing International Fitness Exhibition me te ahumahi whakapakari tinana me te whakatikatika i nga hakinakina ki te timata i te mahi tahi a te ahumahi whakauru whakawhiti rohe. Tena koa whakarongo mai!

 

E ai ki te Pepa Ma mo te Ahumahi Taakaro me te Whakahoutanga o Haina (2020), kua tere te tipu o te rongoa whakaora a Haina i nga tau 40 kua hipa. I timata te ahumahi whakaora hakinakina a Haina i te tau 2008 ka timata i te tau 2012. E ai ki nga tatauranga rangahau o te Huihuinga Ahumahi Whakaora Taakaro, i te tau 2018, ko te maha o nga umanga e mahi ana i nga mahi whakaora hakinakina i Haina kua neke atu i te 100 mo te wa tuatahi, me te tata ki te 400 na te mutunga o te 2020.

Na reira, ko te whakaoranga hakinakina ehara i te mea he ahumahi e puta mai ana, engari he waahanga nui ano hoki mo te whakapai ake i te kohi ratonga rongoa.

 

 

01 He aha tonu te whakakorikori tinana

20220225092648077364245.jpg

 

Ko te whakatikatika i nga mahi whakangungu he peka nui o te rongoa whakaora, ko te tino kaupapa ko te whakakotahitanga o te "mahi" me te "rongoa" maimoatanga. Ka whakatairangahia te whakatikatika o te kiko, te whakaora i nga mahi hakinakina me te aukati i nga whara hakinakina na roto i te whakatikatika hakinakina, te rongoa a-ringa me te rongoa take tinana. Ko te taupori matua e whaaia ana mo te whakaora hakinakina ko nga turoro e whara ana i nga hakinakina, nga turoro e whara ana i te koiwi me te punaha uaua, me nga turoro orthopedic postoperative.

 

 

02 Te mana whakawhanaketanga o te ahumahi whakaora hakinakina i Haina

20220225092807240274528.jpg

 

2.1. Te mana tohatoha o nga whare whakaora hakinakina

E ai ki nga tatauranga mai i te Huihuinga Ahumahi Whakanoho Taakaro, ka whai toa a Haina i te tau 2020, a, e 54 nga taone ka kotahi te iti rawa o te whare whakaora hakinakina. I tua atu, ko te maha o nga toa e whakaatu ana i nga ahuatanga tohatoha taone me te whakaatu i te pai o te hononga ki te tohu o te whakawhanaketanga taone. Ko nga taone o te taumata tuatahi ka tere te whanake, e hono tata ana ki te whakaae ki te whakaora i nga hakinakina me te kaha ki te kai.

 

2.2. Nga tikanga whakahaere toa

E ai ki te Pepa Maama mo te Ahumahi Whakaora Taakaro o Haina (2020), i tenei wa, 45% o nga toa whakaora hakinakina kotahi he 200-400 ㎡ te rahinga, tata ki te 30% o nga toa kei raro i te 200 ㎡, me te 10% he waahi. o 400-800 ㎡. E whakapono ana te hunga o roto o te Ahumahi he pai nga waahi iti me te reo-rahi me nga utu reti hei whakarite i te waahi pai o nga toa.

 

2.3. Te hurihanga toa kotahi

Ko te utu o ia marama o nga toa iti me te reo-rahi te tikanga 300,000 yuan. Na roto i te mahi parakore, te whakawhanui i nga huarahi uru ki nga kaihoko, te whakanui ake i nga moni kanorau me nga ratonga mahi maha, ko nga toa i roto i nga taone taumata tuatahi kua neke atu i te 500,000 yuan neke atu i te kotahi miriona yuan ia marama. Ko nga umanga whakatikatika hakinakina ehara i te mea ko te maara kaha i roto i nga kaiwhakahaere, engari me te tirotiro tonu me te whakawhānui i nga tauira hou.

 

2.4. Toharite utu maimoatanga kotahi

Ko te utu maimoatanga kotahi mo te whakatikatika i nga hakinakina i roto i nga taone rereke e whakaatu ana i etahi rereketanga. Ko te utu o nga ratonga whakaora hakinakina ngaio motuhake kei runga ake i te 1200 yuan, i nga taone tuatahi ko te nuinga o te 800-1200 yuan, i nga taone tuarua ko te 500-800 yuan, a i nga taone tuatoru ko te 400-600 yuan.Ko te whakaoranga o nga hākinakina. Ko nga ratonga ka kiia he maakete kore-utu-tairongo i te ao. Mai i te tirohanga a nga kaihoko, ka whakanuia e nga kaihoko te wheako ratonga pai me te painga maimoatanga nui atu i te utu.

 

2.5. Te hanganga pakihi rereke

Ko te tauine o nga moni whiwhi mahi kotahi-waahi me te whakahaere utu mo te whakatuwhera i nga toa ko te matua ki nga toa whakaora hakinakina. Ko te whai hua mo te wa roa me te pumau tonu te take matua ki te kukume i nga kaipupuri moni me nga waitohu hou. Whakapai ake i te whai hua i te nuinga o te waa ma roto i nga huarahi moni rereke, tae atu ki: ratonga maimoatanga, ratonga hinonga, taurangi huihuinga, taputapu kai, ratonga roopu hakinakina / whakaputa hangarau, whakangungu akoranga, aha atu.

 

 

 

03 Ko te hononga i waenga i te ahumahi whakaora hakinakina me te whakapakari tinana

20220225092846317764787.jpg

 

Ko tetahi waahanga nui i roto i te whakatikatika mahi ko te whakangungu, a kei te ngaro tetahi mahere maimoatanga i muri i te maimoatanga kaore he whakangungu mahi tonu. No reira, he nui nga taputapu whakangungu me nga waahi ngaio o nga whare takaro me nga whare hauora, he maha nga wa e pohehehia ana e te nuinga o nga tangata he akomanga motuhake. Inaa, he rite tonu nga whare omaoma me nga pokapu whakaora hakinakina, ahakoa e mahi ana ki te taupori, ki te hangarau whakaputa ranei.

Kei te tipu haere tonu te tono mo te maakete whakaora hakinakina, engari ko te maha o nga umanga whakaora hakinakina kei tawhiti e tutuki. No reira, ki te hiahia nga whare takaro ki te uru atu ki te wahanga arumoni o te whakaora hakinakina, he tino ngawari ki te wehe i te porowhita mai i te hanganga taranata. Ka taea hoki e te whare omaoma o naianei me nga whare tautoko te whakakotahi i nga rohe ki te whakatikatika hakinakina, kua whakauruhia ki nga ratonga whakaora hakinakina ngaio i roto i te toa, kaore e tika kia whakakorehia, engari ka taea te whakamana!

 

04 IWF Beijing ka whakamanahia te ahumahi whakaora hakinakina

202202250929002846121999.jpg

 

I te mea he tino turanga mo nga mahi whakangungu hakinakina i Ahia, ko IWF Beijing ehara i te mea he nui nga rawa o nga karapu whakapakari tinana, engari hei te Akuhata 27-29,2022 i Beijing ka whakatuwhera i nga waahi whakaaturanga whakaora hakinakina, ki te hanga i te kohinga o nga whara hakinakina whakamatautau tinana, whara hakinakina. te whakaora, te rehabilitation postoperative orthopaedic, te maimoatanga mamae, te whakauru i te 50 + pokapū whakaora ngaio hei waahi whakaaturanga mo nga whare whakaora, hanga he whakaaturanga ngaio, he whakaaturanga ahumahi paerewa me te papaa korero, he ahumahi whakapakari tinana me nga mahi hakinakina whakatuwhera i nga rohe o te mahi whakakotahi ahumahi, whakaoti i te misioni o te whakaahei i te ahumahi whakaora hakinakina.

NO.1

Te waahi whakakitenga ngaio mo te whakatikatika i nga hakinakina

I te ra 2022.8.27-29, ka hanga ano e Beijing te International Convention and Exhibition Center

He whare whakaora hākinakina pūkoro

He maha nga rau o nga umanga i te wa ano hei whakaatu i nga kaupapa tohu

Te Karapu Whakarauora Whakaora i nga Taakaro nga otinga katoa

Te hanga i nga taputapu whakaora hākinakina

He wheako mo te waahi whakaora kore utu me te hononga whakamatautau tinana whakaora

Ki te kite tahi i nga ahuatanga o nga whare whakaora hakinakina o Haina o naianei

 

 

NO.2

IWF Beijing Huinga Ahumahi Takaro me te Whakahou

Movement + Rehabilitation = Hanga + Whakahou

I te 2022, Akuhata 27,14:00-17:00, Beijing Yichuang International Convention and Exhibition Center

Ko te huarahi whakawhanaketanga o te whakaoranga hakinakina

Me pehea te pakaru a te rangatira o te karapu i te porowhita kia tipu ake

Me pehea te hanga i tetahi tohunga whakaora whetu

Ko nga aratohu mo te hunga taiohi mo te whara me te kai kai

 

 

NO.3

I whakarewahia tahitia nga Probiotics Campaign & IWF Beijing

Whakarauora Takaro

14:00, Akuhata 28,14:00-17:00, Beijing Yichuang International Convention and Exhibition Center

kei roto katoa:

Tohunga hakinakina

Tohunga whakaora

Ko nga probiotic o nga hakinakina he tohunga whakaaro

Te Kaiwhakaako / Kaihauturu o te whare whakaora

Kaipupuri Karapu / Kaihauturu

Kaitohutohu

roopu kaipakihi

 

*Ko nga puna raraunga o tenei pepa he katoa: Pepa Ma mo te Ahumahi Taakaro me te Whakanohonoho a Haina (2020)

 


Te wa tuku: Maehe-21-2022