Marathon dia miverina haingana manerana izao tontolo izao ary lasa hetsika ara-panatanjahantena iraisam-pirenena izay manintona ny sain'ny olona.Ekipa mihazakazaka marathondia vondron'olona tia hazakazaka lavitr'ezaka hiara-miofana sy mihazakazaka marathon. Hiofana sy hifampahery ary hifanohana ny mpikambana ao amin’ny ekipa mihazakazaka. Hanao hetsika tsy tapaka amin’ny tarika izy ireo, anisan’izany ny fiofanana hazakazaka lavitr’ezaka, ny fandraisana anjara amin’ny fifaninanana isan-karazany ary ny fikarakarana hetsika ara-tsosialy sy asa soa. Ireo hetsika ireo dia tsy vitan'ny mampiroborobo ny fifandraisana sy ny fisakaizana eo amin'ny samy mpikambana ao amin'ny ekipa, fa manampy amin'ny fanatsarana ny haavon'ny hazakazaka lavitr'ezaka amin'ny ankapobeny sy ny fahaiza-manaon'ny ekipa.
Ao anatin'ny vondrona fanatanjahantena, misy fiantraikany tsara sy fiovana eo amin'ny toe-karena ara-panatanjahantena ny ekipa mihazakazaka.
Toe-karena eo an-toerana
Mitaky fandaniana isan-karazany toy ny fanofana toerana, fiarovana ary fitsaboana, izay manentana mivantana ny fivoaran'ny orinasa eo an-toerana ny fanaovana marathon sy ny hetsika ataon'ny ekipa. Ny indostrian'ny serivisy toy ny hotely, trano fisakafoanana ary fivarotana antsinjarany matetika dia mahazo tombony betsaka mandritra ny hetsika, izay tena mahasoa amin'ny fanatsarana ny toekarena eo an-toerana.
FIZAHAN-TANY
Nanjary mahasarika ny fizahan-tany eo an-toerana ny marathon, mahasarika mpihazakazaka marobe sy ny fianakaviany ary ny namany hitsidika. Hampifandraisina amin’ny hetsika fizahantany manodidina ny fifaninanana ny hetsika hazakazaka, izay hampiroborobo ny fizahantany eto an-toerana.
Indostria mifandraika
Ny marathon eran-tany dia namokatra fiovana tsara amin'ny fitakian'ny tsena amin'ny fitaovana fanatanjahantena.
Eo amin'ny vokatra kiraro, ny maivana, ny fahatafintohinana ary ny fampiononana no lasa olana lehibe amin'ny famolavolana kiraro mihazakazaka. Ny mpihazakazaka dia mitaky ny fampiononana amin'ny kiraro sy ny fiarovana ny tongony, ka ireo marika ara-panatanjahantena dia manolo-tena hanome endrika sy fitaovana ergonomika kokoa mba hiantohana ny fampiononana sy ny fiarovana mandritra ny hazakazaka. Ny karazana lalana sy ny tontolo iainana samihafa dia nanosika ireo marika ara-panatanjahantena hamoaka tsipika vokatra isan-karazany mba hanomezana fahafaham-po ny filana mihazakazaka.
Ny akanjo misy rivotra tsara, misoroka ny hamandoana, ny hatsembohana ary ny fampiononana no mbola ilain'ny mpanjifa. Amin'ny fampidirana fitaovana sy teknika vaovao, ny marika ara-panatanjahantena dia manatsara ny famolavolana akanjo mba hanomezana vokatra akanjo mety kokoa amin'ny hazakazaka. Hita taratra tanteraka tamin’ny famolavolana fitaovana ara-panatanjahan-tena ihany koa ny hevitra momba ny fitandremana ny fiarovana ny tontolo iainana sy ny fampandrosoana maharitra.
Ny mpiasan'ny ekipa mihazakazaka sy ny mpanazatra dia afaka mianatra momba ny fitaovana ara-batana sy fiofanana faranytamin'ny fitsidihana IWF Shanghai International Fitness Exhibition, mba hampitomboana ny fahalalany matihanina sy hanitarana ny fari-pahaizan'izy ireo, ary hanome traikefa sy tolotra fitarihana tsara kokoa ho an'ny mpikambana hafa. Amin'ny alàlan'ny fifanakalozana sy fandalinana ireo matihanina amin'ny sehatry ny fanatanjahan-tena sy ny hazakazaka eo amin'ny toerana fampirantiana ny IWF dia azo omena safidy ara-panatanjahan-tena bebe kokoa sy sehatra fampandrosoana ho an'ireo mpikambana ao amin'ny ekipa mihazakazaka.
29 febroary – 2 martsa 2024
Shanghai New International Expo Center
Ny faha-11 SHANGHAI Health, Wellness, Fitness Expo
Tsindrio ary misoratra anarana mba hanehoana!
Tsindrio ary misoratra anarana hitsidika!
Fotoana fandefasana: Dec-15-2023