Tamin'ny Lalao Olaimpika fahavaratra faha-33 tany Paris, nampiseho talenta niavaka ireo atleta maneran-tany, niaraka tamin'ny delegasiona sinoa nahay nandrombaka medaly volamena 40—nihoatra ny zava-bitany tamin'ny Lalao Olaimpika any Londres ary nametraka firaketana vaovao ho an'ny medaly volamena tamin'ny lalao any ivelany.Taorian’izany fahombiazana izany dia nifarana tamin’ny 8 septambra lasa teo ny Paralympika 2024, ka namirapiratra indray i Shina, ka nahazo medaly 220 ny fitambarany: volamena 94, volafotsy 76 ary alimo 50.Nanamarika ny fandresen’izy ireo fahenina misesy izany teo amin’ny medaly volamena sy tamin’ny ankapobeny.
Ny zava-bita miavaka ataon'ireo atleta dia tsy avy amin'ny fiofanana henjana ihany fa avy amin'ny sakafo ara-panatanjahantena mifanaraka amin'ny siantifika ihany koa. Ny sakafo voatokana dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fiofanana sy ny fifaninanana, miaraka amin'ny zava-pisotro mareva-doko hohanina mandritra ny fiatoana ka lasa ivon-toerana sy ivelan'ny kianja.Nahasarika ny sain'ireo mpankafy fanatanjahan-tena na aiza na aiza ny fisafidianana vokatra sakafo ara-panatanjahantena.
Araka ny fenitra iraisam-pirenena momba ny zava-pisotro GB/T10789-2015, ny zava-pisotro manokana dia mizara ho sokajy efatra: zava-pisotro ara-panatanjahantena, zava-pisotro mahavelona, zava-pisotro misy angovo, ary zava-pisotro misy alikaola.. Ny zava-pisotro ihany no mahafeno ny fenitra GB15266-2009, izay manome angovo, electrolytes ary hydration miaraka amin'ny fifandanjan'ny sodium sy potassium, dia mendrika ho zava-pisotro ara-panatanjahantena, mety amin'ny hetsika mahery vaika.
Ny zava-pisotro tsy misy electrolyte nefa misy kafeinina sy taurine dia sokajiana ho zava-pisotro misy angovo,voalohany indrindra mba hanamafisana ny fahamalinana fa tsy ho fanampin'ny fanatanjahantena.Toy izany koa, ny zava-pisotro misy elektrôlôty sy vitaminina tsy mahafeno ny fepetra momba ny zava-pisotro ara-panatanjahantena dia heverina ho zava-pisotro mahavelona, mety amin'ny fanazaran-tena ambany toy ny yoga na Pilates.
Rehefa tsy manome afa-tsy electrolytes sy rano ny zava-pisotro, tsy misy angovo na siramamy, dia sokajiana ho zava-pisotro misy alikaola izy ireo, tsara indrindra hohanina mandritra ny aretina na ny tsy fahampian-drano.
Amin'ny Lalao Olaimpika, matetika ny atleta no mampiasa zava-pisotro ara-panatanjahantena noforonin'ny manam-pahaizana manokana momba ny sakafo. Safidy malaza iray ny Powerade, fantatra amin'ny fangarony siramamy, electrolyte ary antioxidants,izay manampy amin'ny famenoana ny otrikaina very mandritra ny fanatanjahan-tena, manatsara ny fahombiazana sy ny fanarenana.
Ny fahatakarana ireo fanasokajiana zava-pisotro ireo dia manampy ireo mpankafy fanatanjahan-tena hisafidy ny fanampin-tsakafo mety araka ny hamafin'ny fanazaran-tenany.
Tamin'ny Aprily 2024, nanatevin-daharana ny Shanghai Health Products Association's Sports Nutrition Food Committee ho tale lefitra, ary tamin'ny Septambra 2024, ny fikambanana dia lasa mpiara-miombon'antoka amin'ny 12th IWF International Fitness Expo.
Hisokatra amin'ny 5 martsa 2025, ao amin'ny Shanghai World Expo Exhibition Center, ny IWF Fitness Expo dia hanasongadina faritra ara-panatanjahan-tena manokana. Ity faritra ity dia hampiseho ny farany amin'ny fanampin-tsakafo ara-panatanjahantena, sakafo azo ampiasaina, vokatra hydration, fitaovana famonosana, sy ny maro hafa. Tanjona ny hanome tohana ara-tsakafo tena ilaina ho an'ny atleta ary hanome loharanom-panabeazana feno ho an'ireo mpankafy ara-batana.
Ny hetsika ihany koa dia hampiantrano forum matihanina sy seminera ahitana manampahaizana malaza miresaka momba ny fandrosoana farany amin'ny sakafo ara-panatanjahantena. Ny mpanatrika dia afaka mandray anjara amin'ny fivorian'ny orinasa tsirairay, manamora ny fifandraisana sarobidy ary manentana ny fiaraha-miasa mba hampandrosoana ny indostrian'ny sakafo ara-panatanjahantena.
Na mitady tsena vaovao na mpiara-miombon'antoka azo antoka, IWF 2025 no sehatra mety aminao.
Fotoana fandefasana: Oct-28-2024