Īpašas pandēmijas, Covid-19, apstākļos mums tas ir jāuztver nopietni, nevis jāatstāj novārtā.
TIKAI TAD, JA TU PALĪDZĒSI SEV, TAD DIEVS VAR PALĪDZĒT.
- Karantīnā sevi un atteikt apmeklētājiem pat ģimenes locekli. Tas var aizņemt ilgu laiku, bet jūs varat uzzināt vairāk, lai piepildītu sevi.
- Bieži mazgājiet rokas ar higiēnas līdzekļiem.
- Izvairieties pieskarties acīm vai mutei ar roku. Ja tas ir obligāti, vispirms nomazgājiet rokas.
- Nodrošiniet telpu ventilāciju.
- Valkājiet sejas masku un nepieskarieties virsmai ar roku, kad to pārvietojat. Iepakojiet to pirms izmešanas.
- Izmazgājiet drēbes pēc atnākšanas no ārpuses. Labāk pārklājiet apavus ar plastmasas maisiņu.
- Izmantojiet traukus atsevišķi, piemēram, šķīvjus, irbulīšus, karotes, nažus un dakšiņas.
- Godīgs pret pašvaldību un slimnīcu.
- Pirms ieiešanas jebkurā ēkā mēriet temperatūru. Jūs varat deklarēt, ja temperatūra ir augstāka par 37,3 grādiem pēc Celsija.
- Nospiediet pogas ar zobu sviru vai citu lietu, nevis pirkstu.
- Pirms karantīnas sagatavojiet zāles, ja Jums ir kāda hroniska slimība.
- Uzglabājiet pārtiku, ko var uzglabāt vairākas dienas. Dodieties iegādāties pārtiku tikai tad, ja tas ir nepieciešams.
- Izvairieties no tikšanās ar cilvēkiem uz ielas vai tirgū. Nav saskares ar nevienu.
- Palīdzēs medicīniskā spirta aerosols.
Kas jādara pirms došanās mājās uz slimnīcu:
- Aizsargājiet sevi un arī citus varat inficēt ar ķirurģisko tērpu vai citiem, piemēram, lietusmēteli, ķiveri, aizsargbrillēm, plastmasas plēvi vai PE, vienreizējās lietošanas cimdu, caurspīdīgu failu maisiņu un apģērbu.
- Sejas maska ir obligāta.
- Pirms ātrās palīdzības ierašanās izolējieties atsevišķā telpā, ja esat saslimis ar drudzi un nevarat pārliecināties, vai esat inficējies ar koronavīrusu.
- Veiciet dažus vienkāršus vingrinājumus un esiet pozitīvs, ja atrodaties slimnīcā.
Ārsti un medmāsas:
Jūs esat patiešām svarīgi varoņi. Atcerieties pasargāt sevi slimnīcā.
Jūs esat lielisks elements, lai atbalstītu pacientus, savu ģimeni un citus neatkarīgi no tā, vai esat gatavs vai nē.
Brīvprātīgie:
Mums ir vajadzīgs jūsu drosmīgs solis uz priekšu.
Jūs varat palīdzēt pašvaldībai, savai apkaimē, sabiedrībai un savai daudzdzīvokļu mājai sakārtot kārtību un palīdzēt mērīt temperatūru.
Lūdzu, atcerieties aizsargāt sevi, kad drosmīgi kalpojat.
Rūpnīcas un tehniskās personas:
- Valdībai agrāk vai vēlāk ir jāslēdz daži veikali un noliktavas, tāpēc, piemēram, sildītājs, mikroviļņu krāsns, slimnīca un pacienti var būt nepieciešami vēlāk.
- Pietrūks arī dzīvības uzturēšanas mašīnas, sejas maskas, medicīnas atkritumu tvertnes.
- Ja iespējams, sagatavojiet montāžas aprīkojumu masku izgatavošanai.
Skolotāji un apmācību aģentūras:
Izstrādājiet tiešsaistes sistēmu kā rīku, lai palīdzētu uzņēmumiem un tiem, kas atrodas karantīnā mājās
Transports:
Saņemiet sertifikātu ārkārtas epidēmijas preču transportēšanai un piegādei, ja tas ir nepieciešams citiem
Ķīnieši katru dienu ir atguvušies pēc uzliesmojuma kopš janvāra. Kā parasts pilsonis mēs pieņemam un ievērojam iepriekš minētos noteikumus, un tas darbojas. Es novēlu visiem šīs planētas radījumiem būt veseliem un veseliem.
Laiks mums pateiks patiesību. Vispirms esi dzīvs, lūdzu!
IWF SHANGHAI Fitness Expo:
2020. gada 3.–5. jūlijs
Nacionālais izstāžu un konferenču centrs (Šanhaja)
http://www.ciwf.com.cn/en/
#iwf #iwf2020 #iwfshanghai
#fitness #fitnessexpo #fitnesaizstāde #fitnesstradeshow
#OEM #ODM #ārzemju tirdzniecība
#Ķīna #Šanhaja #Eksports #ĶīnaProduktivitāte
#matchmaking #pair #covid #covid19
Izlikšanas laiks: 25.03.2020