ເຈົ້າເປັນ ISTJ ທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງ ຫຼືເປັນ INFP ທີ່ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນບໍ? ບາງທີທ່ານ exude ພະລັງງານຄືກັບ ENFP? ບໍ່ວ່າບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າໃດກໍ່ຕາມ, ຕົວຊີ້ວັດປະເພດ Myers-Briggs (MBTI) ຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນກຸນແຈທີ່ຈະສ້າງທັດສະນະຄະຕິແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ!
ISTJ – ຜູ້ປົກຄອງ
ທັດສະນະຄະຕິການອອກກຳລັງກາຍ: ມີແຜນການ ແລະ ມີລະບຽບວິໄນ, ມີເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ແຜນປະຈຳອາທິດ.
ຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດ: ຕິດຕາມຄວາມສົມບູນແບບ; ການອອກກຳລັງກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການຮັກສາຊີວິດທີ່ເປັນລະບຽບ.
INFP - ອຸດົມການ
ທັດສະນະຄະຕິການອອກກຳລັງກາຍ: ຊອກຫາວິທີອອກກຳລັງກາຍທີ່ສ້າງສັນ ແລະມ່ວນຊື່ນ, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ປະສົບການພາຍໃນ.
ຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດ: ປະສົມປະສານການອອກກໍາລັງກາຍເຂົ້າໄປໃນສິນລະປະແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ສ້າງປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ.
ENFP - ພະລັງງານ
ທັດສະນະຄະຕິການອອກກໍາລັງກາຍ: ເບິ່ງການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມແລະມ່ວນຊື່ນ, ຊອກຫາຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະຄວາມແປກໃຫມ່.
ຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດ: ເສີມສ້າງວົງການສັງຄົມໂດຍຜ່ານການສອດຄ່ອງ, ຮັກສາພະລັງງານຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຊີວາ.
ENTJ - ຜູ້ນໍາ
ທັດສະນະຄະຕິການອອກກໍາລັງກາຍ: ເຫັນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍເປັນວິທີການເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສໍາເລັດ.
ຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດ: ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການບັນລຸເປົ້າຫມາຍ, ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄຸນລັກສະນະຂອງຜູ້ນໍາ.
ESFP - ນັກສະແດງ
ທັດສະນະຄະຕິການອອກກໍາລັງກາຍ: ເພີດເພີນກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ສຸມໃສ່ປະສົບການແລະສັງຄົມ.
ຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດ: ສະແດງອອກຕົນເອງໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍ, ດໍາເນີນຊີວິດທີ່ມ່ວນຊື່ນແລະຜ່ອນຄາຍ.
INTJ – ສະຖາປະນິກ
ທັດສະນະຄະຕິການອອກກໍາລັງກາຍ: ເບິ່ງການອອກກໍາລັງກາຍເປັນວິທີການທີ່ຈະບັນລຸຈຸດສູງສຸດທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ປະສິດທິພາບແລະວິທີການວິທະຍາສາດ.
ຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດ: ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເພີ່ມຄວາມສາມາດແລະແນວຄິດ, ສອດຄ່ອງກັບການສະແຫວງຫາຄວາມສົມບູນແບບຂອງພວກເຂົາ.
INFJ- ທະນາຍຄວາມ
ທັດສະນະຄະຕິການອອກກຳລັງກາຍ: ຖືທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍ, ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄຸນຄ່າການຮັກສາສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມສົມດູນທາງຈິດໃຈ. ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງ INFJ ມັກຈະມັກຮູບແບບການອອກກຳລັງກາຍແບບ introspective, ເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ຫຼື ການຝຶກສະມາທິ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັກສາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ.
ຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດ: ສໍາລັບປະເພດບຸກຄະລິກກະພາບ INFJ, ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດເປັນເຄື່ອງມືໃນຮູບຮ່າງແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຄວບຄຸມອາລົມແລະເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົນເອງ.
ບໍ່ວ່າປະເພດຂອງເຈົ້າ, ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າການອອກກຳລັງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການອອກກຳລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນການປັບແຕ່ງບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້ານຳ. ໃນງານ IWF 2024 Fitness Expo, ພວກເຮົາຈະສະແດງອຸປະກອນ ແລະ ໂປຣແກຣມອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ເໝາະສົມກັບບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຢ່າພາດງານວາງສະແດງນີ້; ສຳຫຼວດວິທີການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສອດຄ່ອງກັບບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ!
ວັນທີ 29 ກຸມພາ – 2 ມີນາ 2024
Shanghai New International Expo Center
ງານວາງສະແດງສຸຂະພາບ, ສຸຂະພາບ, ອອກກໍາລັງກາຍ SHANGHAI ຄັ້ງທີ 11
ເວລາປະກາດ: 11-01-2024