Fuerscher vun der Edith Cowan University an Australien hunn 89 Fraen an dës Studie abegraff – 43 hunn um Trainingsdeel deelgeholl; d'Kontrollgrupp net.
D'Leit, déi Sport maachen, hunn en 12-Wochen-Programm fir doheem gemaach. Et huet wöchentlech Kraafttrainingssessiounen an 30 bis 40 Minutte aerobic Übung abegraff.
D'Fuerscher hunn erausfonnt, datt Patienten, déi Sport gemaach hunn, sech méi séier vun der kriibsbedingter Middegkeet während an no der Straletherapie erholl hunn am Verglach mat der Kontrollgrupp. D'Leit, déi Sport gemaach hunn, hunn och eng bedeitend Verbesserung vun der gesondheetsbezunnener Liewensqualitéit festgestallt, wat Miessunge vum emotionalen, kierperlechen a soziale Wuelbefannen kéint enthalen.
„D'Quantitéit u Bewegung sollt progressiv eropgoen, mat dem Zil, datt d'Participanten déi national Richtlinne fir empfohlene Bewegungsniveauen erfëllen“, sot de Studienleiter Georgios Mavropalias, e Postdoktoranden an der School of Medical and Health Sciences.
„D'Trainingsprogrammer waren awer relativ zu der Fitnesskapazitéit vun de Participanten, a mir hunn festgestallt, datt souguer vill méi kleng Dosen u Bewegung wéi déi, déi an den [australesche] nationale Richtlinne recommandéiert sinn, bedeitend Auswierkungen op kriibsbezunnen Middegkeet an d'gesondheetsbezunnen Liewensqualitéit während an no der Radiotherapie kënnen hunn“, sot de Mavropalias an enger Pressematdeelung vun der Universitéit.
Déi australesch national Richtlinne fir Kriibspatienten fuerderen 30 Minutte mëttelintensiv aerob Training fënnef Deeg an der Woch oder 20 Minutte kräfteg aerob Training dräi Deeg an der Woch. Dëst ass zousätzlech zu Kraafttraining zwee bis dräi Deeg an der Woch.
Ongeféier 1 vun 8 Fraen an 1 vun 833 Männer kréien am Laf vun hirem Liewen d'Diagnos Broschtkriibs, laut Living Beyond Breast Cancer, enger Asbl mat Sëtz a Pennsylvania.
D'Studie huet gewisen, datt en Trainingsprogramm doheem während der Strahlentherapie sécher, machbar an effektiv ass, sot de Studienleiter, Professer Rob Newton, e Professer fir Bewegungsmedizin.
„E Protokoll fir doheem kéint fir Patienten virzezéien sinn, well et bëlleg ass, keng Reesen oder perséinlech Opsiicht erfuerdert a kann zu enger Zäit an enger Plaz vun der Wiel vum Patient duerchgefouert ginn“, sot hien an der Pressematdeelung. „Dës Virdeeler kënnen de Patienten e wesentleche Komfort bidden.“
Studiendeelhueler, déi e Trainingsprogramm ugefaangen hunn, hunn et meeschtens duerchgesat. Si hunn bedeitend Verbesserunge bei der liichter, mëttelstarker a kräfteger kierperlecher Aktivitéit bis zu engem Joer nom Enn vum Programm gemellt.
„Den Trainingsprogramm an dëser Studie schéngt Ännerungen am Verhale vun de Participanten am Zesummenhang mat kierperlecher Aktivitéit ze hunn“, sot de Mavropalias. „Dofir kéinten, nieft den direkten, positiven Effekter op d'Reduktioun vun der kriibsbedingter Middegkeet an d'Verbesserung vun der gesondheetsbedingter Liewensqualitéit während der Radiotherapie, Trainingsprotokoller fir doheem zu Ännerungen an der kierperlecher Aktivitéit vun de Participanten féieren, déi och laang nom Enn vum Programm bestoe bleiwen.“
D'Resultater vun der Studie goufen viru kuerzem an der Zäitschrëft Breast Cancer publizéiert.
Vun: Cara Murez, Reporterin fir HealthDay
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 30. November 2022