Hiems ludis

Hiems velit idoneitatem non solum corpus exercere, sed etiam qualitatem voluntatis exercere potest, frigus tolerantia corporis emendare, multa beneficia dici potest.

Hiems est tempus anni frigidissimum, praesertim in Sinis septentrionalibus, ubi temperatura tam gravis esse potest quam minus 20 vel 30 gradus Celsius. Sed aer frigidus non potest prohibere homines, qui ludis velit amantes a coniciendi naturam et provocare. gressum naturae, nedum hieme, raram gymnasiis et conviviis locum praebere possunt in risum glaciei et nivalis fans.

* Pictures from the Internet

Imagines ex Interreti, incursu statim delere

Hiems velit idoneitatem non solum corpus exercere, sed etiam qualitatem voluntatis exercere potest, frigus tolerantia corporis emendare, multa beneficia dici potest.

Magna tamen diminutio in temperatura environmental seriem effectuum in metabolismo humano habebit, qui in variis nutrimentis exigentibus. Si victu iuxta has mutationes scientifice accommodare possumus, adiuvare nos potest melius ad meliorem nostram corporis qualitatem et frigora tolerantia, si in tempore nutritionis structuram accommodare non possumus, exercitium propositum optatum consequi non potest.

Ergo, debes intelligere aliqua principia nutritionis hiemis ludis velit ante induti ludis calces exire.

I hiems ludis magis sugar impleant

Ob augeri calorie damnum in low temperaturis, opus est ut homines plus calories in hieme quam aestate consumant, unde homines magis esurientem in hieme sentiunt. Ad augendum calories, saccharum et adeps attractio augeri oportet. Homines viventes et exercentes in locis alpinis convenienter augere debent attractio olei, ex una parte, calories praebent, e contra, subsidia pinguia in corpore augere, quae partes habent ad conservandum corpus temperatum et frigori resistendo. in temperatura velit non nimis humilis, et plerumque hominibus operi tectis, non multum pinguedinis indigere, sed saccharo niti debet, praesertim de pondere suo de hominibus non magis curandis attractio pinguium.

Tempus optimum est ut saccharo impleatur in ludis velit, singulis XX ad XXX minuta XXV vel sic P. saccharo, ut non solum effectum exercitium melius facere possit, sed etiam corpus lassitudine non facile, post exercitium magis facile convalescere, laborem et studium non afficit. Saccharum in exercitatione additur, uti potest in exercitatione, sine excessu et conversione in fat. Notandum est sacchari additicium optimum eligere oligosaccharides, nunc saccharum in multis ludis. potus praecipue est oligosaccharides, potus carbonatis maxime monosaccharides, potus in exercitatione ad meliorem facultatem exercendam non prodest, et carbonas.

Vapores auferunt calories, ideo potus carbonati non sunt idonei ad exercitium, vel in hieme.

IWF ARBITRIO

Ratio scientifica aquae et electrolytici, pressio osmotica potuum est similis pressioni osmoticorum liquorum corporum, et compositio similis est cum sudore naturali corporis humani, quod cito supplere potest amissionem aquae, electrolythi et aliorum membrorum. causa per exercitium sweating.In addition, ratio sacchari etiam scientifice adaptata est. Una est saccharo continens "lusum isotonicum potum" et alterum "potum electrolytici isotonic" liberum est saccharo, qui ulterius scenam exercitationis dividit ut obviam in hydropico sub intensione exercitationis necessitates diversae dividat.

02 Vitaminum supplementa ad tolerantiam frigidam emendandam

Vitaminum B1, B2, PP, B6, C et E tolerantiam frigidam maxime emendare possunt, praesertim cum homines in Sinis septentrionalibus habitantes multo maiorem necessitatem habent Vitaminum C quam in regionibus tropicis temperatis. Ut attractio horum vitaminorum augere possit. olera viridia, rubra et lutea olera et fructus eligere, etc., in nonnullis difficilibus ad novas herbas area uti potest multivitamin praeparatione conficere, etiam satis recentes olera edere, si parva multivitamin praeparata copia latiorem consequi potest. meliusque sanitatis effectum.

IWF ARBITRIO

Varietas plantarum et leguminum, N + 1 genera fructuum et leguminum, intus et extra, continens varia herbarum viridium et fructuum excerpta: aurantiaca, conicherria, pomum, sugae fructus, amet, avenae, etc., omnes res augendae. nutritionem, multi dimensiva corporis fortis. Vitaminum C est antioxidant, condicionem cutem servat et adiuvat toxins in corpore emissionem; Vitaminum B corporis immunitatem meliorem; Vitaminum E immunitatem auget et antioxidant. Eodem tempore, varia vitaminum et mineralium non possunt esse ipsae, vitaminum et mineralium inopiam vitantes in uno producto, corpus vitale, industria semper online conservant.

03 Supplementum nutrimentum inorganicum salium nutrientium

odium, aeris, et alia hujusmodi proniores fieri in frigidis caeli conditionibus defectus elementorum nutrimentorum, et lac, hepatis animalis, olera viridia, soy producta, alga, alga et alimenta quae his nutrimentis abundant, sunt. etiam potiores cibo frigido in hieme.

IWF ARBITRIO

Dives in plantis selenium activum, triterpenes, flavonoides total, saponin, vitaminum C, varia acida amino et alia 6 nutrimenta, 0 saccharum 0 pinguis, 0 taurina, 0 Julius, medicina Tibetana et cibus plantae extractionis, medicamenta sana, nullum corpus onus; idoneus ad idoneitatem, summus intensionem exercitium, lusus velit, ludis extremus populus. Bibens in exercitio efficaciter potest stabilire cor rate, conservare sanguinem oxygeni, et auxilium emendare exercitium efficientiae. Bibens post exercitium efficaciter potest reparare musculos et emendare iuncturam inflammationem.

Utique, praeter principia nutritionis supra, hiems exibit ante pileum non oblivisci potest frigus, scis, 30 ad 40 percent capitis nostri caloris velit amitti, si pileum gerit, te faciet. in ludis iam velit, magis sole novoque aere fruere.

MORE IWF ARBITRIO ......