Multi exercitatores, qui significabant shopping pro omni corporis instrumento workout.
Fortunate, ibi amplum apparatum talium instrumentorum in promptu est, inter gadgets summus technicus et relativum vetus scholae humilium technicae armaturae, dicit Toril Hinchman, rectorem congruentiae et sanitatis pro Thoma Jefferson Universitatis Philadelphiae.
"Nunc tantum apparatus est in foro", inquit. "Cum pandemico, omnes hae societates cum novis exemplaribus ascenderunt et novum apparatum exsistendi sumit. Societates in domo workout experientiam novis ideis, novis instrumentis et personalibus contentis auxiverunt tibi omnem institutionem quam desideras – ius in conclavi tuo dare.
Decernens utra pars instrumenti totius corporis exercitatio tibi optima sit "dependet a congruis finibus" Hinchman dicit. "Pendit quod vis consequi, quantum spatium habes et quantum pecuniae habes".
Popular Full-body Home Gym Options
Quattuor hic sunt populares totius corporis workout partes instrumentorum pro domo tua:
- Bowflex.
- NordicTrack Fusion CST.
- Speculum.
- Tonal.
Bowflex. Bowflex compactus est et facultatem dat tibi vires exercendi pro omnibus sodalitatibus musculorum, dicit Heidi Loiacon, moderator senior disciplinae globalis et evolutionis pro Gymguyz, in Plainview, Novi Eboraci. Gymguyz personas magistros in domum tuam vel negotium mittit.
Variae sunt iterationes Bowflex, inter Bowflex Revolution et Bowflex PR3000. Exemplar PR300 est paulo plus quam 5 pedes longum, circiter 3 pedes latum et non satis 6 ped.
Hic cables machina machinae trochleae permittit utentem praestare exercitia plus quam 50 ad corpus tuum plenum, incluso tuo:
- Abs.
- Armis.
- Retro.
- Pectus.
- Crura.
- Humeros.
Scamna stat ad locum inclinat et manus comprehendit pro pulldowns lat. Pulvinaria cylindro ascensa etiam fabrica uti potes ad cincinnos cruris et ad extensiones cruris.
Sunt pros et cons ad hanc machinam, Hinchman dicit.
Pros:
Virgis potentia uti potes ad pondus duplicandum.
Exercitationes tibiae et remigandi cantus exercet.
Fere $500, relative parabilis est.
Pactum est, minus quam 4 pedum spatium requirit.
Cons:
Virgae Upgrading fere $100 constat.
Resistentia, cum capacitate maxima 300 librarum, levior potest esse pro peritis ponderis magistris.
Limited workouts praesto sunt.
Bowflex aptatur ad robur disciplinae, praesertim corpus superius, Hinchman dicit. Affectuum copia comprehendit, quae te pluribus exercitiis praestare permittit.
Si exercitatorius motivare debes in workout vel potius esse cum coetu exercentium remotius, aliae optiones melius aptae essent. Nihilominus, Hinchman notat te posse accedere ad varias apicibus workouts et suggestiones ut plurimum adiuvent hanc partem instrumentorum.
NordicTrack Fusion CST. Haec machina nitida fabrica vires praebet et instrumenta cardio quae utrumque genus exercitationum praestare sinit.
Semel in obturaculum, cardio workout facere potes, ut summus intensionis disciplinae intervallum - extremum genus programmatis workout quod patientiam et fortitudinem aedificat - sicut triremi et pulmones.
Interactivum est: Gadgetum inclusum a touchscreen quod user ad varias sessiones disciplinas fluere sinit, in iis vivas. Cogitatus resistentiae magneticae innititur ut onus retinacula in tua opera uteris, et musca simile habet quid in birota tectis videre possis.
Hic sunt pros machinae, teste Hinchman;
Offert 20 resistentia occasus.
Machina 10-inch NordicTrac tabulam ad modum formationis amovibilem includit.
Postulat 3.5 per 5 pedes pavimenti spatium.
Cons:
Difficile est resistere resistentiae gradus ad facultatem pondus-elevationis aequare.
Funes non sunt altitudinis Novifacta.
Pretio grosso circiter $1,800, haec machina in parte carissima est, sed in foro nummum apparatum pretiosissimum non est. Vires praebet et cardio workouts, quod plus est ad consumers qui optionem faciendi utraque genera exercitationum uno artificio velit, Hinchman dicit.
Re vera interactiva esse potuit allicientia ad eos qui directionem ac motivationem indigent in suis workouts.
Speculum. Haec interactive fabrica - quae in perscripta Nocte Diei Sabbati satirata est - sinit te plus quam 10,000 genera workout copulare, secundum societatis website.
Speculum est actu tegumentum in quo videre potes magistrum workout, qui te per gradus tuos ducit. Operationes in viva vel in demanda praesto sunt.
Classes praesto sunt:
- ROBUR.
- Cardio.
- Yoga.
- Pilates.
- pugilatu
- HIIT (summa intensio intervalla workouts).
Speculum features in tegumentum quod instructorem tuae workout ostendit ac permittit ut formam tuam observare dum exerces. Etiam cor tuum currentem ostendit, summa calories incensa, numerum participantium in genere et participem profile. Potes eligere ex agmine curati pop- rum musicorum, vel utere tuo collectione carminum.
Haec machina non multum spatii tollit; muro collocari aut anchoris tuto collocari potest.
Speculum $ 1,495 constat, quamquam hoc anno circiter 1,000 de sale. Ut id justo elit. Speculum membrorum, quod aditum illimitatum vivis et ab exigentibus workouts usque ad sex membra familiaria praebet, $39 unum mensem cum obligatione unius anni constat. Reddere tibi accessiones sunt. Puta, Speculum cor rate monitor suscitabit te $49.95.
Iuxta Hinchman, Speculum pros includit:
Commodo.
App quod te permittit ut suas classes etiam dum perges.
Facultatem elaborare cum amicis qui Speculum habent.
Potes sync Speculum cum Bluetooth cor rate monitorem ad informationem de tuis workout accipere.
Potes eligere e speculi curatis playlist vel audire voces quas te ipsum elegeris.
Cons includunt:
Pretium.
Additiones alias incurrere licet, prout in classibus accipis, et pro instrumento quasi yoga mattae vel dumbbelle ad robur disciplinae.
Cum suis in commercio cum exercitatoribus aedificatis, Speculum magnum est optionis si vis personalem adipiscing, directam causam et amicabilem, ambitum competitive, dicit Hinchman.
Tonal. Haec machina similis Speculi est in eo quod involvit 24 pollicis interactive touchscreen uti potes eligere e magno apparatu exercitationis programmatis et sequi Tonal carrucis sicut te per workout ducere.
Tonal pondus machina utitur systemate adaptivo ponderis - sine ponderibus, barbellis vel vinculis - ad generandum usque ad 200 libras resistentiae. Instrumentum fabrica duo arma aptabilia habet et figurarum aciem, quae utentes permittunt replicare quidquid exercitationes in camera ponderosa exercent.
Exercitium classes complectitur:
- HIIT.
- Yoga.
- Cardio.
- Mobilitas.
- Fortitudo disciplina.
Praeter basim sumptus $2,995 et sodalicium feodi $49 in mense cum obligatione 12-mensis, coetus accessionum pro $500 mercari potes. Includunt talea acri, scamnum, mattam workout et cylindrum.
Tonal etiam utitur notitia reali temporis magna vigilantia ad aestimandam qualitatem uniuscuiusque reprobi et diminuit resistentiae gradum, si luctatio es. Cogitatum tuum reps, copiae, potentiae, voluminis, motus et temporis, quod sub tensione laborasti, memorat, quod tibi per tempus progressus indagare sinit.
Plures noti athletae in Tonal personaliter investiti sunt, inter quos:
NBA stellae LeBron James et Stephen Curry.
Tennis astra Serena Williams et Maria Sharapova (qui secessit).
Golfer Michelle Wie.
Iuxta Hinchman, Pros Tonal includit:
Gradatim instructiones ad singulas exercitationes vel motus.
A velox vi taxatio quae potest adiuvare vos ad proprias opportunitates metas.
Workout summatim providetur post singulas workout.
Cons:
Sumptus.
Subscriptio menstrualis feodi illius altior est quam emolumenta quorundam competitorum.
Tonal "ad gradum accipit" si quaeris domum workout machinam quae est interactive, Hinchman dicit.
Post tempus: May-24-2022