Парижде өткөн 33-Жайкы Олимпиада оюндарында дүйнө жүзү боюнча спортчулар өзгөчө талантын көрсөтүштү, Кытайдын делегациясы 40 алтын медаль жеңип алды —Лондон олимпиадасындагы жетишкендиктеринен ашып, чет өлкөлөрдөгү оюндарда алтын медалдар боюнча жаңы рекорд коюшту.Бул ийгиликтен кийин 2024-жылкы Паралимпиада оюндары 8-сентябрда жыйынтыкталып, Кытай дагы бир жолу жаркырап, жалпысынан 220 медалга ээ болду: 94 алтын, 76 күмүш жана 50 коло.Бул алардын алтын жана жалпы медалдык эсептеги катары менен алтынчы жеңиши болду.
Спортчулардын өзгөчө көрсөткүчтөрү катуу машыгуудан гана эмес, ошондой эле илимий жактан ылайыкталган спорттук тамактануудан да келип чыгат. Ыңгайлаштырылган диеталар машыгууда жана мелдештерде маанилүү роль ойнойт, тыныгууларда колдонулган түстүү суусундуктар талаада жана андан тышкары жерлерде негизги пунктка айланат.Спорттук тамактануу продуктуларын тандоо бардык жерде фитнес ышкыбоздорунун көңүлүн бурду.
GB / T10789-2015 улуттук суусундук стандартына ылайык, адистештирилген суусундуктар төрт категорияга бөлүнөт: спорттук суусундуктар, пайдалуу суусундуктар, энергетикалык суусундуктар жана электролит ичимдиктери. ГБ15266-2009 стандартына жооп берген, натрий жана калийдин туура балансы менен энергияны, электролиттерди жана гидратацияны камсыз кылган суусундуктар гана спорттук суусундуктар катары квалификациясы жогору, алар жогорку интенсивдүү иш-чаралар үчүн идеалдуу.
Электролиттери жок, бирок курамында кофеин жана таурин бар суусундуктар энергетикалык суусундуктар катары классификацияланат,биринчи кезекте, спорттук кошумча катары эмес, сергектикти жогорулатуу үчүн.Ошо сыяктуу эле, спорттук суусундуктун критерийлерине жооп бербеген электролиттери жана витаминдери бар суусундуктар йога же Пилатес сыяктуу аз интенсивдүү көнүгүүлөргө ылайыктуу аш болумдуу суусундуктар болуп эсептелет.
Суусундуктар энергиясыз же кантсыз электролиттер жана суу менен гана камсыз болгондо, алар оору же суусуздануу учурунда эң жакшы керектелген электролит ичимдиктери катары классификацияланат.
Олимпиадада спортчулар көбүнчө диетологдор тарабынан атайын даярдалган спорттук суусундуктарды колдонушат. Популярдуу тандоолордун бири - канттардын, электролиттердин жана антиоксиданттардын аралашмасы менен белгилүү болгон Powerade,бул көнүгүү учурунда жоголгон азыктарды толтурууга жардам берет, аткарууну жана калыбына келтирүүнү жакшыртат.
Бул суусундуктардын классификациясын түшүнүү фитнес ышкыбоздоруна машыгуунун интенсивдүүлүгүнө жараша туура тамактануучу кошумчаларды тандоого жардам берет.
2024-жылдын апрель айында IWF Шанхай ден соолук продуктылары ассоциациясынын Спорттук тамактануу боюнча тамак-аш комитетине директордун орун басары катары кошулду, ал эми 2024-жылдын сентябрында ассоциация 12-IWF Эл аралык Фитнес Экспосунун колдоочу өнөктөшү болуп калды.
2025-жылдын 5-мартында Шанхай Дүйнөлүк Экспо Көргөзмө борборунда ачыла турган IWF Fitness Expo атайын спорттук тамактануу аймагын көрсөтөт. Бул аймакта спорттук кошумчалар, функционалдык тамак-аштар, гидратация каражаттары, таңгактоочу жабдуулар жана башкалар көрсөтүлөт. Бул спортчуларга керектүү тамак-аш колдоо көрсөтүүгө жана фитнес ышкыбоздоруна ар тараптуу билим берүү ресурстарын сунуштоого багытталган.
Иш-чара ошондой эле спорттук тамактануудагы акыркы жетишкендиктерди талкуулаган белгилүү эксперттердин катышуусунда кесиптик форумдарды жана семинарларды өткөрөт. Катышуучулар жеке ишкердик жолугушууларына катышып, баалуу байланыштарды жана спорттук тамактануу тармагын өнүктүрүү үчүн өнөктөштүктү бекемдей алышат.
Жаңы рынок мүмкүнчүлүктөрүн же ишенимдүү өнөктөштөрдү издеп жатасызбы, IWF 2025 сиздин идеалдуу платформаңыз.
Посттун убактысы: 28-окт.2024