IWF Shanghai International Fitness Expo, wekî pêşangeha pêşeng a fitnessê ya profesyonel a li Asyayê, xwe bi hêz li Shanghai girtiye. Ew bingeha xwe li ser "teknolojiyê" ava dike û biryardariya xwe bi "nûjeniyê" nîşan dide, ji bo pargîdaniyên pîşesaziya fitnessê ya Chineseînî û kirrûbirên gerdûnî platformek berhevkirina karsaziyê ya bikêr peyda dike. Di sala 2024-an de, IWF Shanghai International Fitness Expo, bi hevkariya hevkarên xwe yên pîşesaziya fitnessê re, bi heyecan e ku pêşkêşî"IWF Çînê Fitness Gala” ji 29ê Sibatê heta 2ê Adarê li Navenda Pêşangeha Navneteweyî ya Nû ya Şanghayê.
Kettle-bell Fitness:Ji Exercise Zêdetir, Ew Jiyanek Jiyanê ye! Wek amûrek fitnessê ya kevnar lê pir bi bandor, kettle-bells ji ber taybetmendiyên xwe yên bêhempa û pirfonksiyonên xwe populer dibin. Em ê di pêşangeha fitnessê ya pêşerojê de performansa kettle-bell û dersên mêvandar nîşan bidin da ku serwerî û xweşiya vê rêbazê fitnessê ronî bikin.
Ya yekem, perwerdehiya kettle-bell gelek feydeyan pêşkêşî dike. Ew ne tenê hêz û bîhnfirehiya masûlkeyê ava dike lê di heman demê de aramiya bingehîn, nermbûn, û hevrêziya laş ya giştî jî zêde dike. Ev xebata bedenê ya berfireh ji bo baştirkirina halwestê û peykerkirina laşê pir bi bandor e. Tevgerên kettle-bell hêmanên mîna hejandin, şûştin, hêza girtinê, û hevsengiyê vedihewîne, xebatek dijwar peyda dike ku li gorî astên jêhatîbûna kesane tê adaptekirin.
Ji xeynî ku amûrek fitnessê ye, kelik-zengil dikarin wekî xemilandinên malê yên hêja jî bibin alîkar. Zengînên ku bi ramanî hatine sêwirandin ne tenê di cîhê fitnessê de atmosferek dînamîk û saxlem diafirînin, lê di heman demê de bêkêmasî di dekora nûjen de jî tevdigerin, û balkêşek dîtbarî ya bêhempa lê zêde dikin. Di sêwirana malê de xuyang û materyalên cihêreng ên kelik-zengil nirxek nayê înkar kirin.
Di pêşangeha fitnessê ya dahatû de, em ê cihêrengiya perwerdehiya kettle-bell nîşan bidin, ezmûnên pratîk û rêbernameyê pêşkêşî beşdaran bikin. Pabendbûna me ev e ku em zanyarî û jêhatîbûnên têkildarî fitnessa kettle-bell belav bikin, ku dihêle ku bêtir mirov feydeyên laşî û derûnî yên ku ew tîne ezmûn bikin. Bi nîşandana fonksîyon û taybetmendiyên estetîk ên kettle-bells, em li bendê ne ku ezmûnek nû ji bo dilxwazên fitnessê û hezkirên dekora malê re peyda bikin.
Ka hûn li rûtînek xebatek tendurist digerin an jî armancek estetîkek malê ya bilindkirî ye, zengilên kelandî wekî vebijarkek hêja derdikevin pêş. Ew ne tenê şiyana laşî zêde dikin lê di heman demê de têkiliyek cihêreng jî li cîhê jiyana we zêde dikin. Em li bendê ne ku li pêşangehê şahî û nirxa fitnessa kettle-bell bi we re parve bikin!
29 Reşemî - 2 Adar 2024
Navenda Pêşangeha Navneteweyî ya Nû ya Şanghayê
Pêşangeha Tenduristî, Tenduristî, Fitnessê ya 11-emîn SHANGHAI
Ji bo Pêşangehê bikirtînin û qeyd bikin!
Ji bo Serdanê bikirtînin û qeyd bikin
Dema şandinê: Dec-07-2023