스포츠 음료, 에너지 음료, 전해질 음료를 구별할 수 있나요?

제33회 파리 하계 올림픽에서 전 세계 선수들은 남다른 재능을 선보였으며, 중국 대표단은 40개의 금메달을 획득하는 등 뛰어난 성과를 거두었습니다.런던 올림픽을 뛰어넘고, 해외 대회에서도 금메달 신기록을 세웠습니다.이러한 성공에 힘입어 2024년 패럴림픽은 9월 8일에 막을 내렸습니다. 중국은 다시 한 번 빛을 발하며 총 220개의 메달(금 94개, 은 76개, 동메달 50개)을 획득했습니다.이는 금메달과 전체 메달 수 모두에서 6년 연속 승리를 거두었습니다.

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운동선수의 뛰어난 성과는 엄격한 훈련뿐만 아니라 과학적으로 맞춤화된 스포츠 영양에서도 나옵니다. 맞춤형 식단은 훈련과 경기에서 중요한 역할을 하며, 휴식 시간에 마시는 다채로운 음료는 경기장 안팎에서 초점이 됩니다.스포츠 영양 제품의 선택은 전 세계 피트니스 애호가들의 관심을 사로잡았습니다.

국가 음료 표준 GB/T10789-2015에 따르면 특수 음료는 스포츠 음료, 영양 음료, 에너지 음료, 전해질 음료의 네 가지 범주로 분류됩니다.. 적절한 나트륨 및 칼륨 균형으로 에너지, 전해질, 수분 공급을 제공하는 GB15266-2009 표준을 충족하는 음료만이 고강도 활동에 이상적인 스포츠 음료로 인정됩니다.

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전해질은 부족하지만 카페인과 타우린이 함유된 음료는 에너지 음료로 분류됩니다.주로 스포츠 보충제로 사용되기보다는 주의력을 높이는 데 사용됩니다.마찬가지로 스포츠 음료 기준을 충족하지 못하는 전해질과 비타민이 함유된 음료는 요가나 필라테스와 같은 저강도 운동에 적합한 영양 음료로 간주됩니다.

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에너지나 설탕 없이 전해질과 물만 제공하는 음료는 전해질 음료로 분류되며, 질병이나 탈수 시 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

올림픽에서 운동선수들은 영양사가 특별히 고안한 스포츠 음료를 자주 사용합니다. 인기 있는 선택 중 하나는 설탕, 전해질, 항산화제의 혼합으로 유명한 파워에이드(Powerade)입니다.운동 중 손실된 영양분을 보충하여 운동 능력과 회복력을 향상시키는 데 도움을 줍니다.

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이러한 음료 분류를 이해하면 피트니스 애호가가 운동 강도에 따라 올바른 영양 보충제를 선택하는 데 도움이 됩니다.

2024년 4월 IWF는 상하이건강제품협회 스포츠영양식품위원회에 부이사로 합류했고, 2024년 9월 협회는 제12회 IWF 국제피트니스박람회의 지원 파트너가 되었습니다.

2025년 3월 5일 상하이 세계 엑스포 전시 센터에서 개장할 예정인 IWF 피트니스 엑스포는 전용 스포츠 영양 구역을 선보일 예정입니다. 이 구역에서는 최신 스포츠 보충제, 기능성 식품, 수분 공급 제품, 포장 장비 등을 선보일 예정입니다. 운동선수에게 필수 영양 지원을 제공하고 피트니스 애호가에게 포괄적인 교육 리소스를 제공하는 것을 목표로 합니다.

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이 행사에서는 또한 유명 전문가들이 참여하여 스포츠 영양 분야의 최신 발전에 대해 논의하는 전문 포럼과 세미나도 개최됩니다. 참석자들은 일대일 비즈니스 미팅에 참여하여 귀중한 연결을 촉진하고 파트너십을 육성하여 스포츠 영양 산업을 발전시킬 수 있습니다.

새로운 시장 기회를 찾든 신뢰할 수 있는 파트너를 찾든 IWF 2025는 이상적인 플랫폼입니다.


게시 시간: 2024년 10월 28일