នៅក្នុងយុគសម័យមួយដែលគ្របដណ្តប់ដោយការតភ្ជាប់ឌីជីថល ឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានត្បាញខ្សែស្រឡាយរបស់វាទៅក្នុងក្រណាត់នៃទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់យើង រួមទាំងអាណាចក្រនៃកាយសម្បទាផងដែរ។ នៅម្ខាង វេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើរតួនាទីជាអ្នកជំរុញទឹកចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពល បំផុសគំនិតបុគ្គលឱ្យចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូរកាយសម្បទា។ នៅផ្នែកខាងត្រឡប់ វាបង្ហាញពីទិដ្ឋភាពដ៏ខ្មៅងងឹតនៃស្តង់ដាររាងកាយដែលមិនប្រាកដប្រជា ដែលពោរពេញទៅដោយការណែនាំអំពីកាយសម្បទាដ៏ច្រើនលើសលប់ ដែលជារឿយៗពិបាកក្នុងការស្វែងយល់ពីភាពត្រឹមត្រូវរបស់វា។
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមលើសម្បទា
ការរក្សាកម្រិតនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណសមហេតុផលគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ នៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2019 ដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសចិនជាមួយនឹងអ្នកចូលរួមជាង 15 លាននាក់ដែលមានអាយុចាប់ពី 18 ឆ្នាំឡើងទៅ វាត្រូវបានគេបង្ហាញថាយោងទៅតាមចំណាត់ថ្នាក់ BMI របស់ប្រទេសចិន 34.8% នៃអ្នកចូលរួមគឺលើសទម្ងន់ ហើយ 14.1% គឺធាត់។ វេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដូចជា TikTok ជាញឹកញាប់បង្ហាញវីដេអូដែលបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូររាងកាយដែលទទួលបានជោគជ័យ ដែលនាំទៅដល់ការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងរីករាយជាងមុន។ ការបំផុសគំនិតដែលមើលឃើញដែលបានចែករំលែកនៅលើវេទិកាទាំងនេះមានសក្តានុពលក្នុងការជំរុញឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្តជាថ្មីចំពោះសុខភាព និងកាយសម្បទា។ បុគ្គលជាញឹកញាប់រកឃើញការលើកទឹកចិត្ត និងការណែនាំ ជំរុញអារម្មណ៍នៃសហគមន៍នៅក្នុងដំណើរកាយសម្បទារបស់ពួកគេ។
ផ្នែកងងឹតនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនៅលើសម្បទា
ផ្ទុយទៅវិញ សម្ពាធក្នុងការអនុលោមតាមឧត្តមគតិដែលបន្តដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាចនាំឱ្យមានទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ បុគ្គលជាច្រើនកោតសរសើរចំពោះ 'រូបកាយល្អឥតខ្ចោះ' ដែលបង្ហាញនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ដោយមិនបានដឹងថាពួកគេត្រូវបានពង្រឹងជាមួយនឹង 'ឥទ្ធិពលពិសេស' ផ្សេងៗ។ ការសម្រេចបាននូវរូបថតដ៏ល្អឥតខ្ចោះពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកមានឥទ្ធិពលដែលដាក់នៅក្រោមពន្លឺដ៏ល្អប្រសើរ ការស្វែងរកមុំដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងការប្រើប្រាស់តម្រង ឬសូម្បីតែ Photoshop ។ នេះបង្កើតស្តង់ដារមិនប្រាកដប្រជាសម្រាប់ទស្សនិកជន ដែលនាំឱ្យមានការប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកមានឥទ្ធិពល និងអាចជំរុញអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង និងសូម្បីតែការហ្វឹកហាត់ហួសហេតុ។ កន្លែងហាត់ប្រាណ ដែលធ្លាប់ជាជម្រកសម្រាប់ការកែលម្អខ្លួនឯង អាចក្លាយជាសមរភូមិសម្រាប់សុពលភាពនៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់ទស្សនិកជនតាមអ៊ីនធឺណិត។
លើសពីនេះ អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃការប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូននៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណបានផ្លាស់ប្តូរថាមវន្តនៃវគ្គហាត់ប្រាណ។ ការហាត់សម ឬថតវីដេអូសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាចរំខានដល់លំហូរនៃលំហាត់ប្រាណផ្តោតអារម្មណ៍ពិតប្រាកដ ដោយសារបុគ្គលផ្តល់អាទិភាពក្នុងការចាប់យករូបភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះលើសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ ដំណើរស្វែងរកការចូលចិត្ត និងមតិយោបល់ ក្លាយជាការរំខានដោយអចេតនា ធ្វើឱ្យខូចខ្លឹមសារនៃការហាត់ប្រាណ។
នៅក្នុងពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ នរណាម្នាក់អាចក្លាយជាអ្នកមានឥទ្ធិពលផ្នែកកាយសម្បទា ចែករំលែកការយល់ដឹងអំពីជម្រើសរបបអាហារ ទម្លាប់សុខភាព និងរបបនៃការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ។ អ្នកមានឥទ្ធិពលម្នាក់តស៊ូមតិសម្រាប់វិធីសាឡាដ - កណ្តាលដើម្បីកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរី ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតបង្អាក់ការពឹងផ្អែកតែលើបន្លែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ចំពេលព័ត៌មានចម្រុះ ទស្សនិកជនអាចងាយនឹងវង្វេងស្មារតី ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការណែនាំរបស់អ្នកមានឥទ្ធិពលម្នាក់ក្នុងការស្វែងរករូបភាពដែលមានឧត្តមគតិ។ តាមពិតរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការចម្លងភាពជោគជ័យដោយធ្វើត្រាប់តាមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដទៃ។ ក្នុងនាមជាអ្នកប្រើប្រាស់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការអប់រំខ្លួនឯងនៅក្នុងវិស័យកាយសម្បទា ដើម្បីជៀសវាងការបោកបញ្ឆោតដោយសារព័ត៌មានអនឡាញដ៏សម្បូរបែប។
ថ្ងៃទី 29 ខែកុម្ភៈ - ថ្ងៃទី 2 ខែមីនាឆ្នាំ 2024
មជ្ឈមណ្ឌលពិព័រណ៍អន្តរជាតិថ្មី សៀងហៃ
ពិព័រណ៍សុខភាព សុខភាព កាយសម្បទា ទីក្រុងស៊ាងហៃ លើកទី១១
សូមចុច និងចុះឈ្មោះដើម្បីពិពណ៌!
ចុចនិងចុះឈ្មោះដើម្បីទស្សនា!
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៤ ខែមករា ឆ្នាំ ២០២៤