Парижде өткен 33-ші Жазғы Олимпиада ойындарында бүкіл әлем бойынша спортшылар ерекше талантты көрсетті, Қытай делегациясы 40 алтын медаль жеңіп алды —Лондон Олимпиадасындағы жетістіктерінен асып түсіп, шетелдегі ойындарда алтын медаль алу бойынша жаңа рекорд орнатты.Осы табыстан кейін 2024 жылғы Паралимпиада ойындары 8 қыркүйекте аяқталды, Қытай тағы да жарқырап, барлығы 220 медаль: 94 алтын, 76 күміс және 50 қола.Бұл олардың алтын және жалпы медальдар есептегі қатарынан алтыншы жеңісі болды.
Спортшылардың ерекше жетістіктері тек қатаң жаттығулардан ғана емес, сонымен қатар ғылыми негізделген спорттық тамақтанудан да туындайды. Жеке диеталар жаттығулар мен жарыстарда маңызды рөл атқарады, үзіліс кезінде тұтынылатын түрлі-түсті сусындар алаңда және алаңнан тыс жерде басты нүктеге айналады.Спорттық тамақтану өнімдерін таңдау барлық жерде фитнес әуесқойларының назарын аударды.
GB/T10789-2015 ұлттық сусын стандартына сәйкес мамандандырылған сусындар төрт санатқа бөлінеді: спорттық сусындар, қоректік сусындар, энергетикалық сусындар және электролиттік сусындар. Натрий мен калийдің дұрыс тепе-теңдігімен энергияны, электролиттерді және ылғалдандыруды қамтамасыз ететін GB15266-2009 стандартына сәйкес келетін сусындар ғана жоғары қарқынды әрекеттерге өте ыңғайлы спорттық сусындарға жатады.
Электролиттері жоқ, бірақ құрамында кофеин мен таурин бар сусындар энергетикалық сусындарға жатады,спорттық қоспалар ретінде қызмет етуден гөрі, ең алдымен, зейінді арттыру үшін.Сол сияқты, электролиттер мен дәрумендері бар сусындар спорттық сусынның критерийлеріне сәйкес келмейтін сусындар йога немесе Пилатес сияқты төмен қарқынды жаттығуларға жарамды қоректік сусындар болып саналады.
Сусындар энергиясыз немесе қантсыз тек электролиттер мен суды қамтамасыз еткенде, олар ауру немесе сусыздандыру кезінде ең жақсы тұтынылатын электролиттік сусындар ретінде жіктеледі.
Олимпиадада спортшылар диетологтар арнайы әзірлеген спорттық сусындарды жиі пайдаланады. Танымал таңдаулардың бірі - қанттардың, электролиттер мен антиоксиданттардың қоспасымен танымал Powerade.бұл жаттығу кезінде жоғалған қоректік заттарды толтыруға, өнімділікті арттыруға және қалпына келтіруге көмектеседі.
Бұл сусындардың жіктелуін түсіну фитнес әуесқойларына жаттығулардың қарқындылығына қарай дұрыс тағамдық қоспаларды таңдауға көмектеседі.
2024 жылдың сәуірінде IWF Шанхай денсаулық өнімдері қауымдастығының Спорттық тамақтану азық-түлік комитетіне директордың орынбасары ретінде қосылды, ал 2024 жылдың қыркүйегінде қауымдастық 12-ші IWF халықаралық фитнес ЭКСПО-ның қолдаушы серіктесі болды.
2025 жылдың 5 наурызында Шанхайдағы Дүниежүзілік ЭКСПО көрме орталығында ашылады, IWF Fitness Expo арнайы спорттық тамақтану аймағын көрсетеді. Бұл аймақта соңғы спорт қоспалары, функционалды тағамдар, ылғалдандыру өнімдері, орау жабдықтары және т.б. көрсетіледі. Ол спортшыларға маңызды тағамдық қолдау көрсетуге және фитнес әуесқойларына жан-жақты білім беру ресурстарын ұсынуға бағытталған.
Іс-шарада сонымен қатар спорттық тамақтанудағы соңғы жетістіктерді талқылайтын танымал сарапшылардың қатысуымен кәсіби форумдар мен семинарлар өтеді. Қатысушылар жеке іскерлік кездесулерге қатыса алады, құнды байланыстарды жеңілдетеді және спорттық тамақтану индустриясын ілгерілету үшін серіктестікті дамытады.
Жаңа нарық мүмкіндіктерін немесе сенімді серіктестерді іздесеңіз де, IWF 2025 сіздің тамаша платформаңыз.
Хабарлама уақыты: 28 қазан 2024 ж