Miturut: Thor Christensen
Program kesehatan masyarakat sing kalebu kelas olah raga lan pendidikan nutrisi tangan mbantu wanita sing manggon ing deso ngedhunake tekanan darah, ngilangi bobot lan tetep sehat, miturut panaliten anyar.
Dibandhingake karo wanita ing wilayah kutha, wanita ing komunitas pedesaan duwe risiko penyakit kardiovaskular sing luwih dhuwur, luwih cenderung ngalami obesitas lan cenderung kurang akses menyang perawatan kesehatan lan panganan sehat, riset sadurunge wis ditampilake. Nalika program kesehatan masyarakat wis janji, riset sethitik wis katon ing program iki ing setelan deso.
Panaliten anyar kasebut fokus marang wanita sedentary, umur 40 utawa luwih lawas, sing didiagnosis keluwihan utawa obesitas. Dheweke manggon ing 11 komunitas deso ing sisih lor New York. Kabeh peserta pungkasane melu program sing dipimpin dening para pendidik kesehatan, nanging limang komunitas kanthi acak ditugasake ndhisiki.
Wanita melu nem sasi kaping pindho saben minggu, kelas klompok siji jam sing dianakake ing gréja lan lokasi komunitas liyane. Kelas kalebu latihan kekuatan, latihan aerobik, pendidikan nutrisi lan instruksi kesehatan liyane.
Program kasebut uga kalebu kegiatan sosial, kayata mlaku-mlaku ing komunitas, lan komponen keterlibatan sipil ing ngendi peserta sinau ngatasi masalah ing komunitas sing ana hubungane karo aktivitas fisik utawa lingkungan panganan. Sing bisa uga melu nambah taman lokal utawa ngladeni cemilan sehat ing acara olahraga sekolah.
Sawise kelas rampung, tinimbang bali menyang gaya urip sing kurang sehat, 87 wanita sing pisanan melu program kasebut tetep utawa malah nambah dandan nem sasi sawise program rampung. Padha, rata-rata, ilang meh 10 kilogram, nyuda circumference bangkekan dening 1,3 inci lan sudo trigliserida - jinis lemak sing sirkulasi ing getih - dening 15,3 mg / dL. Dheweke uga nyuda tekanan getih sistolik (nomer "ndhuwur") kanthi rata-rata 6 mmHg lan tekanan darah diastolik (nomer "ngisor") kanthi 2,2 mmHg.
"Temuan kasebut nuduhake manawa owah-owahan cilik bisa nambah bedane gedhe lan mbantu nggawe konstelasi nyata perbaikan," ujare Rebecca Seguin-Fowler, panulis utama studi kasebut diterbitake Selasa ing jurnal American Heart Association's Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.
Bali menyang kebiasaan lawas biasane dadi masalah utama, "dadi kita kaget lan bungah ndeleng wanita njaga utawa malah dadi luwih apik ing pola mangan sing aktif lan sehat," ujare Seguin-Fowler, direktur asosiasi kanggo Institut Maju Kesehatan Liwat Pertanian. ing Texas A&M AgriLife ing College Station.
Wanita ing program kasebut uga nambah kekuwatan awak lan kabugaran aerobik, ujare. "Minangka ahli fisiologi olahraga sing mbantu wanita nganggo latihan kekuatan, data kasebut nuduhake yen wanita ilang lemak nanging njaga jaringan ramping, sing penting. Sampeyan ora pengin wanita kelangan otot nalika umure saya tuwa.
Klompok wanita nomer loro sing njupuk kelas ndeleng perbaikan kesehatan ing pungkasan program. Nanging amarga pendanaan, peneliti ora bisa ngetutake wanita kasebut kanggo ndeleng kepiye nem wulan sawise program kasebut.
Seguin-Fowler ujar manawa dheweke pengin ndeleng program, sing saiki diarani StrongPeople Strong Hearts, ditawakake ing YMCA lan papan kumpul komunitas liyane. Dheweke uga njaluk sinau, sing meh kabeh peserta putih, supaya bisa ditiru ing populasi sing luwih maneka warna.
"Iki minangka kesempatan sing apik kanggo ngetrapake program kasebut menyang komunitas liyane, ngevaluasi asil, lan priksa manawa ana pengaruhe," ujare.
Carrie Henning-Smith, wakil direktur Pusat Riset Kesehatan Pedesaan Universitas Minnesota ing Minneapolis, ujar manawa panliten kasebut diwatesi amarga kekurangan perwakilan saka ras lan etnis lan etnis Black, Pribumi lan liyane lan ora nglaporake babagan alangan kesehatan potensial ing deso. wilayah, kalebu transportasi, teknologi lan alangan financial.
Henning-Smith, sing ora melu riset kasebut, ujar manawa studi kesehatan deso ing mangsa ngarep kudu nimbang masalah kasebut, uga "faktor tingkat komunitas lan tingkat kebijakan sing luwih akeh sing mengaruhi kesehatan."
Nanging, dheweke ngajeni sinau kasebut kanggo ngatasi kesenjangan ing warga deso sing ora sinau, sing ujar manawa kena pengaruh sing ora cocog karo kahanan kronis, kalebu penyakit jantung.
"Temuan iki nuduhake yen ningkatake kesehatan kardiovaskular mbutuhake luwih akeh tinimbang sing kedadeyan ing setelan klinis," ujare Henning-Smith. "Dokter lan profesional medis duwe peran penting, nanging akeh mitra liyane sing kudu melu."
Wektu kirim: Nov-17-2022