Կարո՞ղ եք տարբերակել սպորտային ըմպելիքները, էներգետիկ ըմպելիքները և էլեկտրոլիտային ըմպելիքները:

Փարիզում կայացած 33-րդ ամառային Օլիմպիական խաղերում մարզիկները ամբողջ աշխարհում ցուցադրեցին արտասովոր տաղանդներ, ընդ որում Չինաստանի պատվիրակությունը գերազանցեց՝ նվաճելով 40 ոսկե մեդալ.գերազանցելով Լոնդոնի Օլիմպիական խաղերի իրենց նվաճումները և սահմանելով արտասահմանյան խաղերում ոսկե մեդալների նոր ռեկորդ:Այս հաջողությունից հետո 2024 թվականի պարալիմպիադան ավարտվեց սեպտեմբերի 8-ին, Չինաստանը կրկին փայլեց՝ վաստակելով ընդհանուր առմամբ 220 մեդալ՝ 94 ոսկե, 76 արծաթե և 50 բրոնզե։Սա նշանավորեց նրանց վեցերորդ անընդմեջ հաղթանակը թե՛ ոսկե, թե՛ ընդհանուր մեդալների հաշվարկում:

1 (1)

Մարզիկների բացառիկ ելույթները բխում են ոչ միայն խիստ մարզումներից, այլև գիտականորեն հարմարեցված սպորտային սնուցումից: Հարմարեցված դիետաները կարևոր դեր են խաղում մարզումների և մրցումների ժամանակ, ընդմիջումների ժամանակ օգտագործվող գունավոր ըմպելիքները դառնում են առանցքային կետեր խաղադաշտում և դրանից դուրս:Սպորտային սննդի արտադրանքի ընտրությունը գրավել է ֆիթնեսի սիրահարների ուշադրությունն ամենուր:

Համաձայն ըմպելիքների ազգային ստանդարտի՝ GB/T10789-2015, մասնագիտացված ըմպելիքները բաժանվում են չորս կատեգորիաների՝ սպորտային ըմպելիքներ, սննդարար ըմպելիքներ, էներգետիկ ըմպելիքներ և էլեկտրոլիտային ըմպելիքներ։. Միայն GB15266-2009 ստանդարտին համապատասխանող ըմպելիքները, որոնք ապահովում են էներգիա, էլեկտրոլիտներ և խոնավացում՝ նատրիումի և կալիումի պատշաճ հավասարակշռությամբ, որակվում են որպես սպորտային ըմպելիքներ՝ իդեալական բարձր ինտենսիվ գործունեության համար:

1 (2)

Էլեկտրոլիտներ չունեցող, բայց կոֆեին և տաուրին պարունակող ըմպելիքները դասակարգվում են որպես էներգետիկ ըմպելիքներ,հիմնականում զգոնությունը բարձրացնելու համար, այլ ոչ թե որպես սպորտային հավելումներ ծառայելու համար:Նմանապես, էլեկտրոլիտներով և վիտամիններով ըմպելիքները, որոնք չեն համապատասխանում սպորտային ըմպելիքի չափանիշներին, համարվում են սննդարար ըմպելիքներ, որոնք հարմար են ցածր ինտենսիվության վարժությունների համար, ինչպիսիք են յոգան կամ պիլատեսը:

1 (3)

Երբ խմիչքներն ապահովում են միայն էլեկտրոլիտներ և ջուր՝ առանց էներգիայի կամ շաքարի, դրանք դասակարգվում են որպես էլեկտրոլիտային ըմպելիքներ, որոնք լավագույնս սպառվում են հիվանդության կամ ջրազրկման ժամանակ:

Օլիմպիական խաղերում մարզիկները հաճախ օգտագործում են սպորտային ըմպելիքներ, որոնք հատուկ մշակված են սննդաբանների կողմից։ Հանրաճանաչ ընտրությունը Powerade-ն է, որը հայտնի է շաքարների, էլեկտրոլիտների և հակաօքսիդանտների խառնուրդով:որն օգնում է լրացնել վարժությունների ընթացքում կորցրած սննդանյութերը՝ բարձրացնելով կատարողականությունը և վերականգնումը:

1 (4)

Այս ըմպելիքների դասակարգումները հասկանալն օգնում է ֆիթնեսի սիրահարներին ընտրել ճիշտ սննդային հավելումներ՝ ելնելով իրենց մարզումների ինտենսիվությունից:

2024 թվականի ապրիլին IWF-ն միացավ Շանհայի առողջապահական արտադրանքի ասոցիացիայի Sports Nutrition Food կոմիտեին որպես փոխտնօրեն, իսկ 2024 թվականի սեպտեմբերին ասոցիացիան դարձավ 12-րդ IWF International Fitness Expo-ի աջակցող գործընկերը:

IWF Fitness Expo-ն, որը բացվելու է 2025 թվականի մարտի 5-ին, Շանհայի Համաշխարհային Էքսպո ցուցահանդեսային կենտրոնում, կներկայացնի սպորտային սննդի հատուկ գոտի: Այս տարածքը կցուցադրի սպորտային հավելումների, ֆունկցիոնալ սննդի, խոնավացնող միջոցների, փաթեթավորման սարքավորումների և ավելին ամենաթարմը: Այն նպատակ ունի մարզիկներին տրամադրել էական սննդային աջակցություն և ֆիթնեսի սիրահարներին առաջարկել համապարփակ կրթական ռեսուրսներ:

1 (5)

Միջոցառմանը կանցկացվեն նաև մասնագիտական ​​ֆորումներ և սեմինարներ, որոնց մասնակցում են հայտնի փորձագետներ, որոնք կքննարկեն սպորտային սնուցման վերջին առաջընթացները: Մասնակիցները կարող են մասնակցել անհատական ​​գործնական հանդիպումներին՝ հեշտացնելով արժեքավոր կապերը և խթանելով գործընկերությունները՝ սպորտային սննդի արդյունաբերությունը առաջ մղելու համար:

Անկախ նրանից, թե փնտրում եք շուկայի նոր հնարավորություններ, թե վստահելի գործընկերներ, IWF 2025-ը ձեր իդեալական հարթակն է:


Հրապարակման ժամանակը՝ հոկտ-28-2024