Možete li razlikovati sportska pića, energetska pića i pića s elektrolitima?

Na 33. Ljetnim olimpijskim igrama u Parizu, sportaši diljem svijeta pokazali su izvanredan talent, a kineska delegacija briljirala je osvojivši 40 zlatnih medalja—nadmašivši njihova postignuća s Olimpijskih igara u Londonu i postavivši novi rekord u zlatnim medaljama na prekomorskim igrama.Nakon ovog uspjeha, Paraolimpijske igre 2024. završile su 8. rujna, a Kina je ponovno zablistala, osvojivši ukupno 220 medalja: 94 zlatne, 76 srebrnih i 50 brončanih.Ovo je bila njihova šesta uzastopna pobjeda iu zlatu iu ukupnom zbroju medalja.

1 (1)

Iznimne performanse sportaša proizlaze ne samo iz rigoroznog treninga, već i iz znanstveno skrojene sportske prehrane. Prilagođene dijete igraju vitalnu ulogu u treningu i natjecanju, a šareni napici koji se konzumiraju tijekom pauza postaju središnje točke na terenu i izvan njega.Izbor proizvoda za sportsku prehranu zaokupio je pozornost ljubitelja fitnessa posvuda.

Prema nacionalnom standardu za piće GB/T10789-2015, specijalizirana pića spadaju u četiri kategorije: sportska pića, hranjiva pića, energetska pića i pića s elektrolitima. Samo pića koja zadovoljavaju standard GB15266-2009, koja osiguravaju energiju, elektrolite i hidrataciju s pravilnom ravnotežom natrija i kalija, kvalificiraju se kao sportska pića, idealna za aktivnosti visokog intenziteta.

1 (2)

Pića bez elektrolita, ali sadrže kofein i taurin klasificiraju se kao energetska pića,prvenstveno za jačanje budnosti, a ne kao sportski dodaci.Slično tome, napitci s elektrolitima i vitaminima koji ne zadovoljavaju kriterije sportskih pića smatraju se hranjivim pićima, prikladnima za vježbe niskog intenziteta poput joge ili pilatesa.

1 (3)

Kada pića sadrže samo elektrolite i vodu, bez energije ili šećera, klasificiraju se kao elektrolitska pića, koja se najbolje konzumiraju tijekom bolesti ili dehidracije.

Na Olimpijskim igrama sportaši često koriste sportske napitke koje su posebno formulirali nutricionisti. Jedan popularan izbor je Powerade, poznat po svojoj mješavini šećera, elektrolita i antioksidansa,koji pomaže nadoknaditi hranjive tvari izgubljene tijekom vježbanja, poboljšavajući izvedbu i oporavak.

1 (4)

Razumijevanje ovih klasifikacija pića pomaže ljubiteljima fitnessa odabrati prave dodatke prehrani na temelju intenziteta vježbanja.

U travnju 2024. IWF se pridružio Odboru za hranu za sportsku prehranu Shanghai Health Products Association kao zamjenik direktora, a u rujnu 2024. udruga je postala prateći partner 12. IWF International Fitness Expo.

Otvoren 5. ožujka 2025. u Shanghai World Expo Exhibition Center, IWF Fitness Expo sadržavat će posebnu zonu sportske prehrane. Ovo će područje prikazati najnovije sportske dodatke prehrani, funkcionalnu hranu, proizvode za hidrataciju, opremu za pakiranje i još mnogo toga. Cilj mu je pružiti sportašima osnovnu prehrambenu podršku i ljubiteljima fitnessa ponuditi sveobuhvatne obrazovne resurse.

1 (5)

Događaj će također ugostiti stručne forume i seminare na kojima će sudjelovati poznati stručnjaci koji će raspravljati o najnovijim dostignućima u sportskoj prehrani. Sudionici se mogu uključiti u poslovne sastanke jedan na jedan, olakšavajući vrijedne veze i potičući partnerstva za unaprjeđenje industrije sportske prehrane.

Bilo da tražite nove tržišne prilike ili pouzdane partnere, IWF 2025 je vaša idealna platforma.


Vrijeme objave: 28. listopada 2024