Qhov kev nkag siab ntawm "peb" no cuam tshuam nrog ntau yam txiaj ntsig, suav nrog kev txaus siab rau lub neej, kev sib koom ua ke, kev txhawb nqa thiab kev ntseeg siab. Tsis tas li ntawd, kev tuaj koom pab pawg, kev siv zog thiab kev tawm dag zog ntau dua yog qhov muaj feem ntau thaum tib neeg txheeb xyuas cov pab pawg tawm dag zog. Kev koom nrog pab pawg qoj ib ce zoo li yog txoj hauv kev zoo los txhawb kev tawm dag zog niaj hnub.
Tab sis yuav ua li cas tshwm sim thaum tib neeg tsis tuaj yeem tso siab rau kev txhawb nqa ntawm lawv pab pawg?
Hauv peb lub chaw kuaj mob kinesiology ntawm University of Manitoba, peb tau pib teb cov lus nug no. Cov neeg tuaj yeem tsis nkag mus rau lawv cov pab pawg tawm dag zog thaum lawv hloov chaw, dhau los ua niam txiv lossis ua haujlwm tshiab nrog lub sijhawm nyuaj. Thaum Lub Peb Hlis 2020, ntau pab pawg neeg tawm dag zog tsis tau nkag mus rau lawv pab pawg vim muaj kev txwv rau pej xeem kev sib sau ua ke nrog rau COVID-19 kis thoob qhov txhia chaw.
Kev ntseeg siab, kev xav thiab kev nyab xeeb kev nyab xeeb xav tau kev txhawb nqa nyeem ntawv.
Kev txheeb xyuas nrog ib pab pawg
Txhawm rau kom nkag siab yog tias khi lawv tus kheej rau ib pawg kev tawm dag zog ua rau nws nyuaj rau kev tawm dag zog thaum pab pawg tsis muaj, peb tau nug cov tswv cuab hauv pab pawg lawv yuav ua li cas yog tias lawv pab pawg tawm dag zog tsis muaj rau lawv. Cov neeg uas tau pom zoo nrog lawv pab pawg tsis tshua ntseeg siab txog lawv lub peev xwm los tawm dag zog ib leeg thiab xav tias txoj haujlwm no yuav nyuaj.
Cov neeg tuaj yeem tsis nkag mus rau lawv pab pawg tawm dag zog thaum lawv tsiv chaw, dhau los ua niam txiv, lossis ua haujlwm tshiab nrog lub sijhawm nyuaj. (Shutterstock)
Peb pom cov txiaj ntsig zoo sib xws hauv ob txoj kev tshawb fawb tseem tsis tau raug tshuaj xyuas, uas peb tau tshuaj xyuas seb cov neeg tawm dag zog tau ua li cas thaum lawv tsis nkag mus rau lawv cov pab pawg tawm dag zog vim yog COVID-19 txwv rau kev sib sau ua ke. Ib zaug ntxiv, cov neeg tawm dag zog uas muaj kev nkag siab zoo ntawm "peb" tsis ntseeg siab txog kev tawm dag zog ib leeg. Qhov tsis muaj kev ntseeg siab no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev sib tw ntawm cov tswv cuab yuav tsum mus "txias- qaib ntxhw" ntawm kev koom nrog pab pawg, thiab tam sim ntawd poob kev txhawb nqa thiab kev lav phib xaub uas pab pawg tau muab.
Tsis tas li ntawd, lub zog ntawm cov neeg tawm dag zog pab pawg neeg tsis muaj feem cuam tshuam txog ntau npaum li cas lawv siv ib leeg tom qab poob lawv pab pawg. Cov neeg tawm dag zog qhov kev nkag siab ntawm kev sib txuas rau pab pawg yuav tsis txhais ua kev txawj uas pab lawv tawm dag zog ib leeg. Qee tus neeg tawm dag zog uas peb tau xam phaj tau tshaj tawm tias tsis ua haujlwm tag nrho thaum muaj kev txwv tsis pub muaj kev sib kis.
Cov kev tshawb pom no zoo ib yam nrog rau lwm cov kev tshawb fawb uas qhia tias thaum cov neeg tawm dag zog tso siab rau lwm tus (qhov no, cov thawj coj ua haujlwm) lawv nyuaj rau kev tawm dag zog ib leeg.
Dab tsi tuaj yeem pab pawg neeg tawm dag zog nrog kev txawj ntse thiab kev txhawb zog rau kev tawm dag zog ntawm nws tus kheej? Peb ntseeg tias kev siv lub luag haujlwm yog tus kheej yuav yog qhov tseem ceeb. Thaum tib neeg tawm dag zog nrog ib pab pawg, lawv feem ntau tsim ib tus kheej tsis yog tsuas yog ib pab pawg xwb, tab sis kuj nrog lub luag haujlwm ntawm ib tus neeg ua haujlwm.
Siv tus kheej
Muaj cov txiaj ntsig tsis txaus ntseeg rau kev tawm dag zog pab pawg, xws li kev sib koom ua ke thiab pab pawg txhawb nqa. (Shutterstock)
Kev txheeb xyuas raws li tus neeg tawm dag zog (kev tawm dag zog lub luag haujlwm yog tus kheej) suav nrog pom kev tawm dag zog ua qhov tseem ceeb rau ib tus neeg lub siab ntawm tus kheej thiab coj tus cwj pwm tsis tu ncua nrog tus neeg ua haujlwm lub luag haujlwm. Qhov no yuav txhais tau tias koom nrog kev tawm dag zog tsis tu ncua lossis ua kom muaj qhov tseem ceeb. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias muaj kev sib txuas txhim khu kev qha ntawm kev tawm dag zog lub luag haujlwm thiab kev coj cwj pwm.
Cov neeg ua haujlwm pab pawg uas muaj lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm tus kheej yuav yog qhov zoo tshaj plaws los ua kev tawm dag zog txawm tias lawv tsis nkag mus rau lawv pawg, vim tias kev tawm dag zog yog qhov tseem ceeb rau lawv tus kheej.
Txhawm rau ntsuas lub tswv yim no, peb tau saib seb tus neeg siv lub luag haujlwm li cas muaj feem cuam tshuam rau pawg neeg tawm dag zog txoj kev xav txog kev tawm dag zog ib leeg. Peb pom tias nyob rau hauv ob qho tib si hypothetical thiab lub ntiaj teb no cov xwm txheej tiag tiag uas cov neeg tawm dag zog tsis tau nkag mus rau lawv pab pawg, cov neeg uas tau pom zoo nrog lub luag haujlwm ntawm kev tawm dag zog tau muaj kev ntseeg siab rau lawv lub peev xwm los tawm dag zog ib leeg, pom txoj haujlwm no nyuaj thiab siv zog ntau dua.
Qhov tseeb, qee tus neeg tawm dag zog tau tshaj tawm pom qhov poob ntawm lawv pab pawg thaum muaj kev sib kis kis thoob qhov txhia chaw tsuas yog lwm qhov kev sib tw kom kov yeej thiab tsom mus rau cov hauv kev tawm dag zog yam tsis tas yuav txhawj xeeb txog lwm pab pawg cov sijhawm lossis kev nyiam ua haujlwm. Cov kev tshawb pom no qhia tias muaj kev nkag siab zoo ntawm "kuv" tuaj yeem muab kev tawm dag zog rau cov tswv cuab cov cuab yeej xav tau los tawm dag zog ntawm pawg neeg.
Cov txiaj ntsig ntawm 'peb' thiab 'kuv'
Cov neeg tawm dag zog tuaj yeem txhais tau tias nws txhais li cas rau lawv tus kheej los ua tus tawm dag zog ywj siab ntawm ib pab pawg. (Pixabay)
Muaj cov txiaj ntsig tsis txaus ntseeg rau kev tawm dag zog pab pawg. Tsuas yog cov neeg tawm dag zog ib leeg tsis tau txais txiaj ntsig ntawm kev sib koom ua ke thiab pab pawg txhawb nqa. Raws li cov kws tshaj lij kev ua raws li kev coj ua, peb xav kom pab pawg ua haujlwm. Txawm li cas los xij, peb kuj tau sib cav tias cov neeg tawm dag zog uas tso siab rau lawv cov pab pawg yuav tsis tshua muaj zog hauv lawv qhov kev tawm dag zog ywj pheej - tshwj xeeb tshaj yog tias lawv poob rau hauv lawv pab pawg.
Peb xav tias nws yog qhov zoo rau cov neeg ua haujlwm pab pawg los txhawb nqa lub luag haujlwm ntawm tus neeg ua haujlwm ntxiv rau lawv cov kev tawm dag zog pab pawg. Qhov no yuav zoo li cas? Cov neeg tawm dag zog tuaj yeem txhais tau meej tias nws txhais li cas rau lawv tus kheej los ua ib tus neeg tawm dag zog ywj pheej ntawm pab pawg, lossis ua raws qee lub hom phiaj nrog pab pawg (piv txwv li, kev cob qhia kev lom zem nrog pab pawg) thiab lwm lub hom phiaj ib leeg (piv txwv li, kev sib tw khiav ntawm ib tus ceev tshaj pace).
Zuag qhia tag nrho, yog tias koj tab tom nrhiav los txhawb koj txoj kev tawm dag zog niaj hnub thiab nyob twj ywm hauv kev sib tw, muaj kev nkag siab ntawm "peb" yog qhov zoo, tab sis tsis txhob poob qhov kev xav ntawm "kuv."
Post lub sij hawm: Jun-24-2022