इन्फ्रारेड सॉना स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती समुदाय में कई कारणों से तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं, जिनमें कई स्वास्थ्य लाभ शामिल हैं और वे आपको अच्छा महसूस कराते हैं! इन्फ्रारेड सॉना वास्तव में क्या है? इससे पहले कि हम इन्फ्रारेड सॉना के बारे में जानें, हमें पहले इन्फ्रारेड तरंगदैर्ध्य को समझना चाहिए।
जबकि हम क्लियरलाइट इन्फ्रारेड मॉडल को 'सौना' कहते हैं, वे वास्तव में इन्फ्रारेड थेरेपी केबिन हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सौना का वातावरण इन्फ्रारेड देने के लिए एक बेहतरीन वातावरण है क्योंकि आप कोई कपड़ा नहीं पहने हुए हैं और आप इन्फ्रारेड गर्मी से घिरे हुए हैं। सौना के अंदर आप जो काले पैनल देखते हैं, वे ट्रू वेव® दूर इन्फ्रारेड हीटर हैं। सैंक्चुअरी सौना मॉडल में, सिल्वर फ्रंट हीटर ट्रू वेव फुल स्पेक्ट्रम हीटर हैं जो निकट, मध्य और दूर इन्फ्रारेड प्रदान करते हैं।
भाप या पारंपरिक 'हॉट रॉक्स के बॉक्स' हीटिंग तत्वों का उपयोग करने के बजाय, इन्फ्रारेड सॉना हीटर विश्राम और अन्य स्वास्थ्य लाभों को बढ़ावा देने के लिए ऊपर सूचीबद्ध इन्फ्रारेड स्पेक्ट्रम का उपयोग करते हैं। इन्फ्रारेड सॉना में, हवा का तापमान इन्फ्रारेड गर्मी की गुणवत्ता से कम महत्वपूर्ण है। बस जकूज़ी® इन्फ्रारेड सॉना को लगभग 15 मिनट तक गर्म करें और अंदर जाएँ। जैसे-जैसे शरीर इन्फ्रारेड गर्मी को अवशोषित करता है, यह शरीर के मुख्य तापमान को बढ़ाएगा जिससे गहरा और आरामदायक पसीना आएगा। कम तापमान पर इन्फ्रारेड सॉना का उपयोग करने का मतलब है लंबे समय तक अंदर रहना और अधिक लाभ प्राप्त करना।
सुदूर अवरक्त सॉना के शीर्ष 8 स्वास्थ्य लाभ:
- वजन घटाना और चयापचय बढ़ाना
- मांसपेशियों के दर्द से राहत
- प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा
- DETOXIFICATIONBegin के
- सेल्युलाईट की उपस्थिति में सुधार करता है
- जोड़ों के दर्द और अकड़न से राहत
- तनाव और थकान में कमी
- त्वचा में सुधार
सूर्य का प्रकाश दृश्य प्रकाश और अदृश्य प्रकाश का संयोजन है। इंद्रधनुष के सात रंग दृश्य प्रकाश हैं, और अवरक्त किरणें और पराबैंगनी किरणें अदृश्य प्रकाश हैं। अवरक्त किरणें सूर्य की किरणों में से एक हैं। अवरक्त किरणें सबसे स्वास्थ्यवर्धक होती हैं, त्वचा में गहराई से प्रवेश करती हैं और शरीर में जमा हानिकारक पदार्थों को घोल देती हैं। अवरक्त किरणें कोशिकाओं और चयापचय को सक्रिय करती हैं।
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पोस्ट करने का समय: जून-25-2019