NA:Jennifer Harby
Ua hoʻonui ka hoʻoikaika kino kino i nā pono olakino o ka naʻau, ua loaʻa ka noiʻi.
Ua hoʻohana nā mea noiʻi ma Leicester, Cambridge a me ka National Institute for Health and Care Research (NIHR) i nā mea nānā hana e nānā i ka poʻe 88,000.
Ua hōʻike ʻia ka noiʻi ʻoi aku ka nui o ka emi ʻana o ka maʻi maʻi cardiovascular inā ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka hana.
Ua ʻōlelo ka poʻe noiʻi i ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana "nui".
'He nui nā ne'e a pau'
ʻO ke aʻo ʻana, i paʻi ʻia ma ka European Heart Journal, ʻike ʻia ʻoiai ʻo ka hoʻoikaika kino ʻana o kēlā me kēia ʻano he mau pono olakino, ʻoi aku ka nui o ka hōʻemi ʻana i ka maʻi maʻi maʻi cardiovascular inā ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka hoʻoikaika kino.
ʻO ke aʻo ʻana, i alakaʻi ʻia e nā mea noiʻi ma NIHR, Leicester Biomedical Research Center a me ke Kulanui o Cambridge, ua ʻimi ʻoi aku ma mua o 88,412 mau mea komo ma waena o UK ma o nā mea nānā hana ma ko lākou mau lima.
Ua ʻike nā mea kākau i ka nui o ka hoʻoikaika kino ʻana i pili pū me ka emi ʻana o ka maʻi cardiovascular.
Ua hōʻike pū lākou i ka loaʻa ʻana o ka nui o ka nui o ka hoʻoikaika kino kino mai ka haʻahaʻa haʻahaʻa a i ka ikaika ikaika ua pili pū me ka hōʻemi hou ʻana i ka pilikia cardiovascular.
He 14% ka ha'aha'a ka nui o ka ma'i ma'i ma'i i ka 20%, ma mua o ka 10% o ka ho'oikaika kino kino holookoa, 'oiai ma na mea he ha'aha'a ka ha'aha'a o ka hana.
Ua like kēia me ka hoʻololi ʻana i ka hele wāwae 14 mau minuke i kēlā me kēia lā i kahi huakaʻi wikiwiki ʻehiku mau minuke, wahi a lākou.
Manaʻo nā alakaʻi hoʻoikaika kino o kēia manawa mai nā Luna Lapaʻau Nui o UK i ka poʻe mākua e manaʻo e hoʻoikaika i kēlā me kēia lā, e hana i 150 mau minuke o ka haʻahaʻa haʻahaʻa a i ʻole 75 mau minuke o ka hana ikaika - e like me ka holo ʻana - i kēlā me kēia pule.
Ua ʻōlelo ka poʻe noiʻi a hiki i kēia manawa ʻaʻole i maopopo inā ʻoi aku ka nui o ka hoʻoikaika kino holoʻokoʻa no ke olakino a inā ʻoi aku ka ikaika o ka hana i hāʻawi i nā pono hou.
Ua ʻōlelo ʻo Dr Paddy Dempsey, ka mea noiʻi ma ke Kulanui o Leicester a me ka Medical Research Council (MRC) epidemiology unit ma ke Kulanui o Cambridge: "Me ka ʻole o nā moʻolelo pololei o ka lōʻihi o ka hana kino a me ka ikaika, ʻaʻole hiki ke hoʻokaʻawale i ka hāʻawi. ʻoi aku ka ikaika o ka hana kino mai ka nui o ka hana kino holoʻokoʻa.
"Ua kōkua nā mea hoʻohana iā mākou e ʻike pono a hoʻopaʻa i ka ikaika a me ka lōʻihi o ka neʻe ʻana.
“Hāʻawi ka haʻahaʻa haʻahaʻa a me ka ikaika i ka hōʻemi nui ʻana i ka hopena o ka make mua.
"ʻO ka ʻoi aku ka ikaika o ka hoʻoikaika kino hiki ke hōʻemi i ka pilikia o ka maʻi cardiovascular, ma luna aʻe o ka pōmaikaʻi i ʻike ʻia mai ka nui o ka hoʻoikaika kino, ʻoiai e hoʻoulu ʻia ke kino e hoʻololi i ka hana kiʻekiʻe e pono ai."
Ua ʻōlelo ʻo Prof Tom Yates, ke kaukaʻi o ka hoʻoikaika kino, ke ʻano sedentary a me ke olakino ma ke kulanui: "Ua ʻike mākou ʻo ka loaʻa ʻana o ka nui like o ka hoʻoikaika kino ma o ka hana ʻoi aku ka nui o ka pōmaikaʻi.
"Ke kākoʻo nei kā mākou ʻike i nā leka hoʻololi ʻano maʻalahi e 'helu ʻia kēlā me kēia neʻe' e paipai i ka poʻe e hoʻonui i kā lākou hana kino holoʻokoʻa, a inā hiki ke hana pēlā ma ka hoʻopili ʻana i nā hana ʻoi aku ka maʻalahi.
"He mea maʻalahi paha kēia e like me ka hoʻololi ʻana i kahi hele wāwae i kahi hele wikiwiki."
Ka manawa hoʻouna: Nov-17-2022