Thug luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Edith Cowan ann an Astràilia a-steach boireannaich 89 san sgrùdadh seo - ghabh 43 pàirt anns a’ chuibhreann eacarsaich; cha do rinn a’ bhuidheann smachd.
Rinn luchd-eacarsaich prògram dachaigh 12-seachdain. Ghabh e a-steach seiseanan trèanaidh dìon seachdaineach agus 30 gu 40 mionaid de eacarsaich aerobic.
Lorg luchd-rannsachaidh gun d’ fhuair euslaintich a rinn eacarsaich seachad air sgìths co-cheangailte ri aillse nas luaithe rè agus às deidh leigheas rèididheachd an taca ris a’ bhuidheann smachd. Chunnaic luchd-eacarsaich cuideachd àrdachadh mòr ann an càileachd beatha co-cheangailte ri slàinte, a dh’ fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach ceumannan sunnd tòcail, corporra agus sòisealta.
“Bha an ìre eacarsaich ag amas air àrdachadh mean air mhean, leis an targaid mu dheireadh de chom-pàirtichean a’ coinneachadh ris an stiùireadh nàiseanta airson ìrean eacarsaich a chaidh a mholadh," thuirt stiùiriche an sgrùdaidh Georgios Mavropalias, neach-rannsachaidh iar-dhotaireil ann an Sgoil nan Saidheansan Meidigeach agus Slàinte.
“Ach, bha na prògraman eacarsaich an coimeas ri comas fallaineachd nan com-pàirtichean, agus lorg sinn gum faodadh dòsan eacarsaich mòran nas lugha na an fheadhainn a chaidh a mholadh anns an stiùireadh nàiseanta [Astràilia] buaidh mhòr a thoirt air sgìths co-cheangailte ri aillse agus càileachd beatha co-cheangailte ri slàinte. rè agus às deidh radiotherapy, ”thuirt Mavropalias ann am fios naidheachd oilthigh.
Bidh stiùiridhean nàiseanta Astràilianach airson euslaintich aillse ag iarraidh 30 mionaid de eacarsaich aerobic meadhanach dian còig latha san t-seachdain no 20 mionaid de eacarsaich làidir aerobic trì latha san t-seachdain. Tha seo a bharrachd air eacarsaichean trèanaidh neart dhà no trì latha san t-seachdain.
Thathas a’ faighinn a-mach gu bheil timcheall air 1 ann an 8 boireannaich agus 1 ann an 833 fireannaich le aillse broilleach rè am beatha, a rèir Living Beyond Breast Cancer, buidheann neo-phrothaideach stèidhichte ann am Pennsylvania.
Sheall an sgrùdadh gu bheil prògram eacarsaich dachaigh rè leigheas rèididheachd sàbhailte, ion-dhèanta agus èifeachdach, thuirt an t-àrd-ollamh sgrùdaidh Rob Newton, àrd-ollamh leigheas eacarsaich.
“Dh’ fhaodadh protocol dachaigh a bhith nas fheàrr dha euslaintich, leis gu bheil e cosgais ìosal, chan eil feum air siubhal no stiùireadh pearsanta agus faodar a choileanadh aig àm agus àite a thagh an euslainteach, ”thuirt e anns an fhoillseachadh. “Dh’ fhaodadh na buannachdan sin comhfhurtachd mòr a thoirt dha euslaintich. ”
Bha com-pàirtichean sgrùdaidh a thòisich air prògram eacarsaich buailteach cumail ris. Thug iad cunntas air leasachaidhean mòra ann an gnìomhachd corporra meadhanach, meadhanach agus làidir suas ri bliadhna às deidh don phrògram crìochnachadh.
“Tha e coltach gu bheil am prògram eacarsaich san sgrùdadh seo air atharrachaidhean adhbhrachadh ann an giùlan nan com-pàirtichean timcheall air gnìomhachd chorporra,” thuirt Mavropalias. “Mar sin, a bharrachd air na buaidhean buannachdail dìreach air lughdachadh sgìths co-cheangailte ri aillse agus leasachadh càileachd beatha co-cheangailte ri slàinte rè radiotherapy, dh’ fhaodadh protocolaidhean eacarsaich stèidhichte san dachaigh leantainn gu atharrachaidhean ann an gnìomhachd corporra chom-pàirtichean a mhaireas fada às deidh deireadh an prògram.”
Chaidh toraidhean sgrùdaidh fhoillseachadh o chionn ghoirid anns an iris Breast Cancer.
Bho: Neach-aithris Latha Slàinte Cara Murez
Ùine puist: Samhain-30-2022