Des chercheurs de l’Université Edith Cowan en Australie ont inclus 89 femmes dans cette étude – 43 ont participé à la partie exercice ; ce n’est pas le cas du groupe témoin.
Les sportifs ont suivi un programme de 12 semaines à domicile. Il comprenait des séances hebdomadaires d’entraînement en résistance et 30 à 40 minutes d’exercices aérobiques.
Les chercheurs ont découvert que les patients qui faisaient de l’exercice se remettaient plus rapidement de la fatigue liée au cancer pendant et après la radiothérapie que le groupe témoin. Les sportifs ont également constaté une amélioration significative de la qualité de vie liée à la santé, qui pourrait inclure des mesures du bien-être émotionnel, physique et social.
"La quantité d'exercice devait augmenter progressivement, l'objectif ultime étant que les participants respectent les directives nationales concernant les niveaux d'exercice recommandés", a déclaré Georgios Mavropalias, responsable de l'étude et chercheur postdoctoral à l'École des sciences médicales et de la santé.
"Cependant, les programmes d'exercices étaient relatifs à la capacité physique des participants, et nous avons constaté que des doses d'exercice encore plus faibles que celles recommandées dans les directives nationales [australiennes] pouvaient avoir des effets significatifs sur la fatigue liée au cancer et sur la qualité de vie liée à la santé. pendant et après la radiothérapie », a déclaré Mavropalias dans un communiqué de presse de l'université.
Les directives nationales australiennes pour les patients atteints de cancer prévoient 30 minutes d'exercice aérobique d'intensité modérée cinq jours par semaine ou 20 minutes d'exercice aérobique vigoureux trois jours par semaine. Ceci s’ajoute aux exercices de musculation deux à trois jours par semaine.
Environ 1 femme sur 8 et 1 homme sur 833 reçoivent un diagnostic de cancer du sein au cours de leur vie, selon Living Beyond Breast Cancer, une organisation à but non lucratif basée en Pennsylvanie.
L'étude a montré qu'un programme d'exercices à domicile pendant la radiothérapie est sûr, réalisable et efficace, a déclaré le professeur Rob Newton, superviseur de l'étude et professeur de médecine de l'exercice.
"Un protocole à domicile pourrait être préférable pour les patients, car il est peu coûteux, ne nécessite pas de déplacement ni de supervision en personne et peut être effectué à l'heure et à l'endroit choisis par le patient", a-t-il déclaré dans le communiqué. «Ces avantages peuvent apporter un confort substantiel aux patients.»
Les participants à l’étude qui ont commencé un programme d’exercices avaient tendance à s’y tenir. Ils ont signalé des améliorations significatives de l'activité physique légère, modérée et vigoureuse jusqu'à un an après la fin du programme.
"Le programme d'exercices de cette étude semble avoir induit des changements dans le comportement des participants en matière d'activité physique", a déclaré Mavropalias. « Ainsi, outre les effets bénéfiques directs sur la réduction de la fatigue liée au cancer et l’amélioration de la qualité de vie liée à la santé pendant la radiothérapie, les protocoles d’exercices à domicile pourraient entraîner des changements dans l’activité physique des participants qui persisteraient bien après la fin du programme. programme."
Les résultats de l'étude ont été récemment publiés dans la revue Breast Cancer.
De : Cara Murez, journaliste pour le HealthDay
Heure de publication : 30 novembre 2022