Kan du skelne mellem sportsdrikke, energidrikke og elektrolytdrikke?

Ved de 33. sommer-OL i Paris viste atleter verden over ekstraordinært talent, hvor den kinesiske delegation udmærkede sig ved at vinde 40 guldmedaljer—overgået deres præstationer fra OL i London og satte en ny rekord for guldmedaljer ved et oversøisk lege.Efter denne succes sluttede de Paralympiske Lege 2024 den 8. september, hvor Kina endnu en gang skinnede og tjente 220 medaljer i alt: 94 guld, 76 sølv og 50 bronze.Dette markerede deres sjette sejr i træk i både guld og samlede medaljetællinger.

1 (1)

Atleters exceptionelle præstationer stammer ikke kun fra streng træning, men også fra videnskabeligt skræddersyet sportsernæring. Skræddersyede diæter spiller en afgørende rolle i træning og konkurrence, hvor farverige drikkevarer indtaget i pauser bliver fokuspunkter på og uden for banen.Valget af sportsernæringsprodukter har fanget opmærksomheden hos fitnessentusiaster overalt.

Ifølge den nationale drikkevarestandard GB/T10789-2015 falder specialiserede drikke i fire kategorier: sportsdrikke, næringsdrikke, energidrikke og elektrolytdrikke. Kun drikkevarer, der opfylder GB15266-2009-standarden, som giver energi, elektrolytter og hydrering med korrekt natrium- og kaliumbalance, kvalificerer sig som sportsdrikke, ideelle til aktiviteter med høj intensitet.

1 (2)

Drikke, der mangler elektrolytter, men som indeholder koffein og taurin, er klassificeret som energidrikke,primært for at øge årvågenheden frem for at tjene som sportstilskud.På samme måde betragtes drikkevarer med elektrolytter og vitaminer, som ikke opfylder kriterierne for sportsdrik, som næringsdrikke, velegnede til lavintensive øvelser som yoga eller pilates.

1 (3)

Når drikkevarer kun giver elektrolytter og vand, uden energi eller sukker, klassificeres de som elektrolytdrikke, der bedst indtages under sygdom eller dehydrering.

Ved OL bruger atleter ofte sportsdrikke, der er specielt formuleret af ernæringseksperter. Et populært valg er Powerade, kendt for sin blanding af sukker, elektrolytter og antioxidanter,som hjælper med at genopbygge næringsstoffer, der går tabt under træning, hvilket forbedrer ydeevne og restitution.

1 (4)

At forstå disse drikkeklassifikationer hjælper fitnessentusiaster med at vælge de rigtige kosttilskud baseret på deres træningsintensitet.

I april 2024 sluttede IWF sig til Shanghai Health Products Association's Sports Nutrition Food Committee som vicedirektør, og i september 2024 blev foreningen en støttepartner for den 12. IWF International Fitness Expo.

IWF Fitness Expo åbner den 5. marts 2025 på Shanghai World Expo Exhibition Center og vil byde på en dedikeret sportsernæringszone. Dette område vil fremvise det seneste inden for sportstilskud, funktionelle fødevarer, hydreringsprodukter, emballageudstyr og mere. Det har til formål at give atleter vigtig ernæringsstøtte og tilbyde fitnessentusiaster omfattende uddannelsesressourcer.

1 (5)

Arrangementet vil også være vært for professionelle fora og seminarer med kendte eksperter, der diskuterer de seneste fremskridt inden for sportsernæring. Deltagere kan deltage i en-til-en-forretningsmøder, facilitere værdifulde forbindelser og fremme partnerskaber for at fremme sportsernæringsindustrien.

Uanset om du søger nye markedsmuligheder eller pålidelige partnere, er IWF 2025 din ideelle platform.


Indlægstid: 28. oktober 2024