Ar Fawrth 8fed, Diwrnod Rhyngwladol y Menywod, roedd cannoedd o ferched yn ymuno â Dawns 1012 am 3 awr.
Trefnir Dawns TeraWellness 1012 gan Academi Ffitrwydd Ali Sports & Weider, sy'n cynnwys llawer o adeiladwyr, hyfforddwyr, arbenigwyr corfforol a sêr enwog mewn grwpiau dawns.
Gan bara am 3 awr, mae 1012 Dance wedi troi i fod yn hightea ar gyfer IWF SHANGHAI Fitness Expo.
Fel ffordd ffitrwydd, mae dawns grŵp yn haws i'r cyhoedd ei wneud. Mwynhaodd y gynulleidfa i gyd yn Dawns 1012, gan chwysu drwy'r amser a gwenu hefyd.
Esboniodd 1012 Dance pam mae dawns yn fythwyrdd o ran ffitrwydd.
Expo Ffitrwydd IWF SHANGHAI:
02.29 – 03.02, 2020
Canolfan Expo Rhyngwladol Newydd Shanghai
https://www.ciwf.com.cn/cy/
#iwf #iwf2019 #iwf2020 #iwfshanghai #SNIEC
#fitness #fitnessexpo #fitnessexhibition #fitnesstradeshow
#HighlightofIWF #1012 #1012Dawns #Tera #TeraWellness
Amser post: Mar-03-2019