আপনি কি স্পোর্টস ড্রিংকস, এনার্জি ড্রিংকস এবং ইলেক্ট্রোলাইট পানীয়ের মধ্যে পার্থক্য করতে পারেন?

প্যারিসে অনুষ্ঠিত 33তম গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিকে, বিশ্বব্যাপী ক্রীড়াবিদরা অসাধারণ প্রতিভা প্রদর্শন করেছে, চীনা প্রতিনিধিদল 40টি স্বর্ণপদক জিতেছে—লন্ডন অলিম্পিক থেকে তাদের কৃতিত্বকে ছাড়িয়ে গেছে এবং বিদেশী গেমসে স্বর্ণ পদকের জন্য একটি নতুন রেকর্ড স্থাপন করেছে।এই সাফল্যের পর, 2024 সালের প্যারালিম্পিক 8 সেপ্টেম্বর সমাপ্ত হয়, চীন আবারও উজ্জ্বল হয়ে ওঠে, মোট 220টি পদক অর্জন করে: 94টি স্বর্ণ, 76টি রৌপ্য এবং 50টি ব্রোঞ্জ।এটি স্বর্ণ এবং সামগ্রিক পদক সংখ্যা উভয় ক্ষেত্রেই তাদের টানা ষষ্ঠ জয় চিহ্নিত করেছে।

1 (1)

ক্রীড়াবিদদের ব্যতিক্রমী পারফরম্যান্স শুধুমাত্র কঠোর প্রশিক্ষণ থেকে নয় বরং বৈজ্ঞানিকভাবে তৈরি ক্রীড়া পুষ্টি থেকেও উদ্ভূত হয়। কাস্টমাইজড ডায়েট প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, বিরতির সময় খাওয়া রঙিন পানীয়গুলি মাঠে এবং মাঠের বাইরের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়।ক্রীড়া পুষ্টি পণ্যের পছন্দ সর্বত্র ফিটনেস উত্সাহীদের মনোযোগ কেড়েছে।

ন্যাশনাল বেভারেজ স্ট্যান্ডার্ড GB/T10789-2015 অনুযায়ী, বিশেষায়িত পানীয়গুলি চারটি বিভাগে পড়ে: স্পোর্টস ড্রিংকস, নিউট্রিয়েন্ট ড্রিংকস, এনার্জি ড্রিংকস এবং ইলেক্ট্রোলাইট পানীয়. শুধুমাত্র GB15266-2009 মান পূরণ করে এমন পানীয়, যা সঠিক সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামের ভারসাম্য সহ শক্তি, ইলেক্ট্রোলাইট এবং হাইড্রেশন প্রদান করে, উচ্চ-তীব্রতার ক্রিয়াকলাপের জন্য আদর্শ, স্পোর্টস ড্রিংক হিসাবে যোগ্য।

1 (2)

ইলেক্ট্রোলাইটের অভাব কিন্তু ক্যাফেইন এবং টরিনযুক্ত পানীয়গুলিকে শক্তি পানীয় হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়,প্রাথমিকভাবে খেলাধুলার পরিপূরক হিসাবে পরিবেশন করার পরিবর্তে সতর্কতা বাড়ানোর জন্য।একইভাবে, ইলেক্ট্রোলাইট এবং ভিটামিনযুক্ত পানীয় যেগুলি স্পোর্টস ড্রিঙ্কের মানদণ্ড পূরণ করে না সেগুলিকে পুষ্টিকর পানীয় হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা যোগব্যায়াম বা পাইলেটসের মতো কম তীব্রতার ব্যায়ামের জন্য উপযুক্ত।

1 (3)

যখন পানীয়গুলি শুধুমাত্র ইলেক্ট্রোলাইট এবং জল সরবরাহ করে, শক্তি বা চিনি ছাড়া, তখন সেগুলিকে ইলেক্ট্রোলাইট পানীয় হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যা অসুস্থতা বা ডিহাইড্রেশনের সময় সবচেয়ে ভাল খাওয়া হয়।

অলিম্পিকে, ক্রীড়াবিদরা প্রায়ই স্পোর্টস ড্রিংক ব্যবহার করেন যা বিশেষভাবে পুষ্টিবিদদের দ্বারা তৈরি করা হয়। একটি জনপ্রিয় পছন্দ হল Powerade, এটি চিনি, ইলেক্ট্রোলাইট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মিশ্রণের জন্য পরিচিত,যা ব্যায়ামের সময় হারানো পুষ্টি পূরণ করতে সাহায্য করে, কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং পুনরুদ্ধার করে।

1 (4)

এই পানীয় শ্রেণীবিভাগগুলি বোঝা ফিটনেস উত্সাহীদের তাদের ওয়ার্কআউটের তীব্রতার উপর ভিত্তি করে সঠিক পুষ্টিকর পরিপূরক নির্বাচন করতে সহায়তা করে।

এপ্রিল 2024 সালে, IWF সাংহাই হেলথ প্রোডাক্টস অ্যাসোসিয়েশনের স্পোর্টস নিউট্রিশন ফুড কমিটিতে ডেপুটি ডিরেক্টর হিসেবে যোগদান করে এবং 2024 সালের সেপ্টেম্বরে, অ্যাসোসিয়েশনটি 12তম আইডব্লিউএফ ইন্টারন্যাশনাল ফিটনেস এক্সপোর সহযোগী অংশীদার হয়ে ওঠে।

সাংহাই ওয়ার্ল্ড এক্সপো এক্সিবিশন সেন্টারে 5 মার্চ, 2025 তারিখে খোলার জন্য সেট করা হয়েছে, IWF ফিটনেস এক্সপোতে একটি ডেডিকেটেড স্পোর্টস নিউট্রিশন জোন থাকবে। এই অঞ্চলটি ক্রীড়া সম্পূরক, কার্যকরী খাবার, হাইড্রেশন পণ্য, প্যাকেজিং সরঞ্জাম এবং আরও অনেক কিছুতে সর্বশেষ প্রদর্শন করবে। এটির লক্ষ্য হল অ্যাথলেটদের প্রয়োজনীয় পুষ্টি সহায়তা প্রদান করা এবং ফিটনেস উত্সাহীদের ব্যাপক শিক্ষামূলক সংস্থান সরবরাহ করা।

1 (5)

ইভেন্টটি পেশাদার ফোরাম এবং সেমিনারগুলিও আয়োজন করবে যেখানে বিখ্যাত বিশেষজ্ঞরা ক্রীড়া পুষ্টির সর্বশেষ অগ্রগতি নিয়ে আলোচনা করবে। অংশগ্রহণকারীরা একের পর এক ব্যবসায়িক মিটিংয়ে নিযুক্ত হতে পারে, মূল্যবান সংযোগের সুবিধা দিতে এবং ক্রীড়া পুষ্টি শিল্পকে এগিয়ে নিতে অংশীদারিত্ব বৃদ্ধি করতে পারে।

নতুন বাজারের সুযোগ বা নির্ভরযোগ্য অংশীদার খোঁজা হোক না কেন, IWF 2025 হল আপনার আদর্শ প্ল্যাটফর্ম।


পোস্টের সময়: অক্টোবর-২৮-২০২৪