Можете ли да правите разлика между спортни напитки, енергийни напитки и електролитни напитки?

На 33-те летни олимпийски игри в Париж спортистите от цял ​​свят демонстрираха изключителен талант, като китайската делегация се отличи, като спечели 40 златни медала—надминаха постиженията си от Олимпийските игри в Лондон и поставиха нов рекорд за златни медали на задгранични игри.След този успех Параолимпийските игри през 2024 г. приключиха на 8 септември, като Китай отново блесна, спечелвайки общо 220 медала: 94 златни, 76 сребърни и 50 бронзови.Това отбеляза тяхната шеста поредна победа както в златото, така и в общия брой медали.

1 (1)

Изключителните постижения на атлетите произтичат не само от строги тренировки, но и от научно съобразено спортно хранене. Персонализираните диети играят жизненоважна роля в тренировките и състезанията, като цветните напитки, консумирани по време на почивките, се превръщат във фокусни точки на и извън терена.Изборът на продукти за спортно хранене привлече вниманието на фитнес ентусиастите навсякъде.

Съгласно националния стандарт за напитки GB/T10789-2015, специализираните напитки попадат в четири категории: спортни напитки, хранителни напитки, енергийни напитки и електролитни напитки. Само напитки, отговарящи на стандарта GB15266-2009, които осигуряват енергия, електролити и хидратация с подходящ баланс на натрий и калий, се квалифицират като спортни напитки, идеални за дейности с висока интензивност.

1 (2)

Напитките без електролити, но съдържащи кофеин и таурин се класифицират като енергийни напитки,предимно за повишаване на бдителността, а не като спортни добавки.По същия начин, напитки с електролити и витамини, които не отговарят на критериите за спортни напитки, се считат за хранителни напитки, подходящи за упражнения с ниска интензивност като йога или пилатес.

1 (3)

Когато напитките осигуряват само електролити и вода, без енергия или захар, те се класифицират като електролитни напитки, най-добре се консумират по време на заболяване или дехидратация.

На Олимпийските игри спортистите често използват спортни напитки, специално създадени от диетолози. Един популярен избор е Powerade, известен със своята смес от захари, електролити и антиоксиданти,което помага за попълване на хранителните вещества, загубени по време на тренировка, като подобрява производителността и възстановяването.

1 (4)

Разбирането на тези класификации на напитките помага на фитнес ентусиастите да изберат правилните хранителни добавки въз основа на интензивността на тренировката си.

През април 2024 г. IWF се присъедини към Комитета за храни за спортно хранене на Шанхайската асоциация за здравни продукти като заместник-директор, а през септември 2024 г. асоциацията стана поддържащ партньор на 12-то Международно фитнес изложение на IWF.

Насрочено за откриване на 5 март 2025 г. в Shanghai World Expo Exhibition Center, IWF Fitness Expo ще включва специална зона за спортно хранене. Тази зона ще покаже най-новите спортни добавки, функционални храни, продукти за хидратация, оборудване за опаковане и др. Тя има за цел да предостави на спортистите основна хранителна подкрепа и да предложи на фитнес ентусиастите изчерпателни образователни ресурси.

1 (5)

Събитието ще бъде домакин на професионални форуми и семинари с участието на известни експерти, обсъждащи най-новите постижения в спортното хранене. Участниците могат да участват в индивидуални бизнес срещи, улеснявайки ценни връзки и насърчавайки партньорства за напредък в индустрията за спортно хранене.

Независимо дали търсите нови пазарни възможности или надеждни партньори, IWF 2025 е вашата идеална платформа.


Време на публикуване: 28 октомври 2024 г