تحظى حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء بشعبية متزايدة في مجتمع الصحة والعافية لعدد من الأسباب بما في ذلك الفوائد الصحية العديدة وأنها تجعلك تشعر بالارتياح! ما هي بالضبط ساونا الأشعة تحت الحمراء؟ قبل أن نتعمق في ماهية حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء، يجب علينا أولاً أن نفهم الأطوال الموجية للأشعة تحت الحمراء.
في حين أننا نطلق على نماذج Clearlight Infrared اسم "الساونا"، إلا أنها في الواقع عبارة عن كبائن للعلاج بالأشعة تحت الحمراء. لقد حدث أن بيئة الساونا هي بيئة رائعة لتوصيل الأشعة تحت الحمراء حيث أنك لا ترتدي أي ملابس وأنت محاط بحرارة الأشعة تحت الحمراء. الألواح السوداء التي تراها داخل الساونا هي سخانات True Wave® التي تعمل بالأشعة تحت الحمراء البعيدة. في نماذج ساونا Sanctuary، تكون السخانات الأمامية الفضية عبارة عن سخانات True Wave كاملة الطيف توفر الأشعة تحت الحمراء القريبة والمتوسطة والبعيدة.
بدلاً من استخدام البخار أو عناصر التسخين التقليدية "صندوق الصخور الساخنة"، تستخدم سخانات الساونا بالأشعة تحت الحمراء طيف الأشعة تحت الحمراء المذكورة أعلاه لتعزيز الاسترخاء والفوائد الصحية الأخرى. في ساونا الأشعة تحت الحمراء، تكون درجة حرارة الهواء أقل أهمية من جودة حرارة الأشعة تحت الحمراء. ما عليك سوى تسخين ساونا جاكوزي® بالأشعة تحت الحمراء لمدة 15 دقيقة تقريبًا ثم الدخول إليها. وبينما يمتص الجسم حرارة الأشعة تحت الحمراء، سيؤدي ذلك إلى زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية مما يؤدي إلى التعرق العميق والاسترخاء. إن استخدام ساونا الأشعة تحت الحمراء في درجات حرارة منخفضة يعني البقاء لفترة أطول والحصول على المزيد من الفوائد.
أهم 8 فوائد صحية للساونا بالأشعة تحت الحمراء البعيدة:
- فقدان الوزن وزيادة التمثيل الغذائي
- تخفيف آلام العضلات
- تعزيز جهاز المناعة
- إزالة السموم
- يحسن مظهر السيلوليت
- تخفيف آلام المفاصل وتيبسها
- تقليل التوتر والتعب
- يحسن البشرة
ضوء الشمس هو مزيج من الضوء المرئي والضوء غير المرئي. ألوان قوس قزح السبعة هي أضواء مرئية، والأشعة تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجية هي أضواء غير مرئية. الأشعة تحت الحمراء هي أحد أشعة الشمس. الأشعة تحت الحمراء هي الأكثر صحة، فهي تخترق الجلد بعمق وتقوم بإذابة المواد الضارة المتراكمة في الجسم. تعمل الأشعة تحت الحمراء على تنشيط الخلايا والتمثيل الغذائي.
معرض IWF شنغهاي للياقة البدنية:
02.29. – 02.03.2020
مركز شنغهاي الدولي الجديد للمعارض
https://www.ciwf.com.cn/en/
#iwf #iwf2020 #iwfshanghai
#معرض اللياقة البدنية #معرض اللياقة البدنية #معرض اللياقة البدنية
#العارضون في IWF #ساونا بالأشعة تحت الحمراء #جاكوزي
وقت النشر: 25 يونيو 2019