الإجراءات التي اتخذها الصينيون الشهر الماضي لمنع أنفسنا من الإصابة بـ Covid-19

في ظل ظروف الوباء الخاص، كوفيد-19، علينا أن نأخذ الأمر على محمل الجد، بدلاً من إهماله.

فقط إذا ساعدت نفسك، فيمكن أن يساعدك الله.

1. قم بالحجر الصحي على نفسك وارفض الزوار حتى أفراد الأسرة. قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً، ولكن يمكنك تعلم المزيد لتحقيق ذاتك.
2. اغسل يديك بشكل متكرر بالمواد الصحية.
3. تجنب لمس العين أو الفم باليد. إذا كان الأمر لا بد منه، اغسل يديك أولاً.
4. حافظ على تهوية الغرفة.
5. ارتدِ قناع الوجه ولا تلمس السطح باليد عند تحريكه. احزمها قبل رميها بعيدًا.
6. غسل الملابس بعد القدوم من الخارج. أفضل تغطية الأحذية بواسطة كيس من البلاستيك.
7. استخدم أدوات المائدة بشكل منفصل، مثل الأطباق وعيدان تناول الطعام والملاعق والسكاكين والشوك.
8. صادق للحكومة المحلية والمستشفى.
9. قياس درجة الحرارة قبل دخول أي مبنى. قد يتم إعلانك إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 37.3 درجة مئوية.
10. اضغط على الأزرار باستخدام شريط الأسنان أو أي شيء آخر، بدلاً من إصبعك.
11. تحضير الدواء إذا كان لديك أي مرض مزمن قبل الحجر الصحي.
12. تخزين المواد الغذائية التي يمكن الاحتفاظ بها لعدة أيام. لا تخرج إلا لشراء الطعام إذا لزم الأمر.
13. تجنب مقابلة الناس في الشارع أو السوق. لا اتصال مع أي شخص.
14. سوف يساعد رذاذ الكحول الطبي.

ما يجب عليك فعله قبل مغادرة المنزل إلى المستشفى:

1. قم بحماية نفسك والآخرين أيضًا من خلال ارتداء ثوب جراحي أو أشياء أخرى مثل معطف واق من المطر أو الخوذة أو النظارات الواقية أو الفيلم البلاستيكي أو البولي إيثيلين والقفازات التي يمكن التخلص منها وحقيبة الملفات الشفافة والملابس.
2. قناع الوجه أمر لا بد منه.
3. اعزل نفسك في غرفة منفصلة قبل وصول سيارة الإسعاف إذا أصبت بالحمى ولم تتمكن من التأكد من إصابتك بفيروس كورونا.
4. قم ببعض التمارين الرياضية البسيطة وكن إيجابيًا إذا كنت في المستشفى.

الأطباء والممرضات:

أنتم أبطال مهمون حقًا. تذكر أن تحمي نفسك في المستشفى.

أنت عنصر رائع لدعم المرضى وعائلتك والآخرين بغض النظر عن استعدادك أم لا.

المتطوعون:

نحن بحاجة إلى خطوتك إلى الأمام بشجاعة.

يمكنك مساعدة الحكومة المحلية والحي الذي تسكن فيه والمجتمع والمبنى السكني الذي تسكن فيه في تنظيم الأمر والمساعدة في قياس درجة الحرارة.

من فضلك تذكر أن تحمي نفسك عندما تخدم بشجاعة.

المصانع والأشخاص الفنيين:

1. يتعين على الحكومة إغلاق بعض المتاجر والمخازن عاجلاً أم آجلاً، لذلك قد يحتاج المستشفى والمرضى إلى مثل المدفأة وفرن الميكروويف في وقت لاحق.
2. يمكن أيضًا أن يكون هناك نقص في آلات دعم الحياة وقناع الوجه والقمامة الطبية.
3. قم بإعداد معدات التجديد لإنتاج الأقنعة إن أمكن.

المعلمين ووكالات التدريب:

تطوير نظام عبر الإنترنت كأداة لمساعدة رجال الأعمال والأشخاص المعزولين في المنزل

مواصلات:

الحصول على شهادة نقل وتسليم إنتاج السلع الوبائية الطارئة في حالة احتياج الآخرين إليها

ويتعافى الصينيون يومًا بعد يوم بعد تفشي المرض منذ يناير. كمواطنين عاديين، نحن نأخذ القواعد المذكورة أعلاه ونطيعها وهي ناجحة. أتمنى لكل كائن على هذا الكوكب السلامة والعافية.

الزمن سيخبرنا بالحقيقة أولا كن على قيد الحياة من فضلك!

معرض IWF شنغهاي للياقة البدنية:

3-5 يوليو 2020

المركز الوطني للمعارض والمؤتمرات (شنغهاي)

http://www.ciwf.com.cn/en/

#iwf #iwf2020 #iwfshanghai

#معرض اللياقة البدنية #معرض اللياقة البدنية #معرض اللياقة البدنية

#OEM #ODM #التجارة الخارجية

#الصين #شنغهاي #تصدير #الإنتاجية الصينية

#التوفيق #زوج #كوفيد #كوفيد19