የእርስዎን MBTI ይግለጡ፡ ከአካል ብቃት ጋር ፍጹም ውህደት!

የማይናወጥ ISTJ ነዎት ወይም በፈጠራ ዝንባሌ ያለዎት INFP? ምናልባት እንደ ENFP ጉልበት ታወጣለህ? የየትኛውም አይነት ስብዕናዎ ምንም ይሁን ምን የእርስዎ Myers-Briggs አይነት አመልካች (MBTI) የእርስዎን የአካል ብቃት አመለካከት እና የአኗኗር ዘይቤ ለመቅረጽ ቁልፍ ሊሆን ይችላል!

ISTJ - ጠባቂ

የአካል ብቃት አመለካከት፡ በታቀደ እና በዲሲፕሊን የታገዘ፣ ግልጽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግቦች እና ሳምንታዊ ዕቅዶች።

የሕይወት ተጽእኖ: ፍጽምናን ያሳድዳል; የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሥርዓት ያለው ሕይወት የመጠበቅ አካል ነው።

INFP - በጣም ተስማሚ

የአካል ብቃት አመለካከት፡ በውስጣዊ ልምዶች ላይ በማተኮር አዳዲስ እና አስደሳች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘዴዎችን ይፈልጋል።

የህይወት ተፅእኖ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወደ ጥበብ እና ፈጠራ ያዋህዳል፣ ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይፈጥራል።

ENFP - ኃይል ሰጪው

የአካል ብቃት አመለካከት፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንደ ማህበራዊ እና አስደሳች እንቅስቃሴ፣ ልዩነትን እና አዲስነትን ይፈልጋል።

የህይወት ተፅእኖ፡ ማህበራዊ ክበቦችን በአካል ብቃት ያበለጽጋል፣ የህይወት ጉልበትን ይጠብቃል።

ENTJ - መሪ

የአካል ብቃት አመለካከት፡ ብቃትን ለማጎልበት እና ግቦችን ለማሳካት፣ውጤቶችን እና የስኬት ስሜትን በማጉላት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንደ ዘዴ ይመለከታል።

የህይወት ተፅእኖ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የቁርጠኝነት እና የአመራር ባህሪያትን የሚያንፀባርቅ የግብ ስኬት አካል ነው።

ESFP - ፈጻሚው

የአካል ብቃት አመለካከት፡ በተሞክሮ እና በማህበራዊነት ላይ በማተኮር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያስደስታል።

የህይወት ተጽእኖ፡ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ አዝናኝ እና ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤን በመከታተል እራሱን ይገልፃል።

INTJ - አርክቴክት

የአካል ብቃት አመለካከት፡ ብቃትን እና ሳይንሳዊ አቀራረብን በማጉላት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንደ ከፍተኛ የአካል እና የአዕምሮ ሁኔታዎችን ይመለከታሉ።

የህይወት ተጽእኖ፡ ችሎታዎችን እና አስተሳሰብን ለማጎልበት መልመጃዎች፣ ፍጽምናን ከማሳደድ ጋር ይጣጣማሉ።

INFJ - ተሟጋች

የአካል ብቃት አመለካከት፡ ለአካል ብቃት አወንታዊ አመለካከት በመያዝ አካላዊ ጤንነትን እና አእምሯዊ ሚዛንን ለመጠበቅ ዋጋ ይሰጣሉ።INFJ ስብዕናዎች ውስጣዊ ሰላምን እንዲጠብቁ ለመርዳት እንደ ዮጋ ወይም የሜዲቴሽን ልምምዶች ያሉ ውስጣዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይመርጣሉ።

የህይወት ተጽእኖ፡ ለINFJ ስብዕና አይነቶች የአካል ብቃት አካልን እና አእምሯቸውን ለመቅረጽ፣ ስሜታቸውን እንዲቆጣጠሩ እና እራሳቸው ግንዛቤ እንዲጨምሩ የሚረዳ መሳሪያ ሊሆን ይችላል።

የአንተ አይነት ምንም ይሁን ምን የአካል ብቃት ሰውነትን መለማመድ ብቻ ሳይሆን ስብዕናህን በመቅረጽ ላይም ጭምር እንደሆነ እናምናለን። በ IWF 2024 የአካል ብቃት ኤግዚቢሽን ላይ ለተለያዩ ግለሰቦች ተስማሚ የሆኑ የተለያዩ የአካል ብቃት መሳሪያዎችን እና ፕሮግራሞችን እናሳያለን። ይህ ኤግዚቢሽን እንዳያመልጥዎ; ከእርስዎ ስብዕና ጋር የሚጣጣሙ የአካል ብቃት ዘዴዎችን ያስሱ!

ፌብሩዋሪ 29 - ማርች 2፣ 2024

የሻንጋይ አዲስ ዓለም አቀፍ ኤክስፖ ማዕከል

11ኛው የሻንጋይ ጤና፣ ጤና፣ የአካል ብቃት ኤክስፖ

ለማሳየት ጠቅ ያድርጉ እና ይመዝገቡ!

ለመጎብኘት ጠቅ ያድርጉ እና ይመዝገቡ!